手机浏览器扫描二维码访问
第77章 打到你服（第2页）
雷虎雷豹一想到唐政南的身手，彼此打了一个哆嗦，“服，我们服，老大说什么就说什么，六点就六点，我们兄弟二人唯老大是从，绝不迟到一分钟！”
砍柴一百斤呢，谁还敢迟到啊。
唐政南居高临下，“很好！现在开始正式训练，你们现在都还没有一点基本功，想要学好武术，必须要有扎实的基本功，你们就从基本功开始，先把体魄给练起来吧。你们两个给我看好了，照着我的动作做。”
雷虎雷豹一瞬不敢瞬的看着他。
唐政南身体站得笔直，双腿慢慢呈八字分开一些，双手抱着后脑，两腿缓缓往下蹲，待完全蹲下去之后，又起身，然后再下蹲，重复着同样的动作。
连续十个左右后，他身体弹跳了起来，道，“这种上下蹲的动作，可以快速的打开腿部的韧带，从而增强腿部的力量，武学的主要力量集中有手、腿、腰三个部位，你们先从腿部开始练。现在你们先做上下蹲动作，一口气三十个，三十个做完，休息一分钟，再做三十个，以此类推，直至做完两百个为止。”
“这个简单，我们做。”
雷虎雷豹觉得十分简单，两人开始抱着脑袋上下蹲，然而，他们发现这根本没有这么容易，做了二十个之后，两腿就开始发软了。等做了一个百个之后，两人的腿都开始发抖了。
但唐政南站在他们的面前，那严厉的样子，仿佛他们不做完，就要被揍服。
他们最怕的就是他的那句：你不服揍到你服了。
终于，雷虎雷豹做完了两百个上下蹲，然后是练臂力，两人抓着大树枝吊起来，每一次坚持五分钟。
这一个早上的训练，整整一个小时，离开的时候，雷虎雷豹二人的腿都酸得走不动路，但他们选择的老大，被虐也要走完啊。
而唐政南训练雷虎雷豹这事，也很快的在村里传开了。
每到早上，一些早起的村民们，有些都会跑过来看热闹，所以自那天开始，每天都能看到唐家的大院子里，聚集了一堆人在训练。
刚开始的时候只有雷虎雷豹两个，后来村上一些感兴趣的小伙子，也加入了训练大军中。
甚至是一些叔叔伯伯，闲着没事干的，也会跟着一起训练。
唐政南这一下子倒是成了村子里的红人，人们闲瑕之际谈论起好他来，都对他赞不绝口，说自从他让雷虎雷豹兄弟两人改邪归正，又教训了别村的渣仔之后，这村里啊，都没有丢东西了，田地也没有破坏了。
村民们对唐政南，可真是大写的感激啊。
当然，唐政南这一下子成了村里的大红人，自然也遭人妒忌。
最为妒忌他的一家，就是村长李来福和他的儿子李长胜了。
李来福家就在唐家的对面，这一天早上，父子二人又看到唐家在训练了。
李来福觉得每天活都干不完，竟然还训什么练，真是浪费时间。
而儿子李长胜觉得，自己是村长的儿子，这个姓唐的小子凭什么这么受欢迎？
……
我可以兑换万物 封神：我，帝辛，让大商全民大罗 恶鬼请绕道 快穿：攻略男神的101种方法 诡异培养 气运：禁地挑战，开局扮演孙悟空 剪辑同人游戏结婚场面，被当真了 妃暖君心：皇上，请翻牌 都市：开局一座黑科技工厂 越来越秃的我越来越强了 名门隐婚之枭爷的神秘新妻 四合院：我，李副厂长，大好人！ 人在综漫：开局帝骑，救下英梨梨 大汉从吹牛开始 欢喜田园：猎户家的小娇娇 综漫：从型月开始收集万界宝物 平平无奇小农女 重生年代娇宠小福包 风雪双蕊 从提取属性开始无敌
万界之吞噬魔帝
大禹皇朝皇子秦峰于一场宫廷政变之中身死道消，魂魄消弭间偶得魔帝神魂附身，自此掌控魔道万般神通，开启吞天灭地的万界穿梭之旅。我为魔帝，谁敢不服？吞噬万道，掠夺万道！我就是魔帝秦峰！世界自西游开启，万千精彩位面之旅敬请期待。...
