手机浏览器扫描二维码访问
芥蓝炒肉片（第1页）
芥蓝炒肉片
*脂肪10.2克
*蛋白质9.1克
*膳食纤维3克
*碳水化合物5.3克
*胆固醇25毫克
*热量150千卡
材料
芥蓝160克
羊肉片35克
姜丝5克
红辣椒丝5克
油1小匙
水30毫升
调料
盐12小匙
做法
1芥蓝洗净，切段，备用。
2热锅，加入油，放入姜丝爆香，加入羊肉片略炒后，加入芥蓝炒至微软。
3锅中加入水，最后加入盐、红辣椒丝拌炒至入味即可。
健康知识
羊肉是可补血虚的食材，如果胆固醇值正常，偶尔可以吃点羊肉，有益精气调理，除了芥蓝、老姜之外，也可搭配绿色蔬菜，增加纤维的摄取。
归词 有女曼音 家有四宝 霍先生，太偏执 星际异闻录 重生跨越千年，只为君来 英雄联盟之最强保镖 大佬饲主太爱我 盛世遗孀 婚权独占：席少的名媛新娘 挚野 重生之婚色难防 素食家常菜一本就够 封武日月 宠文女主重生后 超级武神系统 医妃有毒 重生之贤妻修炼攻略 月光之下皆旧梦 网游之光环王
我的倾城女总裁
如果您喜欢我的倾城女总裁，别忘记分享给朋友...
我的三国有点猛
年度最佳销售员陈楚穿越到了东汉末年，正赶上黄巾起义，各路诸侯又纷纷割据，天下大乱！陈楚不甘沉沦，借助前世的历史知识大肆收揽名将和谋士，建立起铁骑陈家军，从此攻城略地，战无不胜，开创了最猛的三国时代！...
二次元里的魔道修士
我跟你讲，二次元是真的棒！夏至清点着自己的收藏和战利品，嘴巴都要乐歪了。不用担心炼制法器时总有讨厌的正道修士跑来打扰，也不用担心什么时候业力缠身心魔入体。就算有些世界人不能杀，妖不好动，那我拿其他种族开刀总没关系吧？哥布林白骨幡，卡巴内白骨剑，血肉傀儡，秽心乱神血杀阵，百鬼夜行图二次元真是个大宝藏！我最爱二次元了！如果您喜欢二次元里的魔道修士，别忘记分享给朋友...
虎假警威
罗曼罗兰说，世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清了生活的真相之后，还依然热爱生活。对于林威来说，热爱生活也好，不忘初心也罢，他必须经受金钱和亲情的考验，做一个更优秀的称职的警察！如果您喜欢虎假警威，别忘记分享给朋友...
轮回乐园之无尽狩猎
简介曾经的猎人在疯狂中堕落为野兽昔日的净化之地成为噬人的魔窟宿命束缚着我们，但不要妥协前行，直到血液流光狩猎，直到因果还清挣扎吧，厮杀吧，沐浴着鲜血成为唯一血海之下，才是我们的归宿。初代血猎人轮回乐园之无尽狩猎推荐地址...
重生之邻家双子初长成
路满重回2006年。青梅竹马的邻家女孩，是对双胞胎姐妹。从小一起长大，到现在你还是分不清我和我姐姐！我为什么要分清？不追我了就不追嘛，你这是几个意思！没什么意思，就觉得你们妈妈对我挺好的，不想换丈母娘而已。...