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第5部分（第1页）
善于控制自己内在感情的人，就具有自控力，展示于外则是举止得体。
无论斗争、竞争多么激烈，你登台即兴演讲就必须注意文明礼貌、社交礼节，
不能感情失控，以至于失礼。在这方面，前苏联领导人赫鲁晓夫在联合国大
会上发言时脱下皮鞋敲击桌面的粗鲁之举，可谓贻笑大方的失礼的典型例
子。表达饱满的激情应根据演讲目的及其总体设计，而做到收放控制适时、
适量、适度。因情不自禁而动作太多、太碎、幅度太大，音量太大、语气太
重、音调太高。这些如同作戏的夸张表演，会让人产生言过其实，表情虚假
之感，临场效果定会适得其反。
必须经常磨练自己的意志力，学会控制自己的情绪，做一个文明而又成
功的演讲者。
4。逻辑要点记忆。较强的记忆力是演讲者必备的能力之一。命题演讲
侧重于机械记忆，讲稿的要点及内容均需记忆。即兴演讲侧重于意义记忆，
演讲辞临场造就，边想边说，要点及要点间的关系为记忆重点。
下面，我们举例说明意义记忆在即兴演讲中的运用。以“人才需要口才”
这一题目为例，让我们来看看，围绕中心要构思设计几个要点，它们彼此间
又有什么内在关系。
①什么叫人才？
②人才要成就一番事业，必须具备多种才能。
③口才能助人成才。
可以看出，这三个要点之间层层深入，是递迸关系。
再以“口才能助人成才”为题，又有四个要点。
①口才可用于交流思想、交流信息。
②口才可用于宣传自己的政治主张。
③口才可用于说服持观望态度的朋友。
④口才可用于批驳恶意攻击的敌人。
这四个要点之间虽然是并列关系，但排列顺序又有轻重主次之分。认清
这一点，才不会遗漏要点，颠倒顺序，搞错关系，这样，才可成就一篇内容
完整，逻辑严密的演讲稿。
逻辑要点记忆属于意义记忆，是一种在理解基础上的记忆，要求理解力
更强、记法更灵活。
综上所述，可见加强自身心理索质的必由之路是：我们必须从自我心理
出发，发现和培养我们的良好的心理素质。也只有这样，我们才能从根本上
克服演讲的恐惧心理，也才有可能达到成功的彼岸。（李仲华1995：47—51）
二、敢于说话与善于说话
在日常生活中，有这样一种奇怪的现象：当一个人独处一室，认真思考
问题时，不会感到不习惯、不自然，不会感到有什么压力；可一旦站在众人
面前说话，一旦有成百上千双眼睛注视着自己的时候，我们的思考就无法像
一个人独处时那样从容不迫了。这种情况下，人往往感到手足无措，似乎处
在了一种真空状态里，甚至连张开嘴巴的勇气也没有了。可见，站在大庭广
众前演讲与坐着独立思考这两码事可谓大相径庭。行为科学工作者认为：从
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