手机浏览器扫描二维码访问
第一百二十二章 凌云式（第2页）
而且每个人做完之后，浑身上下都酸痛不已。
比他们勤修苦练一天的效果还要明显。
“现在你们知道武道之路的捷径是什么了吧？宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
“武道之路的捷径就是苦修。同样的天赋，你比别人勤奋十倍，你以后的成就可能就是别人的百倍万倍。如若你天赋不如别人，那就更要用勤奋来弥补。若是天赋不够，勤奋又不够，那你这一生就注定碌碌无为。”
凌云掐准这个时间点，给所有弟子当头棒喝。
凌云的话如同魔音一般，抨击了所有人的心灵，让所有妄想一劳永逸的人幡然醒悟。
一个个弟子备受刺激，随即皆是再度斗志十足，心中暗暗发狠，立志图强，不留遗憾。
见效果达到了，凌云便是直接离开了星辰武院。
而雷鸣则久久都没有回过神来。
“这个动作明明看起来那么简单？为什么这些小子却只能坚持这么一下子？莫非这个动作有什么乾坤……”
雷鸣满心狐疑。
带着这种疑惑，他居然也亲自做了起来。
趴下，抬脚，抬手，仰头……
一切动作一气呵成，简单至极。
可当他坚持了三分钟以后，诡异的一幕出现了。
他先是感觉自己浑身上下全都在打颤，随后每一个部位，每一个骨骸，甚至每一寸肌肤，每一个细胞，都在承受着一种巨大的撕扯，拉伸，扭曲和震动。
这个动作竟然可以一次性让自己浑身上下的所有部位得到最大程度的锻炼？
惊讶。
恐惧。
这一刻雷鸣的内心出现了深深的震动。
原来这就是凌云的武道捷径。
凌云每天竟然能够坚持这个动作两个时辰？
这就是他光鲜背后付出的常人无法忍受的努力吗？
雷鸣站了起来，心灵同样受到了抨击和震撼，随即便是对所有弟子道：“现在，你们总该知道，什么才是武道的根本了吧？”
“所以，我宣布。从今天开始，这个动作将会成为我们星辰武院每天的必修项目。只有当你们哪天能够将这个动作坚持一个时辰的时候，你们才可以不用再修炼它。”
此话一出，众多武院弟子有人欢喜有人愁。
他们坚持一分钟都难？
猴年马月才能坚持一个时辰啊？
凌云离开之后，并不知道雷鸣这等做法，如若知道，也一定会赞同，因为这一式对这些弟子来说，只有受益无穷，绝无害处。
当然，凌云更不知道的是，在不久之中，这一式会风靡整个百战王朝。
而且所有人根据凌云的名字，给这一式起了一个颇为响亮的名字：凌云式。
众人之间打招呼的方式，也从以前的“你吃过饭了吗？”变成了之后的“你今天修炼过凌云式了吗？”
总之这一式很快就发展成为了全民修炼动作。
就连凌宗和精英卫等人都将这个动作视为每天的必修项目。
浊世砺行 气御九天 重生之我要生猴子 港岛时空 空间之田园贵妻 神医毒后，极品大小姐 网游之无双刺杀者 许沉凉，听说你还相信爱情 婚然心动 倾箫乱 你好，老公大人宠上瘾 懵懂少女的青春 荒唐仙医 无法逃脱 重生之农女晓燕 神道酬何 我家化妆品成精啦 重生娱乐圈：盛宠隐婚影后 吾家娇女 重生之首席魔女
斗罗：开局错把比比东当亲姐
叶天穿越斗罗，姐姐在武魂殿当侍女，唯有书信来往，五年之后，终于归来。算了算时间，武魂殿三年内就完蛋了，叶凡便鼓起勇气，和自己的姐姐说姐姐，比比东三年之内必死，武魂殿将亡，到时候天下大乱，我们呆在东海别出去了！姐姐先是一愣，随后点头同意。叶天这个姐姐有古怪啊！这个时候漂亮姐姐洒然一笑不装了，摊牌了，你姐我是比比东。如果您喜欢斗罗开局错把比比东当亲姐，别忘记分享给朋友...
重生后反派重新做人了
虐渣马甲双洁治愈励志曾被两个大佬宠着的沈栀瑶，在仓库爆炸案中失去了生命。随后重生在了患心脏病和自己名字相同，长相神似的女孩身上。重生后她决定要好好做人，为原主改变现状。一夜之间全班同学都瞧不起的怂包病秧子突然变了一个人？！前世，沈栀瑶比他大3岁，总是仰仗着姐姐的身份欺负他，也会时不时的治愈他。还会在顾言最需要的时候出现保护他就是方式简单粗暴了些。重生后，顾言对她一见钟情。再次见面，他英雄救美，她撒腿就跑。兄弟看不下去了，她就是个养不熟的白眼狼！顾言在他脑袋上敲了一下，不许说她。（简介仅供参考，详情书里请）如果您喜欢重生后反派重新做人了，别忘记分享给朋友...
女神的上门狂婿
上门为婿，遭人唾弃，直到外公找到他，命运从此如风起，扶摇直上九万里，连他爷爷都服了，要他回去继承亿万家产！如果您喜欢女神的上门狂婿，别忘记分享给朋友...
九尾之夜，我一拳打爆尾兽玉
永泽穿越到火影世界，和木叶村绑定。木叶要是受到重创被毁灭，永泽的寿命也会受到影响。永泽一想到即将来临的九尾之乱就慌了，再一想到后面的木叶崩溃计划，长门抗米，瞬间就感觉眼前一黑，人生无望。还好，和木叶绑定的同时，他可以获得诸天强大人物的模板。初始就绑定了顶上战争时期的白胡子！拥有了三色霸气和震震果实的能力。九尾之乱。面对让木叶忍者闻风丧胆的尾兽玉，永泽跃身一拳将尾兽玉震碎！ps简介无力，请看正文，不走原著剧情，会大量改变悲剧。如果您喜欢九尾之夜，我一拳打爆尾兽玉，别忘记分享给朋友...
诸天从大罗殿开始
诸元寂灭，大罗殿诞生，有越来越多人踏足诸天万界，追求长生逍遥，探索大道，你便是其中一员。在大秦世界，你取代‘侯生’‘徐福’等方士，为秦始皇炼不死药。在殷商世界，你成为了国师，鞭挞四方，铸造十二都天祖巫像，镇压龙脉，永驻人道。在皇汉世界，你统合诸多道门，推动世界晋升，为自己献上大道之果。在羽化世界，你推动灭世之劫，以大神通者为薪柴，将万道踩在脚下。一路从容逍遥，顺大势而宰执天下，修行怡然自在。ps简介无力，原创诸天，本书角色智商在线，背景考究，一心向道无女主。如果您喜欢诸天从大罗殿开始，别忘记分享给朋友...
宝鉴
关于宝鉴传统七十二行，古玩为大。古玩大师王驹回归都市，纵横古玩界。青铜瓷器字画墨，翡翠碑拓金钱玉，天下奇珍难逃他眼。鉴赝，捡漏，寻宝，赌石，玩转都市...