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第174章 站立不稳区（第1页）

朋友们，咱们平常站立是不是觉得稀松平常，根本没当回事儿？但您可能想不到，就这么一个简单的动作，要是身体出了啥毛病，想稳稳当当站着都难喽！

咱们的日常生活里，站立是再常见不过的动作啦。可别小瞧它，这里面的学问可大着呢！当身体某些地方不正常了，好好站着可就成了奢望。

好多疾病都能让咱们的姿势变得怪怪的，像是脑部的毛病、神经系统的问题、精神方面的疾病等等。一说起姿势不正常，估计好多人首先想到的是中风之后那种奇怪的步态，或者帕金森患者走路的样子。但您知道吗？其实前庭系统出了问题，也会让咱们的姿势变得不对劲。

咱们人体的姿势控制系统有个特别重要的任务，那就是在两只脚提供的这么小的支撑平面上保持身体平衡。人在站立的时候，身体能倾斜的最大角度有个专门的名字，叫稳定极限（LOS），这可是判断咱们平衡功能好不好的重要指标呢！稳定极限的大小跟支撑面的大小和性质有关系。正常人站着的时候，身体前后摆动的最大角度能到12.5°，左右摆动能到16°。

在咱们平常的活动里，前庭系统在维持人体平衡方面那可是立下了汗马功劳。

在人体平衡的控制当中，前庭系统可是负责姿势控制的神经系统里最重要的“工具”之一。它主要给咱们提供关于脑袋运动的信息，还有脑袋相对于重力和其他惯性力的位置信息。比如说下面图里的这位滑雪者，前庭系统在控制姿态方面扮演了四个超级重要的角色：当他倾斜身体划出一条曲线的时候，首先他能感知相对于中立和山脉的身体方向；然后能把上半身定向到重力的方向（感觉方向）；还能控制自己的重心（姿势反应）；最后在空中能保持脑袋稳稳当当的。

所以说呀，前庭系统在咱们日常生活和运动中，对于姿态控制和平衡的维持，那起到的作用简直是至关重要！要是前庭系统出了毛病，除了会让人觉得天旋地转、眼睛乱颤这两个最常见的症状之外，有些患者还会姿势不正常，或者感觉站不稳。

接下来咱们聊聊美尼尔氏综合征。

这美尼尔氏综合征啊，是一种耳朵出问题导致的病，症状主要是突然转着圈地晕，还伴着耳鸣、耳聋。它可不是耳朵发炎了，而是内耳的一种非炎症性疾病，而且在让人晕得七荤八素的病里，它算是最厉害的那一种。

到现在为止，这病的病因还不是特别清楚，一般大家觉得可能是植物神经功能失调了，引起迷路小动脉抽筋、局部缺氧、毛细血管壁变得容易透水，结果内淋巴产生太多，就造成了迷路积水。当然啦，也可能跟代谢出问题、变态反应或者内分泌不正常这些因素有关。一般美尼尔氏综合征的病人发作之前都能找到些诱发的原因。像是情绪特别激动、精神紧张、心理压力大、气候突然变化、累得不行了等等，都可能让这病发作。

咱们再看看美尼尔氏综合征的临床表现。

首先是突发性眩晕，这眩晕的感觉就像是在坐疯狂的旋转木马，病人根本不敢站起来或者走路。睁开眼睛的时候，感觉周围的东西，像树木、房子、天花板都在沿着某个方向转圈；闭上眼睛呢，又觉得自己在水里沉浮、颠簸、上升或者下降。而且啊，睁眼转头的时候这感觉更厉害，闭上眼睛安静躺着能稍微好点。眩晕的时候病人神志倒是清醒的，不过经常会伴有自发性的眼震颤，还有恶心、呕吐、脸色发白、出冷汗这些植物神经反应的症状。

然后是波动性听力下降，病人一开始发病可能没啥明显感觉，但是反复发作几次之后，就会发现听力不如从前了。发作的时候听力下降特别明显，缓解的时候能好点，但是最后反复发作，听力就越来越差，直到重度听力下降，甚至完全听不见了。

还有间歇性或者持续性的耳鸣，一般在眩晕发作之前就出现了。耳鸣持续的状态只在发作期有，缓解期就变成间歇性的了，反复发作之后会越来越严重，最后一直响个不停。发作的时候耳鸣声音更大，缓解的时候声音能小点。刚开始耳鸣的声音像吹风、流水，后来就变成蝉鸣、汽笛、哨声了。美尼尔氏综合征还可能让人感觉耳朵闷闷胀胀的，甚至会突然神志清醒地摔倒。

您可能会问，美尼尔氏综合征反复发作会有啥危害？会不会聋了呀？

这危害可不小！它会严重影响病人的生活质量。在发作缓解期，走路都不稳，容易摔倒，甚至可能长期卧床，生活都不能自理，工作也没法干了。而且反复发作的眩晕会让病人心里特别害怕，导致抑郁和焦虑，生活质量就更低了。

