手机浏览器扫描二维码访问
第41章 萧林的锻炼方法（第1页）
给小舞的魂环基本弄了一套速攻斩首流的路线后，萧林也就不再管小舞了。
让唐三那个舔狗去教小舞吧，把萧林的一些武魂理念灌输出去。
此时，萧林正盘坐在蓝银草地上，一动不动，一边运转金刚不坏神功，一边冥想，一边思考怎么锻炼肉体力量。
以虬龙棍的重量确实可以锻炼肉体，但萧林如今还不知道自己能够承受虬龙棍多少重量，多少长度呢？
虬龙棍越长，力臂就越长，力矩也是一样，对萧林来说，控制不好，不仅练不好八卦棍法，还容易伤身。
而现在，唐三对乱披风锤法也不熟练，不敢贸然教萧林，深怕教错了。
所以萧林只能找一个更好的锻炼方法。
他不会和每个大师一样，背着石块跑步，怎么也得找一个比他好的锻炼方法。
就这样，萧林大概盘坐了两分钟，萧林总算想到了一个合适的办法。
那就是自我约束。
虬龙棍还是原来适合萧林身高的长度，重量也不额外增加。
但是萧林准备暂时取消自己和虬龙棍的魂力连接。
让自己完全承受目前虬龙棍的重量，让魂力快速消耗。
萧林自己是先天虬龙棍圣体，一旦用自己魂力连接虬龙棍的话，那就是举重若轻，举轻若重。
想要虬龙棍变重就变重，想要虬龙棍变轻就变轻。
这样不好，这样会让萧林在锻炼的时候，遇到坚持不下去的时候，身体本能的削弱虬龙棍重量。
而且因为他的肉体本身就很疲惫了，所以还会让萧林自己都不知道虬龙棍变轻了，事倍功半。
而萧林取消魂力连接后，萧林和唐三召唤昊天锤也没什么区别了。
召唤虬龙棍就会消耗大量魂力，而虬龙棍的魂力一旦消耗完毕，虬龙棍给萧林增加的基础数值也会削弱。
这样萧林基本上就是全靠自身肉体力量锻炼了。
萧林称其为自我约束。
除此之外，作为萧林花费了两分钟巨额时间才想到的办法，自我约束当然也不会这么简单。
萧林决定将一切交给自己的肉体，让肉体锻炼成为本能。
而萧林大脑则是不断使用冥想，不断地运转金刚不坏神功，将吸收来的魂力只用来拓宽经脉，然后集中到外附魂骨小牛角上。
最后，将魂力全部释放出去。
就像是一边开水龙头，一边放水一样，魂力三过萧林身体而不入。
如此一来，还锻炼了萧林恢复魂力的速度，扩宽了经脉，使萧林能够储存更多的魂力。
最后，因为要扩宽细小的经脉，还大大增加了萧林分心控制的能力，锻炼了萧林的精神力量。
最重要的是，萧林作为先天虬龙棍身体，天生就擅长使棍。
人小鬼大：玄门三岁小师祖出山啦 1小时领证！和豪门继承人闪婚后 元始天尊传 黑神话：天蓬寻妖记 超级导演从拍歪嘴龙王开始 凡人俢仙传 迎娶植物人女主后，我被病娇盯上 买活 我在星际弘扬中医 女帝传奇之江湖风云 娱乐：开局杀猪，从旅综爆火全球 逼我断绝关系，现在后悔了？ 多子多福聊天群，开局阉了易小川 诸天之逆流红尘 银河乐园之特殊契约者 一剑凌霄 博弈爱情 我男的第一次当女主，茶点怎么了 直播：给老祖们来些新震撼 带五个儿子去逃荒，混成土匪头子
夫人终于等到了你
南霜有本救过她命并陪她成长的神书。神书主人北漠寒是她唯一崇拜的人。这天，她携神书穿至一座大庄园，终见他。北先生很开心，因为彼时他已等她数十载。他权势滔天，为人冷酷，人们敬他如神，可对她异常温柔。总宠惯着她，任她疯玩。她来贵族学院第一天，便让整个学院鸡飞狗跳。校长跑来找北先生告状。他问她霜儿，如何处置？她说开除，我来当校长。学院在她管理下，很快闻名遐迩。后来他又让她当上了庄园主董事长州长可没几年，她就厌了老公，还有好玩的吗？他说我两生个宝宝玩吧。这是一场棋逢对手的爱情。他的生命因她而精彩，他喜欢看她像永远长不大的孩子般疯闹，他不怕她闯祸，只怕她受伤。众人一开始我们觉得南霜是个徒有其表的花瓶，根本配不上北先生。后来才知南霜功夫一流，医术高超其他十八般才艺也样样精通，甚至还会预测未来之事。南爷我们现在抱大腿还来得及吗？如果您喜欢夫人终于等到了你，别忘记分享给朋友...
