手机浏览器扫描二维码访问
第151章 海岛瑜伽148（第2页）
“早安，林总！”众女齐声娇滴滴地回应。
作为瑜伽教练的阿依莎脸上带着友善的微笑。
“林先生，要加入我们今天的瑜伽课程吗？”
“听起来不错，我试试。”
林栋找到一张空着的瑜伽垫，准备加入她们的练习。
“林总，真没想到你也会来参加瑜伽课程，”王雅丽笑着说道，“我很遗憾没能参加昨晚的泳池派对。”
“没事，雅丽，谢谢你去照顾苏珊了，我早上就是随便走走，平时也不怎么练瑜伽，重在参与嘛。”
“那等会儿我可要好好‘辅导’一下林总了！”
“奈奈美，你觉得我今天的动作能不能超过雅丽？”
伊藤奈奈美咯咯一笑。
“林总，你还是别跟雅丽比了，毕竟她练瑜伽比我们久多了。”
阿依莎等林栋就绪后，开始继续引导大家进行深呼吸练习。
海风轻拂，沙滩上的每个人都能感受到清新的气息。
各自闭上眼睛，专注于自己的呼吸。“深呼吸，感受每一口气息的流动，体会大自然的宁静。”
阿依莎的声音如同一股温暖的春风，抚慰着大家的心灵。
经过一段时间的深呼吸，众人逐渐进入状态。
阿依莎带领大家做了一些简单的伸展动作，逐渐过渡到更复杂的瑜伽体式。
“现在，我们来做‘下犬式’，双手双脚撑地，臀部向上抬起，形成一个倒v字形。”阿依莎指导道。
王雅丽作为瑜伽大师，自然而然地做着下犬式的变体动作。
她向林栋这边侧身时，突然哈哈大笑。
“林总，你这动作做得有点搞笑啊，看起来像只受惊的小狗！”
林栋憋着笑，“我这是在努力模仿标准动作！”
虽然他的身体强度已经达到第一极限，但肌肉还没有完全适应现代瑜伽的动作，自然会有些出入。
随着课程的进行，林栋逐渐掌握了这些动作，甚至能完美完成所有的变体动作。
“林先生，你的身体素质真棒，平衡性也很强！下一个动作，战士第一式！”阿依莎夸奖道。
这个动作对众人来说没有什么难度。
“战士雅丽，勇往直前！”
联盟之圆梦系统 求妻比耐力 夏恋情踪 魅色恋歌 LOL：旧时代的残党 2086心游记 开局成为诸葛亮师弟 互演的穿越者们有系统 地狱的神话 科幻重生之我在梦中拯救世界 西游小记之卧底唐僧 冤家不对盘 我能模拟人生 广告娇娃 黑翼之下 穿书炮灰？我靠心声拯救全家 爱我多一点 江湖笑之侠义 逮捕痞子男 二嫁权宦
原神网吧：从温迪变温蒂开始
关于原神网吧从温迪变温蒂开始苏离，性别男，爱好女。穿越提瓦特，获得系统，成为黑科技网吧老板。穿越第一天我要保护提瓦特，弥补众生遗憾穿越第二天我要保护我的提瓦特，弥补我在乎的众生的遗憾穿越第三天我不吃牛肉！想要弥补遗憾？行啊，答应我两个条件…什么？不答应？！那巴巴托斯，你也不想特瓦林失控被消灭吧？荧，你也不想错过有关空的线索吧？甘雨，你也不想你小时候的糗事被别人知道吧？摩拉克斯，你也不想若陀龙王彻底与璃月为敌吧？歌尘浪市真君，你也不想归终看到你因为她仙逝而消沉这么多年的模样吧？八重神子，你也不想拥有狐斋宫记忆的花散里消失吧？神里绫华，你也不想你偷偷用茶叶的形状占卜恋爱运势的秘密被人发现吧？雷电影，你也不想雷电真看到一团糟的稻妻吧？大慈树王，你也不想禁忌知识重新降临提瓦特吧？芙宁娜，你也不想坚持五百年的计划失败吧？火神冰神在我们大鳝人苏老板的神秘微笑之下，七神委曲求全，众生尽皆折服。七神众生苏老板！请你做个人吧！！！...
从木叶开始无限分裂
湿骨林，三大圣地之一，佑介作为转生者来到了这个世界，然而穿越而来的他，不是植物人，不是红眼病，更不是白内障，而是一条鼻涕虫蛞蝓仙人我居然分裂出了一个有着独立意识的个体，那么你应该是我的孩子了。佑介神特么你的孩子，老子一点也不想当鼻涕虫！如果您喜欢从木叶开始无限分裂，别忘记分享给朋友...
仙魔之逍遥人世间
雪夜身处死人堆，心中仇深似海，陌陆亲朋人稀少，凭记寻人又学艺，学成下山引波澜，风云突变险象生，知己朋友共患难，谜之身世添愁绪，辗转流年似水情！神神神，神仙，妖妖妖，妖魔，神仙妖魔无所不能，下凡入尘世，不知情故，情深缘浅，缘浅情深，千帆过尽，管他神与魔，我心亦逍遥。墨清岚冷若冰霜，心如磐石，如梅亦如竹。云梦熙狡猾如狐，心思缜密，如鬼亦如魅。月黎璃聪明伪善，心毒善变，如罂亦如蛇。轩辕涧温文尔雅，心思细腻，如溪亦如水。云梦希云汐善良可爱，敏感却坚强。配角崇明雪如晴白宇航夜无忧等。如果您喜欢仙魔之逍遥人世间，别忘记分享给朋友...
影视穿越从四合院开始
又一位加入穿越大军的中年的故事如果您喜欢影视穿越从四合院开始，别忘记分享给朋友...
美漫里的忍者之神
雷神我可以召唤闪电。罗格我会雷遁。绿巨人我力大无穷，刀枪不入。罗格我会须佐能乎。绯红女巫我可以制造幻觉。罗格月读跟别天神了解一下。格鲁特我是格鲁特。罗格我会木遁，还有顶上化佛。这是一个立志成为忍者之神的忍者，在漫威世界搞风搞雨的故事。如果您喜欢美漫里的忍者之神，别忘记分享给朋友...
重生校园女特工
重生前的洛离懦弱，学渣，小可怜。重生后的洛离高冷，学神，不好惹。别人眼中的洛离一夜之间打遍全校无敌手的大姐大。夙翊眼中的洛离我老婆，以上。洛离自己没爹没妈没兄弟姐妹，但我是人生赢家。你...