离离九生念
一夜之间，他的世界天翻地覆，掳走父母的仇人摇身一变成为他的养父。他没有发现，他一家三口遭遇的变故，仅仅是未来天翻地覆的开端。那个随这场祸劫一同出现的女子，突然闯入他的生活，又悄然离去。她亦正亦邪，身上似乎永远藏着他捉摸不透的秘密。他悄悄在名门长大，凭借聪慧过人的天资成为同辈之中的佼佼者。她踏上艰险的旅途，从复生到复仇，历经磨难，搅动着各族力量。再相遇时，竟是针锋相对的敌人？不，这不是这场缘分该有的样子。听从内心的声音，他决定带着自己的执拗，勇往直前如果您喜欢离离九生念，别忘记分享给朋友...
诡异，我要当头部
星际时代，人类的脚步踏足无数星系。这里有虫族，有异族，有光明，有黑暗，也有各种神秘系的力量，更有来自于异世界的诡异。人族能够与之对抗，最大的底气就是真气和殖装。殖装模块，殖装铠甲，殖装机甲，殖装军团这里，有无数强者组成的无敌殖装巨人。能够制造原始殖装的，只有帝国。人类有无数联邦和王国，但唯有一个帝国。这个故事，从一场帝国交流生选拔赛开始。方健其实，我从未想过，要去帝国的！看着那高大如哥斯拉的超级殖装巨人，他说我要当头部。如果您喜欢诡异，我要当头部，别忘记分享给朋友...
穿书后反派大人黑化了
顾褚洋穿书了，穿到了恶毒女配的身上，她，发誓她要改变她炮灰的命运，抱紧反派的大腿。好好对待天才儿子，成为一个贤妻良母。远离男女主〔男强女强〕冷酷冰山大佬VS无形大帅白莲花如果您喜欢穿书后反派大人黑化了，别忘记分享给朋友...
乡间少年行
一个炸雷劈翻了穷小子，从此七里沟天天都有西洋事儿，邻家娇俏的小媳妇，镇上妩媚的老板娘，还有谁娶谁死的俏寡妇，一个个都眼巴巴地要请他吃西瓜，你说他是吃呢，还是吃呢？...
穿书后，我在娱乐圈养老爆红了
初窈离婚了，系统不让离，但她不听。初窈完成77个快穿任务，准备过上退休养老的悠闲生活，却意外穿书，成了黑料缠身的108线炮灰女配沈初窈，命运十分凄惨。初窈改变命运，从恋综开始。你以为她要开始大放光彩，散发魅力时，初窈却端起碗筷做起干饭人。因为干饭人，干饭魂，干饭成为人上人。观众？？？初窈干饭改变命运。参加相亲综艺毒舌改变命运。参加生活综艺养老改变命运。此后，剧情彻底偏离轨道，初窈不仅改变了自己的命运，收获千万粉丝，还改变了前夫的命运。离婚后，薄南弦莫名其妙得到一个好恩爱系统。系统滴已发布宠老婆任务！薄南弦？自此，薄南弦就变得很脆弱（倒霉）喝水呛到走路崴到洗澡着凉各种乌龙事件层出不穷。系统只有对初窈小姐好，宿主才会感到快乐，活得轻松。某天，一个话题爬上热搜震惊！薄氏总裁薄南弦连夜出院，只为给女明星初窈献上一束烈焰玫瑰之后类似的话题不断出现震惊！薄南弦带伤参加初窈生日宴，为她定制了一套纯黄金制作的金碗筷！震惊！薄南弦为讨初窈欢心，斥巨资为她打造一座奥特曼城堡！如果您喜欢穿书后，我在娱乐圈养老爆红了，别忘记分享给朋友...