手机浏览器扫描二维码访问
“咳咳!”
正在此时,罗浩进入教室,看到教室里乱糟糟一片,故意咳嗽了两声。
顿时,教室里鸦雀无声。
罗浩老师出了名的严格,在学院里,没有一个学生,敢在他面前放肆。
“人都到齐了,我跟你们说说接下来的课程安排。”
“以后,每天上午卯时到甲一班武道修炼室,站桩举石,磨皮,练习招式。”
“下午未时,回到甲一班教室学习武道和战兽知识,酉时实战练习。”
“谁有任何问题,现在可以提。”
“没有问题就跟我去甲一班武道修炼室。”
罗浩面容严肃,目光凌厉的一一扫过在场众人,言简意赅,直奔主题。
等了片刻,见众人都没有问题,手一挥,离开了教室。
众人自动有序排成一队,跟在后面,来到一旁的武道修炼室。
“张元,你来教大家桩功举石。”
“刘二苟你来给大家分配内服药汤。”
“宋茜、吴俊生,你们两个直接开始站桩举石。”
“每天举石时间不得低于一个时辰。”
“等你们体内气血雄厚程度达到可以炼皮的程度,每天再磨皮一个时辰,然后学习基础拳法,或者基础腿法。”
进入武道修炼室,罗浩指挥众人,做出安排。
众人听罗浩说完,齐刷刷的把目光看向了张元。
他们倒是想看看这个还没开学,就已经在奉阳县驭兽武师学院有了一定名头的特招生,到底有什么本事。
张元对着罗浩老师行了一礼,毫不在意众人的目光,来到修炼室放石锁的位置。
抱起一块五百斤的石锁,一边示范,一边详细讲解站桩举石的技巧。
甲一班的这些新生,家里条件都不错,来学院之前,都练习过站桩举石。
当他们看到张元直接使用五百斤的石锁,为他们示范,全都一脸震惊。
哪怕家庭条件再好,此刻对张元都不得不重视起来。
道听途说和亲眼所见,冲击力自然是完全不同。
原本,几人还因为在家练习过站桩举石,对罗浩老师让他们跟张元学习,心中多少不屑一顾。
现在却变得认真起来。
由于所有人都有基础,倒是没让张元多费口舌。
喝了内服药汤后,很快便找到适合各自的石锁,跟着张元一起练习起来。
不过,他们练习一盏茶到两盏茶的功夫,就难以坚持下去,必须要停下来休息。
半个时辰过去,除了张元他们几个特招学生,全都满头大汗。
“看看你们的表现,再看看张元。”
山野风情小傻医 盗墓穿HP:张家美强惨近战巫师 爷爷的江湖 快穿:不走剧情爽歪歪 啥?队友住在阿卡姆疯人院? 阿瓜的奇妙冒险! 穿越大唐:李承乾的皇位我保定了 朝来惊春蛰 李青踏上修真途 跟房车一起穿兽世 神界:永恒之主 穿越年代文:工具人拒绝剧情 一个有空间的普通人在古代的生活 长生仙镜 霍总别闹,大佬她擅长摇人 异类修仙,从山中狐妖到九尾大圣 穿越之人生开挂 穿越到07快男的修真大佬 渡劫失败,我数千年后才投胎转世 透视神眼:我能看到万物价值
一夜激情,醒后他说得第一个字就是滚。谁知再次见面,无耻的男人却霸王硬上弓,要她成为他的私人暖炉。他是不言苟笑的商业帝王,禁欲冷情,无人能引得他动容分毫。她被他宠上天,成为人人艳羡的贺家少夫人,可当他的前女友出现的那一刻,她被贬得一文不值。当她自愿离场时,霸道的男人却钳住她的手,没有我的允许,谁敢放你走?...
穿越到三国,成为了偶像吕布。是延续历史三姓家奴?还是封狼居胥戍边卫疆?是随波逐流堙没于历史长河?还是逆乱三国舞动着九州华夏?傲笑苍天,看我逐鹿江山如果您喜欢乱三国之吕布,别忘记分享给朋友...
阿拉巴斯坦帝国初代皇帝,莱恩罗文生平685年穿越690年吃下沙沙果实,并以沙漠皇帝阿兹尔为原型开发果实能力695年结识挚友奈菲鲁塔莉715年建立阿拉巴斯坦帝国719年罗文战死,陨落在了世界政府成立前夕720年世界政府成立空白的一百年开始。八百年后。海圆历1507年因时任沙沙果实能力者沙鳄鱼克洛克达尔的战斗余波,沉睡中的罗文苏醒。那一天,百万禁军屹立于马林梵多,巨大的沙漠圆盘锁定了圣地玛丽乔亚!罗文向世界宣告你们的皇帝,回来了!(红尘老贼的读者老爷们的企鹅群649662840)如果您喜欢海贼你们的皇帝回来了!,别忘记分享给朋友...
苏晨重生到了平行世界的S7赛季,开局觉醒系统,用青钢影单杀主播余小C,意外火遍全网!江科大医学精准与否,就是屠宰与手术的区别江科大心理学谎言不会伤人真相才是快刀。江科大哲学世界既不黑也不白,而是一道精致的灰。玩梗文,路人王主播职业。如果您喜欢联盟我的青钢影让母校出名了,别忘记分享给朋友...
穿越修真世界,成为一个边荒小城镖局中的趟子手,没有功法,资质不足,怎么办?咦?我的灵魂可以穿梭到一个仙侠游戏里当Boss!叮!获得基础吐纳术!叮!获得朝阳剑诀!叮!经验1oo!叮!晋级炼气一层!...
倚天屠龙任逍遥!天龙独步纵江湖!龙蛇演义震天下!。。。。。。穿梭诸天万界,追寻武道真谛如果您喜欢诸天武道纵横,别忘记分享给朋友...