手机浏览器扫描二维码访问
第197章 刻在脚背上的规矩（第1页）
“哇！压脚背又是个什么新名词？”
学生们都感到很疑惑，那脚背不就是平面嘛，这玩意儿还能压呢？
正想着，李老师给做了示范：
他先以蹲下的姿态展现在前，接着，他的两只脚背压在地面上，令人震惊的是—脚背与地面的弧度竟成了钝角...
“哈？那还是人类的脚吗？”
做完示范后，李老师让每个人都学着他的样子做，这一看不知道，一试吓一跳—
撕心裂肺的喊叫声逐一开来，痛苦程度相当于压腿的十倍。
“怎么那么傻啊你们用两只手扶着地面不行吗？”李老师说道。
就算用上了俩手，那疼痛感丝毫没有减轻，尤其是平衡感比较差的同学，一立脚背身体就撑不住倒了下去。
李老师：“不是吧...压个脚背就这么痛苦难堪？以后真学点儿其它的还不得哭爹喊娘？”
白宛冉：“我...我现在就想哭爹喊娘...”
第一次压脚背的小川，先是没感觉到疼，而是有种用电把脚背给电麻了的感觉：
“哇嗦～爽！”
张浩：“哥们儿你不疼啊...”
小川：“还...还好...不过还是麻的感觉多些。”
对于体重脚胖的人做此动作更是难上加难，全身的重量都集中在脚背上（能不能保持住都是个问题），况且两手根本做不到辅助的作用，譬如吉一桐：
“我滴娘唉这不是折磨人嘛...我这么大个身子别说用脚背了，蹲下都费劲...”
渐渐的，小川也感觉到了疼，似乎也要支撑不住。
越来越多的人坚持不了倒下了，李老师见到后有些生气：
“都起来都起来！这点儿痛就受不了吗？还让我怎么教！我数五个数，有一个起不来的全班受罚啊！”
听到此话，几个瘫坐在地下的同学吓得又立了起来。
“哇我搞不明白弄这脚背是干嘛用的...跳舞用得着脚背吗？难道考试的时候那老师先看你脚背？”张浩问道。
红着脸、咬着牙、冒着汗、费着力，终于在坚持了十分钟左右后，李老师让坐下休息。
“额...有这么痛吗？感觉...感觉眼泪都要下来了都...”
吉一桐：“呀老师你得考虑考虑我们这些胖的啊！我们用的力和他们不一样！”
李老师：“噢说起这个你们鸿老师跟我说了，让我加大对体型...体型偏胖的人重视，我想想啊...今天下午，下午最后一节课上完之前，咱搞上半小时的体能训练，以后每节课都这样，既能给你们减肥，也能增大食欲，因为下了课就是去吃饭对吧？”
“嗯嗯对。”
吉一桐：“还有个问题...就是这个压脚背有啥用呢？”
李老师：“我刚开始学舞蹈那会儿第一堂课也是压脚背，对压腿时的绷脚呀、跳舞线条方面都有好处，你们呢刚开始压，还没压开，压着压着就不会疼了，你们看（又做起了示范），压成这个样子一点儿也不痛。
官场，女局长助我平步青云 猎鹰鬼狼 糙汉太会撩，男知青沦陷了 陨落星辰： 冬君 提款机不当了，校花儿全家急疯了 王者：女英雄一网打尽 男生的我转生异界只能变成女角色 片场当炮灰，从摸国民女神腿开始 官人宫家 二嫁豪门，被偏执竹马宠上天 九劫剑塔 全球诡异：人在奥特求生 我在种田文里反内卷 凯旋回朝嫌弃我，我撕婚书你哭啥 狐妖：拜师容容，开局无双剑匣 抗战：真理只在我大炮射程之内 叫陈平苏雨琪 穿书赶海：七零军婚有空间 这，骑士，，，正常吗？
重生后我竟然旺夫
据说梁家有十女，皆是窈窕倾国貌大小姐最有气质，但八小姐旺夫，二小姐最为端庄，但八小姐旺夫，三小姐修为最高，但八小姐旺夫，九小姐于灵植一道最有天赋，但八小姐旺夫，十小姐最温柔贤惠，但八小姐旺夫，啊八小姐就是这世上最旺夫的女人，只此一点，无女能及！八小姐慕夏听了却不高兴了。小女子上知天文下知地理，上辈子码农，这辈子逍遥，敢报仇，会算计，颜值能打，武力能A，你们怎么就那么肤浅，只看到了我能旺夫？我不服，我特别不服。如果您喜欢重生后我竟然旺夫，别忘记分享给朋友...
逍遥仙医
身怀神奇医术的莫问回到了离开二十年的故乡，一段不平凡的人生开始了。他身份神秘，由一个乡下来的普通医生，变为世界闻名的神医，他是一个强者，驰骋华夏，震撼世界，坐拥天下至尊，怀揽无尽美女黑暗世界，他越变越强大，看他如何操纵人生旅途，颠覆世界，书写华丽传奇。精彩故事，敬请关注医界圣手...
全能明星系统
重生平行世界，主角携带逆天系统，获得李小龙截拳道，逆袭之路华丽开启。李小龙似的肌肉，每次脱衣，皆引起少女震撼，做人比较正直，看不惯世界不平事，爱抱打不平，恨他的，恨之入骨，爱他的人，爱入心扉，匹夫之勇，心系天下！在歌曲界影视界文学界数学界物理学界体育界，皆引起轰动。各种振兴华夏，高逼格，大风尚打脸。...
专宠蜜爱：傲娇总裁撩上瘾
宝贝，过来，我要惩罚你！高大健硕的男人抱起一脸无辜的小女人。乐安然强烈抗议，秦炜城，我要离婚！她跟男上司见面要惩罚她她手机没电了要惩罚她她回家晚了还是要惩罚她！惩罚你...
木叶中的氪金粉毛
穿越到了火影忍者的世界中，还变成了传说中的‘男二号’春野樱！当系统开启的那一刻，春野樱本以为自己可以就此崛起了！可是，谁能跟她解释一下，为什么她都穿越了，居然还逃不掉被氪金支配的命运？看着自己那少的可怜的资产，春野樱的心中瞬间泪流满面我已经没钱守护木叶了如果您喜欢木叶中的氪金粉毛，别忘记分享给朋友...
为你而来的声音
沐倾音心里住了一个人，而她长大后，遇到了一个不认识的男生。全世界都说他是个哑巴，可沐倾音觉得挺好，她可以随便欺负他，他却只能听着。嘿嘿嘿，陈小少爷，没想到你天不怕地不怕，居然怕蟑螂啊？？无法反驳的男孩你知道吗？你追我的样子，就像一只打不死的小强，不过你还真能打动我陈小强陈美人，你睡着的样子，可真像睡美人啊陈睡美人某天，沐倾音抓着他胳膊祈求小楠楠～你给我卖个萌看看？终于，男孩把她逼到了墙角，咬牙切齿的道你知不知道，要不是我舍不得，我真的很想让你哭着求饶。后来她知道，她心里住如果您喜欢为你而来的声音，别忘记分享给朋友...