手机浏览器扫描二维码访问
第六章 新闻与神秘人物（第1页）
“强哥。”
“强哥？”
陈升连声呼唤，强哥才回过神来。
“不好意思小陈，刚才走神了，咱们接着来。”
强哥露出歉意的笑容。
“麻烦你了强哥。”
接下来的一个小时里，陈升进行了各项训练。
虽然说重量并没有上升，但却成功完成所有组数。
惹得一旁的教练二人组频频侧目。
似乎是为了特地显摆给陈升看。
阿伟今天不论是做的重量还是组数，都要比昨天多上一些。
“呼——”
做完一组训练，阿伟站在镜子前，观赏着自己充血状态的肌肉。
“教练，果然练力量，还是得大重量才行。”
“像那种小重量，根本就跟玩一样，还指望能练出肌肉？”
阿伟撇着陈升这边，故意高声说道。
对于他的阴阳怪气，陈升并没有理会，而是专注于训练。
见陈升没反应，阿伟只以为他不敢说话，轻蔑一笑后，便直接离开。
对于阿伟的内心，陈升并不清楚。
他只在乎自己训练的效果。
在训练结束后，
陈升看向自己的面板，面上登时一喜。
这一次训练，力量属性竟直接上涨了0.02.
肌肉的酸痛感也已消失不见。
如果不是怕太过惊世骇俗，陈升感觉自己咬咬牙的话，应该还能再做几组。
不过，陈升深知劳逸结合的原理。
“强哥，找个时间我请你吃顿饭呗。”
训练结束后，陈升与强哥一边朝健身房外走去，一边聊着天。
“好啊，不过你小子可得有心理准备，我饭量可是很大的。”
“到时候让你出出血。”
强哥笑道。
“放心，我饭量也不小，到时候咱们比一比。”
陈升拍着胸膛保证。
这时，
强哥却停下脚步。
我通过人情世故证道长生 重生之悠闲人生 说好的小鲜肉，你鬼屋吹唢呐？ 如果冬城有春天 六国派我当间谍，接头人是秦始皇 美漫：从阿拉德归来的红灯魔 神豪系统：天上掉下九千万亿 刚成轮回者，我觉醒了英灵召唤 女友穿婚纱追星？我反手退婚！ 综武：开局忽悠黄蓉做厨娘 长生：从北镇抚司开始修行加点 换亲后，我娇养了病弱摄政王 HP：与斯内普的拉扯日常 让你打怪兽，你唤醒加坦杰厄？ 全民福地：我能加点建筑 人在港综，开局就成了线人 从骷髅兵到不死者之王 都市：我布的局，无人能破！ 一人之下，穿越诸天进入群聊 我真是来维护和平的
洪荒之龟虽寿
神龟虽寿，犹有竟时，一朝穿越成迟早要用来补天的九天玄龟，无归表示亚历山大，别人穿越，都是为了抢灵宝，立大教，成圣人，无归只想好好积攒功德，保住这条小命，所以女娲娘娘，看在贫道这么心善的份上，您找其他人补天呗新书异界之圣堂崛起已经上传，请各位书友多多支持推荐，谢谢！！！...
蹉跎惘少
惘懂少年，求学于城市乡村，花样年华，美少女纷呈环绕。他坚信女人，是上天给予人类的恩赐，是用来疼，用来爱的，不是用来糟，用来践的。亲情友情爱情。在泥泞中跋涉，在迷茫中探索。许多的故事，其实不是故事，如有雷同，纯属有缘。许多的人物，其实就是你我。若有类似，那就是你。这里，有你有我更有她。...
破茧
新书吞火天尊看书网首发平凡少年走出大山，进入江湖门派修炼武道。无意中得到一张古图，奠定修仙基础。资质平庸的他，能否在修仙界立足。无数势力的追杀中，能否安然度过。修仙界第一美人倾心于他，...
黑科技，从每日签到开始
本书又名从神豪开始的国之大士。简略版本从神豪开始刷钱，投资项目，收购公司，研究抗癌药物，进行数学理论研究，实践机甲制造技术，研发虚拟现实技术，造福全人类。—详细版本穿越到诗词匮乏的平行世界，结婚开局的林宇获得人生赢家系统，激活签到与返利功能。然后叮，你在三国杀的广告中停留一分钟，签到成功，获得武将赵云的全部技能（魔改）！叮，你在学校停留一分钟，签到成功，获得学习大礼包，速读速记与融会贯通！叮，你在墓地停留一分钟，签到成功，获得麒麟超级血清！叮，你在迪迦奥特曼视频中停留一分钟，签到成功，获得神光棒，内含纳米生物技术，可变身为迪迦奥特曼战甲！叮，你在漫威电影中停留一分钟，签到成功，获得第一代机甲制造技术！若干年后，从神豪变为国之大士的林宇，开启南天门计划，研发出鸾鸟航空母舰，带领人类进入星际航海时代，林宇表示我们的目标，是星辰大海！（不一样的神豪黑科技爽文，一路横推流，各方各面都有所涉及，前期日常，中后期转科幻，你想要的或许都有。）如果您喜欢黑科技，从每日签到开始，别忘记分享给朋友...
对不起遇见他
「年少无知的时候一直以为答应了别人的事情没有做到是别人的损失，可是慢慢长大后才会发现，真正失去的不是失望的那个人，而是没有做到的那个人。」凛西暖。独自一个人艰难的照顾着弟弟和妹妹的凛雾昀，在遇到桃乐丝的那一刻，仿佛就决定了原来是一场错误！可是，哪怕没有了善良，依然想要靠近光芒。如果您喜欢对不起遇见他，别忘记分享给朋友...
我的美女总裁老婆
老婆太高冷怎么办？多半是傲娇了，温柔一下就好了！这是一个有关男人如何努力让冰山老婆化作温柔贤妻的励志故事，情节感人，请提前自备纸巾...