坚守最后一道防线
将球放在点球点上，看着郑龙站在球门前，C罗恨得直咬牙。这该死的混蛋！一定是打了兴奋剂！不然怎么可能将我们的射门全部挡在门外了！这不科学！梅西将头点的如同啄木鸟一样。对！小小罗你说的太对了。对方一定是打了兴奋剂。不然不科学！如果您喜欢坚守最后一道防线，别忘记分享给朋友...
我在斗罗怒爆君焰
杨霄穿越斗罗大陆，觉醒黄金瞳，掌握风水火土精神五大元素。在星斗大森林里怒爆君焰，在史莱克学院时间零秒杀唐三，言灵黑日吞噬万物，言灵审判神鬼皆杀。在面对杀戮之都的暴乱三国之战神界的讨伐，杨霄不得不以战止战，重走封神之路，拿回至高的权与力。如果您喜欢我在斗罗怒爆君焰，别忘记分享给朋友...
史上最强氪命
绝代天骄我才情盖世，举目无敌，惊艳了一个时代。申凯可惜，我氪出一把岁月天刀，擅斩天赋根基。世界意识吾布局万古，视苍生如蝼蚁，今日天灭众生。申凯额，貌似刚氪到一把盘古开天斧，专业蹦碎天道。彼岸强者世间如苦海，本座一心超脱，今成无上境界。申凯恩，阁下很努力，不巧氪到无量混沌海，所以你还是再多游一段日子吧。主神吾至高无上，整个多元宇宙，任吾军团征服侵略。申凯有趣，接我形上之剑，但凡存在，一剑删除。系统持有者我等遍及诸天万界，信息深度无人能及。申凯不好意思，三相图在手，你的一切，都在我设定之下。站在无数世界观之上，申凯表示，没有什么是一次氪命不能解决的，如果有，那就多氪几次。如果您喜欢史上最强氪命，别忘记分享给朋友...
斗罗大陆IV终极斗罗
一万年后，冰化了。斗罗联邦科考队在极北之地科考时发现了一个有着金银双色花纹的蛋，用仪器探察之后，发现里面居然有生命体征，赶忙将其带回研究所进行孵化。蛋孵化出来了，可孵出来的却是一个婴儿，和人类一模一样的婴儿，一个蛋生的孩子。...
天价闪婚：巨星老公，高调爱
婚后相爱宠文小粉丝撩了歌坛巨星，从此过上了没羞没臊的日子。林夏躺在床上看着帅气逼人的偶像老公，甜甜的开口老公，我要你的签名。老公，我要你的贴面照。老公，我要听你的新专辑。男人嘴角勾起，一下子抱起了女人，轻声问道我的人，你要不要？漫漫已有签约作品萌妻水嫩嫩，boss套路深闪婚娇嫩妻小叔蜜蜜爱隐婚闪爱娇妻满分宠和护妻军少，花样宠，群1满了，群2692134120，群3479994577。VIP群（需2000粉丝值）618895719如果您喜欢天价闪婚巨星老公，高调爱，别忘记分享给朋友...