手机浏览器扫描二维码访问
小可答应阿姊,等她基础打好了,就介绍她进学校的格斗社团,格斗社团对成员是有体能要求的。
每天早上的晨跑还在继续,但是只剩小可和阿姊,悠悠打死都不跑了。小可无可奈何,只好由她去。
阿姊拉体能非常拼,坚持了一周多,已经可以跟着小可轻松跑完2000米,然后慢慢加训练项目:折返跑、变速跑、跳绳、跳台阶、深蹲跳、波比跳、十字跳、俯卧撑,负重平板、单臂平板、引体向上,抱架练习,
小可带训练太狠了,从每天20分钟开始,到后面每天两小时,每一分钟阿姊都感觉自己要累死了。小可却笑着说这些都是最基础的,专项训练等过完春节再开始。
强子经常去看阿姊的体能训练,每次训练阿姊都累得满脸通红、气喘如牛。小可手里还拿着根小棍儿,动作慢了就下手打。
汗水和泪水模糊了阿姊的双眼!可以哭、可以喊、甚至可以骂人,就是不能停。小可总是会在阿姊快要坚持不下去的时候各种语言激励:
“阿姊,你是最棒的!顶住!”
“别停!停了全部重来!最后半分钟了,胜利就在眼前!
“小妞,做得漂亮!!再送我几个!”
最狠的是激将:“笨蛋,行不行啊??不行就放弃,别浪费我时间!”
每天的训练下来,阿姊累死,小可的嗓子也差不多得废。
要强的性格和做事的执念支撑阿姊一直在坚持。
强子小时候学习武术也是有着相似的经历,虽然心疼阿姊却并没有阻止,经常给她们买饮料和面包过去,感谢小可付出,鼓励阿姊继续努力。
强子知道体能好了免疫力会跟着提高,没指望阿姊学格斗保护自己,但起码身体素质会好很多。
篮球联赛在春节前进行第一轮淘汰赛,强子很想阿姊去看他打比赛,阿姊每天拉体能已经很累了,但是强子承诺了很多零食,悠悠也磨着她去看比赛,不得已答应了,
每次一进赛场阿姊就来精神了,和悠悠一起当了场外啦啦队。阿姊的声音总是全场最大声的那个人,激动起来还会动手抓身边的人,悠悠完全不敢靠她太近,阿姊的“九阴白骨爪”太着实厉害了!
每一节比赛结束,阿姊都会给强子送水递毛巾,当然这也是强子给她买零食的条件之一。却不想因此得罪了很多强子的迷妹,蕊蕊在边上更是白眼不断。
有阿姊在现场加油,强子表现非常神勇,带领J大打进第二轮复赛,阿姊和悠悠也终于弄懂了篮球的比赛规则。
最后一场篮球比赛结束后,强子、一鹏请两个女孩去学校门口吃饭,阿姊还是选了炸串店。
点完炸串后,阿姊有点郁闷地问强子:“我咋觉得每次到赛场给你加油,那些学姐们都很不喜欢我的样子呢?特别是你那个班长,老是对我道白眼儿,很讨打的样子。想当年我在学校和院子里,可没人敢惹我!”
一鹏哈哈大笑:“这还用问啊??那些学姐都是强子的迷妹,当然不喜欢你了。”
阿姊扭头问强子:“迷妹是啥意思?”
强子盯着阿姊笑了,用手背轻轻摩挲阿姊的小脸:“你不用她们喜欢,在这里可不兴动手噢,会被学校记过的。”
一鹏敲了敲桌子:“哎哎,我说哥们儿,这是公共场所,人很多耶!请注意你的言行举止。”
秦的国 君风 我在古代卖羽绒服,娇养流放罪臣 破茧之爱 女尊:绝世容颜藏不住了 我的异世界大冒险物语果然有问题 京夜欲眠 从花千骨开始求长生 没人知我穿越,我只想当个普通人 高武:低调的我,受不了半点委屈 快穿:当恶毒女配是娇媚尤物后 剥皮匠,蛇娶妻 权力巅峰:从退伍后当教官开始 神龙老婆带我修仙 极度灵长 卷王女帝她又强又飒 星织命运 俗世幻梦 全职法师:血族始祖,血魔大君 倾城了时光
你以为,穿越错时空已经很惨了么?错错错!作为一无四处的外星女,还要在错的时空里装作一个才华横溢的大才女才是最可悲的!新书来咯!欢迎各位继续观看如果您喜欢外星大文豪,别忘记分享给朋友...
关于风水师秘闻我本该继承师父衣钵,安安心心当个算命先生,却因为一位美人...
高冷肤白貌美,会修车的虞美人脾气暴躁有病后期发展成高贵冷艳科研大佬×桀骜不驯豪门大佬甜文双洁男主有病,女主高冷(可能)第一次见面,虞卿正挥着扳手修车。第二次见面,他碰见她正在打架。第n-1次见面,她被他半夜扔在山上。坏事做多了,会翻车,遭报应。后来据说,二中的他就遭了报应,整天跟在人家后面,小仙女,仙女的叫。虞卿是个长的漂亮,学习成绩好,上的了厅堂,下得了厨房,搬的动发动机,挥的起扳手的大美人。而喻理是个有双相情感障碍,会吃醋耍脾气,不会文明用语的小霸王,鬼见愁。某人曾不要脸的说过霸王配美人,天造地设。后来,谁还记得某人曾狂妄的说过老子让她给我做一辈子的饭!谁知道后来,变成了老子伺候你一辈子,我的小祖宗!众人脸呢,大哥!人终究会被年少不可得之物困扰一生。虞卿,他的虞美人,小仙女,就是他的年少不可得之物!如果您喜欢喻少每天都在追妻,别忘记分享给朋友...
史上最稳(怂)刺客高玄。猥琐发育满神装,蹲守背刺虐菜强。别爱我,没结果,莫得感情的刺客就是我。如果您喜欢刺客之王,别忘记分享给朋友...
已知受害人身处密室之中,所有的嫌疑人都有无可争议的不在场证明。也没有任何人有能力进入密室,同样的也没有任何机关能接触到受害人,但是受害人却被人一刀正中心口。求证凶手是怎么做到的?如果您喜欢无形刺杀,别忘记分享给朋友...
关于总裁爹地要抱抱人人都知道,萧城最负盛名的望族叶家少爷,尚未婚配的年纪便收养了一苏暮烟。传闻叶少对着苏暮烟宠上了天际,说是疼爱如命也不为过。谁也没料到三年前,叶少居然为了一个女人要了这苏暮...