棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十六章 息窍呼吸法（第1页）

陈传听了成子通的交代，很沉稳的说：“学生已经准备好了。”

成子通对于他的态度表示较为满意，他自认不是一个善于做心理辅导的人，学生要是自己先慌，那就棘手了，好在陈传心理状况不错，这样就免了许多麻烦。

他说：“到训练室去吧。”

两个人走到了宿舍的单人训练室中，成子通让陈传站在自己对面，并说：“我现在教给你的这套呼吸法叫作‘息窍呼吸法’，是运劲的必要前提。你把手搭在我的后背上，然后注意留神我的呼吸。”

陈传照他的嘱咐，伸手按在了他的背上，过了一会儿，忽然感觉到自成子通身体之中发出了一阵声响。

要说基础呼吸法是从细微到平缓，乃至波澜不惊，那么这种呼吸法就显得动静较大了，好像是风声在某個空洞中鼓动，沉闷而厚重。

而且随着呼吸的持续，成子通好像全身上下都是轻微震颤起来，连皮肤之下都好像有细微的涟漪出现。

不止如此，因为手掌的接触，他的身体很快跟着一起震颤，呼吸也是自然而然的被带动起来。

成子通在持续呼吸了一会儿，停了下来，问：“刚才感觉到了么？”

陈传点点头，说：“感觉到了一点，好像身体都在跟着老师的气息一起震荡。”

成子通说：“这种震荡是就是息窍呼吸法的具体表现，可以藉此深入到身体平时难以锻炼到的细微部分，呼吸法表达的越到位，就愈是深入身体内部。

同样的道理，被这么刺激过后，那些异化筋膜组织也会由此渗透入身体各个深层部位，成为你以后运劲的根基。

因为没有这些异化筋膜做支撑，完整上乘的劲力无从谈起，而只有少量异化组织甚至没有异化组织的人，就只能掌握一些‘小劲’了。

在旧时代，这种呼吸法是秘不外传的，不过到了如今这个时代，只要你出的起钱，拥有一定的资格，学校都是可以教授的。

不过我教你的这套是经过前人多次总结整理后的内部版，而不是外面的那些旧版了，最大的特点就是不必通过繁琐的言语表达来传递，而是通过彼此的气息共鸣，让你的身体直接认识到该怎么做，以后你要是教学生，也能这么直接传授。”

陈传点了点头。

成子通说：“我再演示几遍，你大概就能记下了。”

接下来，他一连演示了十几遍，陈传在感受之中逐渐熟悉了这个过程，确切的说，是他的身体记下了这个节奏。

成子通见他熟悉了，终于松了口气，停下了引导。这套呼吸法他也是好久没捡起来了，稍微有些生疏。

其实指导老师虽然可以直接这么传授，可并不是非要这么做的，要是遇上没耐心的，直接丢本册子让学生自己摸索，那可能几个月都学不会。

他这时走到旁边，将带来的药拿了一小瓶出来，并从里面倒出了一枚药丸，又顺手倒了一杯水给他，说：“给，开练散是外敷的，而这个开窍丹则是内服的，直接吞服就可以。”

“谢谢老师。”陈传接过，就和着水把药丸吞了下去。

成子通说：“好了，后面能不能引导出来，就要看你自己了，这种药可以多次吞服，但是药力终究对身体有着极大刺激，哪怕以你现在的身体素质，一天之内，我估计也最多服用个十五到十九枚左右，再多可能就超过自身的负担，你也会十分痛苦，总之，你先试试吧。”

陈传说了声好。

四合院之饮食男女  开局变身帝皇，打哭校花学姐  1977：一切从错爱开始  白月光死后，清冷佛子入魔了  当季汉众人穿越到三国剧组  成为火影顾问的那些年  冒牌天使投资人  大秦：我屡献狠计，嬴政乐麻了  种田霸主从河流淘金开始  全球大航海：开局解剖古神  绑定功德系统后，我靠直播爆红  我超能普通的！  快穿：病娇大佬太粘人  三国：蟒雀吞龙，开局娶了邹氏  唯一玩家  穿越美综世界的大奥术师  洪荒之应龙本纪  在末日躲躲藏藏的日子  修仙弃徒，回乡种田唱歌  全球进化：我移植了至高神心