手机浏览器扫描二维码访问
阿洛克对贝尔曼道:“鲍比,就是那个小子,卡普要关照的人,他就交给你了。”
“Sunny-Gump,不错,他倒是有点背景,难怪那么嚣张。”
“嚣张?你们之前认识?”
“哦不,没什么,我只是感觉而已。”
贝尔曼掏出哨子,用力吹响,哨声响彻了体育馆,所有人都转过头,朝这边看过来。
“早上好,亲爱的女士们、先生们,你们的篮球夏令营已经开始了,我给你们他妈的10秒钟时间在这条线排成一排,否则做好折返跑20次的准备!”
贝尔曼的喊声比他的哨声还要刺耳,然后开始“10、9、8……”倒数,大伙儿立刻一窝蜂过来列队。
阿洛克道:“鲍比,这是少年夏令营,其实不用这么…这么苛刻的…”
“3、2、1…你看他们排好队了。越是小的孩子越需要严格管教,和管牲口一样。”
“但那样会导致家长们的投诉,还是温柔一点鲍比。”
“这已经是最温柔的我了…好吧,伱来和他们讲解训练的内容吧。”
阿洛克向夏令营的孩子们进行了开营说明,包括时间,训练课程,课余活动,食宿情况等等。
十天的夏令营课程,包括投篮、运球、篮板球、跑位、防守、传球、进攻动作、3v3、速度与敏捷以及全场5v5对抗。
“今天是训练营的第一课,内容是投篮。我们先上15分钟的理论课,然后开始进行练习。”
第一堂是最基本的投篮课,甘国阳并没有因为自己投篮精准而洋洋自得,不听教练的讲解。
相反他很是谦虚,15分钟的理论课程听的异常认真,然后开始在实操课上大杀特杀……
实操课进行到一半的时候,阿洛克叉着腰看着甘国阳,问贝尔曼:“这小子有投丢过吗?”
“两个。”
“只投丢了两个?”
“有两个球擦到篮筐了。”
“……这家伙确实不太适合我们这个夏令营,不过他听的、练的都很认真。我们确实该给他一些更专业的调教。”
“交给我吧,很有趣的家伙,希望他不要只有个空架子而已。”
训练从八点半持续到下午两点半,中午有一个半小时的午餐和休息时间。
两点半训练结束后,成员们可以自由活动,可以留在训练馆继续训练,或者参加夏令营的其他有趣项目。
甘国阳对其他东西都没有兴趣,精力充沛的他继续留在球馆进行投篮练习,今天的课堂他还是很有收获的。
虽然他自带极高的投篮天赋,但投篮的技艺是精益求精,永无止境的,没有任何人投篮能做到完美,只能不断接近完美。
训练馆逐渐只剩下他一个人,甘国辉都撤了,和新认识的朋友去玩电动,夏令营活动中心有一台Pac-Man街机。
半场洒满了甘国阳的汗水,他一次又一次不停出手,为的是形成最深刻的肌肉记忆。
贝尔曼像幽灵一样出现在篮下,把甘国阳吓了一跳,他停下动作看着贝尔曼,道:“你是来帮我捡球的吗?如果是,我的效率会更高。”
高武:系统兜底,坚持就能无敌! 十日游戏,但全员皇帝 雪豹:靠着抢劫打造最强精锐团 四合院之刚穿越过来就要撵我走 玄门师姐直播算命,猫咪师弟在线卖萌 穿越三国,落魄汉室的江东之路 无限末日里的挂逼玩家 种田科举两不误,二人携手奔小康 武道太难?可我有面板啊! 开局觉醒酒葫芦,晋升先天灵宝 穿越大明之秉国太后 求生游戏,全民饥荒我吃撑躺平 算卦准翻天,全网都来吃瓜 开局培养六剑奴 和真千金互换宗门,我飞升她祭天 都市修仙:我又被挖出来了 穿书反派,收徒主角做系统的主人 重回2010,躺平人生 大音希声之明月几时有 重生之我出生就入金丹期
开局破产之后,被老妈逼着去相亲。结果,相亲失败,却意外接到来自花女神的电话,让刘风去民政局帮忙领个证。绝世好男人系统开启获得初级好男人称号奖励身份,超级特种兵天龙。获得好爸爸称号奖励天赋技能,音乐之神。获得好丈夫称号奖励虎头平台全额股份。获得绝世好女婿称号奖励绝世好男人。回到家庭,可以母慈子孝如果您喜欢相亲失败,我被校花叫去了民政局,别忘记分享给朋友...
叙说茉莉黑从小女孩到中年的历程,从个体的生活反映时代的变迁。如果您喜欢苿莉黑,别忘记分享给朋友...
关于天穹剑圣当世剑圣,座下十大帝境弟子,至高无上。参悟世间奇珍空冥石碑时,意外重生回到少年时代,然而此时却已有自己成圣的传说。昔日剑道,问鼎苍天。今日重修,冠绝天下。...
关于快穿女配崩坏主角打脸攻略晨曦被孟婆随手丢给了一个不靠谱的系统,从此走上了虐渣之路。白莲花,心机婊,绿茶婊,汉子婊,虐起来绝不手软。而当一大堆冷面王爷,霸道总裁,傲娇男神,清冷校草,冷酷帝...
我秦凡就算是累死,饿死,去马路上要饭,也绝对不会认你们的!叮helliphellip银行卡账户到账一亿元。钞票的味道helliphellip真香。...
岑溪一个现代成年人,穿越到架空的古代也就算了,居然还穿到了十三岁孩子的身体。不仅被迫接受了邻居大娘的托孤,要嫁给傻子!随便在门口捡了个哑巴,居然是来讨债的王爷!好吧,这些都认了。那为什么还有一个小毛孩,吵吵嚷嚷要傻子退婚?!关键小毛孩的身份还惹不起,因为他可是皇后托孤给自己的!岑溪哀嚎,她这是什么奇特的托孤体质?!女版诸葛亮?!小毛孩和她的债主王爷争江山,这个局她怎么破?!傲娇王爷笑眯眯凑过来。这局,本王来破!岑溪推开近在咫尺的俊脸。你?!一边待着去!傲娇王爷蹲在屋顶,偷看自己媳妇睡觉。怎料到,媳妇身边躺着那个粘人精傻子!顿时酸的咬牙切齿!主子,属下把那傻子抗走,换主子去睡。傲娇王爷小嘴一撇。那多不好。翌日,某王爷被一脚踹下床去~如果您喜欢农门娇女之逆袭小王妃,别忘记分享给朋友...