手机浏览器扫描二维码访问
第五十七章穷文富武（第1页）
“挺胸，让头顶与脊柱成一条直线，注意我的呼吸节奏！”
宫若梅板着脸教导这个父亲刚刚收下的徒弟最基础的马步，眼神之中虽然带着好奇，但严师的态度却是十足。
站了一个马步，身体在宫若梅的带动下，以一种古怪的节奏起伏，每一次起伏呼吸都会随之变化。
身体与呼吸的变化都是以九次为一个轮回。
“让自己全身的肌肉紧张甚至是恐惧起来，想像自己站在一道悬崖边缘！”
看只凭身体和呼吸的变化无法让赵文的精神完全投入，宫若梅心中暗暗感慨怪不得父亲感叹对方天生神力，自己练武十几年，身体恐怕都没有这个连马步都站不好的人强大。
赵文想像着自己站在悬崖边缘，全身肌肉瞬间一紧，身形与呼吸刚刚开始一个新的轮回，体内一个神秘的地方顿时轻轻一颤。
全身所有的细胞都仿佛在同一时间跳跃一下，只是一霎那，经脉之中的流动的内力瞬间消失了三分之一。
看着自己刚刚教完不过一个呼吸变化，赵文全身就开始冒出一阵腥臭的黑汗，一道接一道浊气随着呼吸不断从赵文口中吐出。
“完全投入！”
宫若梅脸色一变，以最快的速度冲到父亲房中，将一根老山参翻了出来，一把抓起之后，又快步跑到后院。
赵文这样的变化已经是马步入了门，她可是记的，自己是花了几年时间才达到这一步。
不过现在已经顾不得想这些了，当年第一次马步修炼完成之后，仿佛能够吃下一头牛。
自古穷文富武，练武之时若没有足够的营养来补充，消耗的就是自己的生命。
当赵文重新睁开眼睛的时候，只感觉全身轻松，随即就闻到了一股腥臭味，还没等他反应过来，一个声音就紧张的在旁边道：“快，将这根老山参吃下去！”
轻轻转头，这才看到宫若梅一张俏脸就在自己旁边，还将一根人参递到自己口边。
连退好几步，赵文这才注意到，腥臭的味道居然是自己身上传来的，当即脸色一变，连忙问道：“洗澡的地方在哪里？”
“你的身体没事？”宫若梅看着不远处一脸精神的赵文，简直不敢相信自己的眼睛，如果她没有记错的话，自己当日沉浸在修炼之中的时间远不如这个师弟，但修炼完后也是全身发软，差点饿晕了过去。
“我能有什么事，你希望我有事？”奇怪的看向宫若梅，又一次问道：“洗澡的地方在哪里，我要先洗一洗！”
将赵文带到浴桶旁边，出来之后默默的将老山参小心的收了起来，平生第一次，宫若梅对穷文富武有了新的理解。
武不轻传，就是因为修炼入门的这一步迈入之后不但当时要有足够的营养来补充，后期还要好吃好喝的补好长时间，才能够让身体恢复过来。
可赵文不但没有象普通人一样站几个月甚至几年马步才能够缓慢调整着入门，而且入门之后对于身体的消耗居然完全没有丝毫影响。
只这一点，她就可以肯定，赵文必然出身大富之家，才能够在体内积累下大量的养分。
她甚至感觉，是不是这才是练武的正确途径。
而清洗完自己的赵文，从水中出来后，一边擦拭身上的水珠，一边回响自己刚才站马步时全身细胞颤动的那一下。
只是一瞬间，自己的内力就消失了三分之一，赵文清晰的感觉到，这些消失的内力全部被自己的身体细胞当成养分给吸收了。
只这一次，就让他全身的细胞最少强大了一倍，加上体内坏死的细胞被排出体外，还有这些内力被细胞吸收之后排出来的杂质。
轻轻捏拳，与修炼之前相比，他的身体强大了三倍。
“这个世界这么多练武之人，其它人绝对没有自己这么大的收获！”赵文低声自语。
这不是他自傲，而是深刻了解自身之后的自信。
现在他已经明白，马步应该就是用身形和呼吸加上自己的精神代入，让自己全身的细胞在一瞬间紧张起来。
当细胞开始活跃之后，会自然的从体内吸收养分来强大自身。
自己可以将数百年内力当做养分投入到身体之中，其它人体内如何能够积累这么多可供细胞吸收的养分。
因为太怕倒霉就全点气运了 抗战之远东之虎 干饭三年，我肉身无敌 颠覆三国：从改道入徐州开始 真灵复苏 枫林如火 罗小黑战记之妖王 晚钟教会 开局睡了女帝，我是真的想作死 炼蛊 匠门小福女 关于我穿越变成盗贼那点事 植灵界 大侠给跪 吴氏仙路 萝莉小甜妻 论特工与玄幻的配适性 诸天之僵尸传说 游戏之神级大刷子 长生从娶妻开始
万界之吞噬魔帝
大禹皇朝皇子秦峰于一场宫廷政变之中身死道消，魂魄消弭间偶得魔帝神魂附身，自此掌控魔道万般神通，开启吞天灭地的万界穿梭之旅。我为魔帝，谁敢不服？吞噬万道，掠夺万道！我就是魔帝秦峰！世界自西游开启，万千精彩位面之旅敬请期待。...
