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第15章国庆节的基础训练3(第2页)

萧导的声音又变得更响起来。或许他从来都没有降低过音量吧。只是在我成功进入自己的思绪之后,他的音量就被我自动调低了,才变得越来越弱。

除了嘴中在不断吐出词句的萧导之外。另外五人似乎都沉浸在自己喜欢的世界之中。

王以川打开双臂,整个人成一个大字型展开。

柳依依的脸上洋溢着笑容,我似乎都能够预料到她现在正在想着些什么了。

而黄涵却微微有些皱着眉头,我不知道她到底看到的是怎样的一幅画面。

我就这么盘腿坐观察着他们。十分钟就这么过去了,而魔术师同学依然没有回来。

想了想,我悄悄起身,小心翼翼的打开舞蹈房的门。

“啪嗒——”的声音再次发出,明明是十分微小的声音,我不知道为什么当时我会听得那么清晰。希望没有打扰到他们。

走出舞蹈房之后,我一眼就看到了魔术师同学。他就趴在走廊边的窗台上,眺望着湖泊。

我原本以为他只是去上完厕所之后,不好意思闹出动静打扰到我们,所以一直在外面等待着。

但是当我靠近他之后,略微有些低落的气氛让我觉得似乎并不是如此。他应该是一直在这里跳往着远方,而没有离开过。

“嗨,怎么了?”

我的出声打断了魔术师同学紧皱的眉头。原本有些严肃的神情现在又一下子变得稀松平常起来。

“啊没事,出来透透气而已,我觉得里面有些太闷了。”

“这样吗?”一听就觉得没说实话,这么大的舞蹈房里就七个人,怎么可能觉得闷啊。

“是不喜欢这样的集训活动?”我继续问道。

“啊也不是,不喜欢的话我也不会来参加了。”

“那问题就是出在这个想象力训练,或者说白了就是冥想的身上咯?”

“啊或许是吧……”他眯了眯眼睛,依旧远眺着前方,“我以前有一段时间经常接受这样的……经常会做这样的冥想训练……”

“诶?是像今天这样的一种被动的冥想训练?”

“是啊……”魔术师同学露出苦笑,“所以今天再做差不多的冥想的话……我不是很喜欢。”

“所以我就出来透透气了。”他继续看着远处的湖泊如此说道。

通常冥想之后能够感受到身心受到了净化,就和我刚才的感觉一样,整个人都会特别轻松。

同时,经常冥想的人比从不冥想的人大脑皮层表面积更大,大脑灰质会更厚。所以通过冥想我们甚至能够让自己变得记忆力更好,学习东西更快。而在心理上也可以排除各种负面情绪来消除压力与焦虑等等。从而得到轻松愉快的感受。

所以,一般而言冥想是一件有利而无害的事,它并不痛苦,甚至有时候可能会无比愉悦。

很多人都会每天自己主动进行冥想。

但是……

魔术师同学却觉得这是一件让他觉得难受的事……

对于他而言,这是被动的一种训练……

我想我应该已经明白了为什么。

“其实有时候这样,看看湖泊……或者只是朝远处的天空远眺一会儿,就也能得到一些心情的放松吧。”

“啊,是啊……”

“等下还继续参加活动吗?”

“啊当然,我只是稍微出来透透气而已。”魔术师同学漫不经心地回答道。

大唐之咸鱼太医  新婚夜,疯批太子夺我入宫  娱乐:从软饭王到神级导演  我要来渡劫  寸寸销魂  钻石渔场:我是海王  彼岸花若初相见  娇妻难在逃  护花兵王  十八世纪:来自东方的贵族  再见,吴亚男  吕布重生:崩坏的汉末世界  假面骑士:开局扮演帝骑哥  精灵之波导的穿越者  红楼梦之一品寒门枭雄  儒门至圣  冷艳后妈,孩儿这孝心不要也罢  双魂召唤师  重生八零:异能女王,燃炸天!  重生绿袍  

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