手机浏览器扫描二维码访问
叶丹还是有点纠结,她小声说:“这样不好吧……”虽然她内心渴望去,但总觉得这样用别人的卡不好。
平头男看出了叶丹的担忧,赶忙解释道:“没事,我办了月卡,人家免费送了很多次的!”他拍了拍胸脯,表示这不是什么大问题。
听到这里,叶丹终于心动了。她犹豫了一下,便拉着叶芳走到了服务台前。
“我怕我不行!”叶芳穿鞋的时候,心里就一直在打鼓,很担心自己不行。
“没事,摔几次就会了!”叶丹安慰道。
两人穿好鞋,扶着栏杆不敢往里滑。平头男看着俩人不敢动,便走过来,伸手去拉叶丹,笑着对叶芳说,“我先带着滑她一会儿,等会来教你滑!”
说着,伸手做了一个很绅士的邀请动作,叶丹看了一眼,伸手抓住他的手。几天不滑,真的生疏了,叶丹很害怕。
平头男用力拽住她的手,笑着说:“没事,我抓住你,不会让你摔倒的!”
刚开始时,叶丹还显得十分紧张,在平头男士不断的鼓励下,她逐渐找回了感觉,几圈过后,基本上能够自己滑行了。不过,她还需要保持简单的滑行动作,还不适合尝试复杂的花样滑冰动作。
见叶丹会滑了,平台男放手让她滑,自己来到栏杆边教叶芳滑。
平头男教叶芳很认真,他一个动作一个动作演示给叶芳看。
首先从基本的站姿开始,左脚跟顶住右脚内侧,上体稍向前倾。这种站姿有助于保持平衡,也是后续动作的基础?。
?站得住后,再教她如何移动重心。将一只脚稍微抬在另一只脚的前面,弯曲膝盖,通过这种方式重复练习重心的转移?。
然后再练习“八”字形走,这有助于锻炼她的平衡感。在练习时,两脚成外八字站立,重心移至左脚上,右脚向前迈一步,重心随之移至右脚上,然后抬左脚向前迈一步,重心移至左腿上,然后抬右脚迈一步,重心移至右腿上,如此反复?。
叶芳跟着做。当她掌握了基本的站姿和重心移动后,平头男再慢慢教滑行技巧。这些动作平头男都一一演习了一次,再拉着叶芳去做了一次。
叶芳有点小聪明!平头男子给她示范了几遍后,她便开始反复练习起来。不到一个小时的时间里,她竟然已经能够慢慢地滑行了!
这进步速度简直令人咋舌。然而,尽管会滑,但滑起来时,心里仍然充满恐惧。因此,她始终坚持要求平头男子留在一旁守护着她,以防万一。
而叶丹随着一圈又一圈的滑行,渐渐地找到了感觉,她的动作越来越流畅,速度也越来越快。冰面在她的脚下仿佛化作了无形的风,带动着她向前疾驰。叶丹感受到了前所未有的自由,就像是飞翔在无垠的天空之中,所有的忧虑和不安都在这股疾风中被抛在了脑后。
每一次推蹬,每一次转身,都让她的心跳加速,而这种加速却不是因为恐惧,而是源于一种纯粹的兴奋与激动。
她开始享受这种速度带来的快感,那种与风竞速的刺激,让她感觉自己仿佛摆脱了地心引力的束缚,真正体验到了自由飞翔的感觉。
喜欢工厂姐妹的爱情请大家收藏:()工厂姐妹的爱情
极速治愈:双修镇压道 脱轨 水浒:狗官,你还说你不会武功? 尤可为创业史 给古人直播日常 穿成兽世狐狸精,反派大佬追着宠 大唐李承乾:请陛下称万岁 综穿之她总是不按套路出牌 花开无忧 易生归苓:被团宠的山神之女 太子殿下,本官不是男宠 柯南里的不柯学侦探 和闺蜜死遁后,成疯批太子白月光 离婚后,我被坑上恋综,前妻急了 成为诺亚后,选择伽古拉 战神是我的老公 直播科普:我捡斩魄刀,开局无敌 打铁娘在后宫乱杀,儿子负责嘎嘎 煜欢喜 替嫁娇妻是全能大佬
穿越而来只能依靠捡垃圾而生,三天后就是清理垃圾的时间,如果没钱连带着人一起清理!淦!我都捡垃圾了,哪来的钱!不过还好宿主李宇分身数量1(投放中)变形金刚世界分身生存时间–7天路线选择亲近主角怎么回事?不是变形金刚吗?威震天呢?擎天柱呢?都没见到就死了?如果您喜欢还好分身可以投放万界,别忘记分享给朋友...
原本只是想安分守己当个加班设计狗,怎么就搞上事情了?原本只是想善心突发救个人,怎么就捡回个男朋友?原本只是谈个恋爱,撒撒狗粮,怎么就要被绑去结婚?我去,你给我这堆瓶瓶罐罐闹哪样?小女子不善用毒!那个,牧家九爷,你过来,惹了我还想跑吗?如果您喜欢千万不要招惹我,别忘记分享给朋友...
凤翎乃是大唐盛世千年难遇的修炼奇才,以女儿身不过十八岁就坐上了尊贵的国师之位!却不料,突破自身极限结金丹之时,突遭天雷,灵魂被打散,临死之时,凤翎把打散的一缕魂魄,封印在了灵魂深处蕴养,只待来日崛起!千年后痴傻美貌少女被自家下人免费送给一个人贩子,想让她在山沟沟里老死余生夺其家产。那人贩子见少女美貌,起了亵渎心思,危急之时,封印解开,国师归来被人嘲笑是个傻子,考不上大学,国师大人直接考国内最好最神秘的帝国大学什么,帝国大学不考学识?只要熬过考验不死,不但能进入神秘的帝国大学学习,还能被授予军衔原来所谓的考验,竟然是收服大鬼小鬼厉鬼吊死鬼僵尸早说啊!这些东西我熟啊如果您喜欢国师大人饶命啊,别忘记分享给朋友...
幼儿园时,她对他说有个小男孩总是送我巧克力,好烦!他一脸严肃不准早恋!小学时,她对他说有个小男生总是给我写情书,好讨厌!他一脸严肃不准早恋!高中那年,他对她说我喜欢你,做我女...
叶天穿越斗罗,姐姐在武魂殿当侍女,唯有书信来往,五年之后,终于归来。算了算时间,武魂殿三年内就完蛋了,叶凡便鼓起勇气,和自己的姐姐说姐姐,比比东三年之内必死,武魂殿将亡,到时候天下大乱,我们呆在东海别出去了!姐姐先是一愣,随后点头同意。叶天这个姐姐有古怪啊!这个时候漂亮姐姐洒然一笑不装了,摊牌了,你姐我是比比东。如果您喜欢斗罗开局错把比比东当亲姐,别忘记分享给朋友...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢小农民大明星,别忘记分享给朋友...