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第19章 超sss偏执哨兵他的小向导1（第4页）

哨兵的眼神好可怕！

锐利又冰冷，直勾勾的盯着别人。

那群精神兽也盯着自己，阴森诡秘。

“好了，自我介绍结束，接下来直接开始拉伸运动。”程游月拍拍手，吸引班上人的注意。

程游月手在一个黑色机器上操作几下，音乐立马爆出来。

“……”

音乐的节奏感很强，好像是当红的流行歌曲。

接着他站在最前面，开始拉伸动作。

所有人看着前面的镜子，跟着老师动作起来。

苏荣的身体还算比较软的，但也只能劈劈叉。

她以为她能跟上，她发现她想错了。

苏荣抿嘴嘴唇，双腿劈着叉，手举起来，腹部下压，腹部要贴合地面。

但是她下不去，下到一半就痛起来了。

然后她看看周围，那群哨兵全都下去了，肚子贴着地面严严实实的。

整间舞蹈室里，就她一个人手举在半空。

而且苏荣还看到，他们劈叉超了180度，往230度蹦了。

苏荣：“……”

程游月换动作了，两腿劈叉，腰板挺直，手臂向上伸直，躯干侧边压，直到腰侧完全贴合大腿，头也贴着小腿，手扶脚尖。

“身体向上转，旁腰拉长，拉远。”

哨兵姿势标准的模仿，苏荣……

苏荣压根压不下去，一半已经是极限了。

接下来苏荣压根不想回忆，这都是些什么动作呀？！

那控腰动作，站直，腰往后折，可以180度的对折！

这是人类的腰吗？！

苏荣内心崩溃，就好像一群高贵的白天鹅里，混入了一只呆头鸡。

呆呆笨笨的。

她都不敢看镜子，舞蹈室她最瞩目，动作没有一个是正确的。

她的小脸憋红着，琥珀色的眸子羞怯。

……

五首歌过去，拉伸运动结束了。

苏荣偷偷松了口气，她的身体已经向她这个主人发出抗议了，筋又痛又酸。

“拉伸完了，开始体能训练。”程游月道。

仰卧起坐，平板支撑，俯卧撑，扎马步……

苏荣这一套下来，人已经虚脱了。

“现在开始基本功练习。”程游月道。

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