伴随的那些植物神经功能症状，像恶心、呕吐、脸色发白、心跳加快，还可能诱发其他系统的疾病，比如说突然心律失常。最让人担心的是，反复发作会让听力逐渐下降，直到重度耳聋，尤其是两边耳朵都有美尼尔氏综合征的病人，两边听力都下降可就影响日常交流啦，也就是咱们说的失聪。

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那美尼尔氏综合征该怎么治呢？啥时候治疗最好？

要是得了美尼尔氏综合征，那必须得进行系统、正规的治疗，要不然症状会越来越重，发作次数越来越多，发作间隔越来越短，甚至可能一直晕个不停。要是一直这样下去，反复发作会严重影响病人的睡眠和胃口，把生活节奏都打乱了，让人精神萎靡，记忆力下降，严重的还会出现忧郁型的精神症状，根本没法正常工作和生活。

美尼尔氏综合征强调要好好休养。

这美尼尔氏综合征是个反复发作的慢性病，所以加强调养是防止眩晕发作的关键。病人得正确对待自己的病，既不能满不在乎，也别整天忧心忡忡、提心吊胆。要是长期忧愁、紧张，更容易让植物神经功能失调，病情也就更重了。平时呢，病人得保持乐观的心情，多参加点文娱活动，多和亲戚朋友、同事交往，把心里的紧张消除掉。病人的卧室要干净整洁、安安静静的，光线稍微暗一点比较好。这病发作起来没什么预兆，所以病人平时生活工作都得注意安全，别爬高，别在人多车多的路上或者河边骑车。

一般来说，病人的饮食得清淡、有营养，可以经常吃点鱼、肉、蛋、蔬菜、水果这些东西，但是肥腻辛辣的食物（像肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等等）就别吃太多了。另外，因为这病比较特殊，还得要求病人吃低盐的食物，少喝点水。病人得注意加强锻炼，根据自己的身体情况制定合适的锻炼计划，然后坚持下去，慢慢增加难度，这样就能增强体质，提高抗病的能力。病人可以选择跑步、散步、打球、舞剑、打太极拳、练气功等等方式来锻炼。平时还得注意劳逸结合，别太累着，睡眠要充足，情绪别波动太大。因为着急、生气、紧张、害怕、焦虑这些情绪，都可能引起眩晕。眩晕发作的时候得绝对躺在床上休息，脑袋别乱晃。

现在咱们重点来看看站立不稳区和眩晕区，也就是美尼尔氏综合征发作时的急救治疗区。

先说区位。

稳①区在双足底四趾远端肉球的下12处的左中右三点上，和帕金森氏病反射区重合共用；稳②区在双足底四趾远端肉球的中13段和外下14处，和恐高症反射区的上部和外部重合共用。一般用按摩棒点按或者点揉来治疗。

稳③区在双足背四跖骨与五跖骨的骨缝内，和内耳迷路反射区重合共用，用按摩棒上滚按。稳④区在双足背二趾近关节缝内，和癫痫病反射区重合共用，用按摩棒点按。

再来说说生理方面。

要是感觉站立不稳，头重脚轻，或者走路的时候两只脚好像踩在棉花团上一样找不到重心，心里特别担心；要是躺在床上，感觉好像睡在水上漂浮的小船上，晃晃悠悠特别没有安全感；还有人走路的时候好像踏进了慢慢旋转下陷、深不见底的泥潭，有种要被淹没的恐惧。出现这些情况，原因有好多呢！

比如说颈椎C?-C?骨质增生，挤压刺激交感神经，引起肌肉群痉挛，导致脑部供血不足，感觉功能乱了套，就出现了这种发作性的症状。

再比如颈动脉、椎动脉有过氧化脂沉积，血管硬化变窄了，或者长了血管瘤压迫血管，或者血管发炎肿胀压迫，也会让脑部供血不足，出现站立不稳的症状。

还有在脑力劳动时间太长、强度太大，或者脑耗氧量太大、时间太久，以及体位性低血压出现的时候，都会因为脑供血不足而出现站立不稳这样的发作性症状。

副交感神经衰退、损伤，或者吃了不对的药、食物中毒，也可能引起类似的症状。

这个区域能治疗的病也不少，像站立不稳、脑动脉硬化、颈椎病、直立性低血压、梅尼埃病等等。

比如说，有个人总是感觉站不稳，头晕晕的。后来通过按摩这些区域，再配合其他的治疗方法，症状慢慢就减轻了。

就像有个笑话里说的，有个人说：“我这身体啊，就像个调皮的孩子，总是给我找麻烦，连站都站不稳！”虽然是个笑话，但也能体会到站立不稳有多让人苦恼。

好啦，朋友们，关于站立不稳区和美尼尔氏综合征发作时的急救治疗区咱们就聊到这儿啦！希望大家都能身体倍儿棒，站得稳稳的，别被这些毛病找上门！

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