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第三百二十八章 睡觉是一种学问为仅有的温柔留给谁长老加更(第2页)

“呵呵,也没什么,多练习就可以了。”叶荣耀笑笑地道。

“哈哈哈,荣耀哥,我可是第一次听人说,这睡觉还要练习的。”马琳哈哈大笑地说道。

“睡觉也是一门学问,你可不要小瞧它哦。”叶荣耀一脸正经地说道。

“睡觉也是一种学问?”

柳箐箐吃惊地看着自己男人问道。毕竟柳箐箐长这么大,还是第一次听说睡觉是一种学问。

“那当然,要知道,对于人类来说,睡眠是与食物、水同等重要的大事,是人类不可缺少的一种生~理现象.人的一生中,睡眠占了近13的时间,它的质量好坏与人体健康与否有密切关系,当然是一门大学问了。”叶荣耀解释道。

“都有哪些学问啊?荣耀哥,你说说看?”马琳好奇地问道。

“这睡觉讲究的是,睡觉睡到自然醒,不然都会折寿,所以大家最好是不要故意打断自己的睡觉。”

“荣耀哥,你这不是为了你自己睡懒觉找理由啊?”

叶舒婷笑笑地看着叶荣耀说道。这里四个人,就荣耀哥基本上每天睡到自然醒,基本上都是早上九点以后才起床的。

“这是科学,懂不?”

叶荣耀白了一眼叶舒婷说道。自己睡懒觉还需要找理由吗?自己睡懒觉向来是光大正明的,根本就不需要找理由,村里谁不知道自己是个爱睡懒觉的大懒人啊。

“荣耀哥,这个睡觉有什么学问啊?你都还没有说呢?”马琳说道。

“睡觉首先要要说睡觉的姿势,这也有讲究的,最好的睡觉方式是,身睡如弓,向右侧卧负担轻。这‘睡如弓’能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。”

“还有睡觉的时候,不能戴着手表睡觉,不能戴着假牙睡觉,不能带眼镜,手机也不要放在身边……”

叶荣耀把睡眠要讲究对三女说了一遍,当然也把可能引起的后果,也跟三女说了一遍,毕竟有“基础医术”在身,这些基本的知识,叶荣耀还是很清楚的。

“这么多讲究啊,看来睡觉也是一门学问!”

马琳吃惊地说道。马琳没有想到叶荣耀就对这个睡觉,还说出这么多的健康知识。

“糟了,我平时睡觉的时候,都是把手机放在身边的。”叶舒婷说道。

“没事,手机的辐射不是很大,以后注意点,睡觉的时候,把手机放远点就好了。”

叶荣耀说道。要是手机的辐射很强的话,谁还敢用手机啊,不过正版的手机,比盗版的手机辐射要小很多。

……

“戏放好了,我们回去吧。”

大概过了半个多小时,戏台上的“孙悟空大闹天宫”,也演完了,大家都开始散场了,叶荣耀也站了起来,对身边的三女说道。

~~~~~

不好意思,今天家里请客人,酒喝多了,晚上又出去喝酒,这更迟了,不过还是在凌晨更新了,这更是为仅有的温柔留给谁长老加更的。

在这里,宅男感谢所有对宅男支持的人,过年期间,事情比较多,请大家见谅,万分感谢大家的支持。

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