离离九生念
一夜之间，他的世界天翻地覆，掳走父母的仇人摇身一变成为他的养父。他没有发现，他一家三口遭遇的变故，仅仅是未来天翻地覆的开端。那个随这场祸劫一同出现的女子，突然闯入他的生活，又悄然离去。她亦正亦邪，身上似乎永远藏着他捉摸不透的秘密。他悄悄在名门长大，凭借聪慧过人的天资成为同辈之中的佼佼者。她踏上艰险的旅途，从复生到复仇，历经磨难，搅动着各族力量。再相遇时，竟是针锋相对的敌人？不，这不是这场缘分该有的样子。听从内心的声音，他决定带着自己的执拗，勇往直前如果您喜欢离离九生念，别忘记分享给朋友...
诡异，我要当头部
星际时代，人类的脚步踏足无数星系。这里有虫族，有异族，有光明，有黑暗，也有各种神秘系的力量，更有来自于异世界的诡异。人族能够与之对抗，最大的底气就是真气和殖装。殖装模块，殖装铠甲，殖装机甲，殖装军团这里，有无数强者组成的无敌殖装巨人。能够制造原始殖装的，只有帝国。人类有无数联邦和王国，但唯有一个帝国。这个故事，从一场帝国交流生选拔赛开始。方健其实，我从未想过，要去帝国的！看着那高大如哥斯拉的超级殖装巨人，他说我要当头部。如果您喜欢诡异，我要当头部，别忘记分享给朋友...
穿书后反派大人黑化了
顾褚洋穿书了，穿到了恶毒女配的身上，她，发誓她要改变她炮灰的命运，抱紧反派的大腿。好好对待天才儿子，成为一个贤妻良母。远离男女主〔男强女强〕冷酷冰山大佬VS无形大帅白莲花如果您喜欢穿书后反派大人黑化了，别忘记分享给朋友...
乡间少年行
一个炸雷劈翻了穷小子，从此七里沟天天都有西洋事儿，邻家娇俏的小媳妇，镇上妩媚的老板娘，还有谁娶谁死的俏寡妇，一个个都眼巴巴地要请他吃西瓜，你说他是吃呢，还是吃呢？...
穿书后，我在娱乐圈养老爆红了
初窈离婚了，系统不让离，但她不听。初窈完成77个快穿任务，准备过上退休养老的悠闲生活，却意外穿书，成了黑料缠身的108线炮灰女配沈初窈，命运十分凄惨。初窈改变命运，从恋综开始。你以为她要开始大放光彩，散发魅力时，初窈却端起碗筷做起干饭人。因为干饭人，干饭魂，干饭成为人上人。观众？？？初窈干饭改变命运。参加相亲综艺毒舌改变命运。参加生活综艺养老改变命运。此后，剧情彻底偏离轨道，初窈不仅改变了自己的命运，收获千万粉丝，还改变了前夫的命运。离婚后，薄南弦莫名其妙得到一个好恩爱系统。系统滴已发布宠老婆任务！薄南弦？自此，薄南弦就变得很脆弱（倒霉）喝水呛到走路崴到洗澡着凉各种乌龙事件层出不穷。系统只有对初窈小姐好，宿主才会感到快乐，活得轻松。某天，一个话题爬上热搜震惊！薄氏总裁薄南弦连夜出院，只为给女明星初窈献上一束烈焰玫瑰之后类似的话题不断出现震惊！薄南弦带伤参加初窈生日宴，为她定制了一套纯黄金制作的金碗筷！震惊！薄南弦为讨初窈欢心，斥巨资为她打造一座奥特曼城堡！如果您喜欢穿书后，我在娱乐圈养老爆红了，别忘记分享给朋友...