棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 1脏与四时的科学奥秘养生新风尚(第1页)

“天有八风”指的是自然界中存在的八种风向变化,即东、南、西、北、东南、东北、西南、西北八方之风。这八风在古代医学中被认为与人体健康息息相关,不同的风向对人体有着不同的影响。例如,东风生于春,病在肝,俞在颈项;南风生于夏,病在心,俞在胸胁;西风生于秋,病在肺,俞在肩背;北风生于冬,病在肾,俞在腰股;等等。

而“经有五风”则是指人体经络系统中的五种病理变化,这些变化与自然界的风邪侵袭人体后,引起的经络气血运行不畅有关。具体来说,包括风痹、风痿、风厥、风劳、风臊等五种病症。

通过对“天有八风,经有五风”的理解,我们可以看出古代中医对于人与自然关系的深刻认识,以及通过调整人体内部环境来适应外部环境变化的治疗思想。

您关于“八风发邪以为经风,触五脏,邪气发病”的提问,我们得明白这句话所阐述的是中医理论中“外邪致病”的基本原理。

在中医看来,自然界中的“八风”不仅仅是气候的变动,它们还携带着各自特有的外邪。当人体的正气(或称为抵抗力)不足时,这些外邪就有机会侵入体内,沿着人体的经络系统游走,影响气血的正常运行。

“经络”在中医理论中扮演着极其重要的角色,它们就像人体内的“高速公路”,负责输送气血和营养物质到各个脏腑器官。当外邪侵袭经络时,气血的流动就会受到阻碍,导致脏腑器官得不到足够的营养和能量,进而引发各种疾病。

当外邪沿着经络游走,最终会触及到人体的五脏六腑。五脏六腑是人体内最为重要的器官系统,它们的功能状态直接关系到人体的健康。外邪侵袭到五脏六腑时,就会破坏它们的正常功能,导致各种疾病的发生。

在中医的治疗中,对于因外邪侵袭而引起的疾病,我们通常采用“驱邪扶正”的原则。一方面,我们会利用药物或其他治疗手段来驱逐体内的外邪;另一方面,也会通过调理身体,增强人体的正气和抵抗力,从而防止外邪的再次侵袭。

从哲学思想的角度来看,中医强调“天人合一”的观念,认为人与自然是一个不可分割的整体。因此,在预防和治疗疾病时,中医非常注重“因时制宜”,即根据不同的季节、气候和地域特点,采取不同的治疗方法和手段。

在实践应用方面,中医通过望、闻、问、切四诊合参的方法,来判断患者体内是否存在外邪侵袭,以及邪气的性质和部位。一旦确定病因,中医就会采用针灸、推拿、拔罐、艾灸等物理疗法,以及中药内服、外敷等化学疗法来驱邪扶正。

此外,中医还非常注重预防疾病的发生。通过调节人体的阴阳平衡、气血流通等,来增强人体的正气和抵抗力,从而防止外邪的侵袭。同时,中医也强调“饮食有节、起居有常、劳作有度”等生活方式,以保持人体的健康状态。

“所谓得四时之胜者,春胜长夏,长夏胜冬,冬胜夏,夏胜秋,秋胜春,所谓四时之胜也”这句话,体现了中医理论中对于四时(春、夏、长夏、秋、冬)变化与人体健康之间关系的深刻理解。

在中医看来,四时变化不仅影响自然环境,也影响着人体的生理功能。每个季节都有其独特的气候特点和相应的养生原则。例如,春季万物复苏,阳气生发,人体也应顺应这一趋势,养护肝气,促进气血的生发;夏季炎热,人体阳气旺盛,应养心阳,防暑降温;长夏(即夏末秋初)湿热交织,应健脾祛湿;秋季干燥,应养肺润燥;冬季寒冷,应养肾藏精,抵御寒冷。

而“四时之胜”则是指四时之间存在的相互制约、相互胜克的关系。具体来说,“春胜长夏”是因为春季阳气生发,能够克制长夏的湿热;“长夏胜冬”则是因为长夏的湿热能够消耗冬季的阴藏;“冬胜夏”是指冬季的阴藏能够抑制夏季的阳亢;“夏胜秋”是因为夏季的炎热能够驱散秋季的干燥;“秋胜春”则是因为秋季的干燥能够制约春季的湿邪。

这种四时之间的胜克关系,实际上体现了中医“五行相生相克”的理论。五行(金、木、水、火、土)分别对应着五脏(肺、肝、肾、心、脾)和五季(秋、春、冬、夏、长夏),它们之间存在着相生相克的关系,共同维持着人体的生理平衡。

从现代医学的角度来看,这种四时之胜的理论也具有一定的科学依据。例如,春季是病毒和细菌滋生的高发季节,容易引发各种传染病,这与中医理论中春季阳气生发、湿邪易生的观点相吻合;而夏季高温炎热,容易引发中暑、心血管疾病等,与中医理论中夏季阳亢、心火旺盛的观点相一致。

因此,了解和掌握四时之胜的理论,对于我们更好地顺应自然规律、养护身体健康具有重要的指导意义。在日常生活中,我们可以根据季节的变化来调整自己的饮食起居、锻炼方式等,以达到养生保健的目的。

中医四时五行与人体脏腑经络关系的阐述,体现了中医对自然界与人体相互关系的深刻洞察。在中医理论中,自然界的风、寒、暑、湿、燥、火等变化,与人体内部的五脏六腑有着密切的联系。

我们来看“东风生于春,病在肝,俞在颈项”。春季是万物复苏的季节,自然界中东风渐起,代表着生发的力量。此时,人体的肝气也应顺应这一趋势而生发。然而,如果肝气生发过度或不足,就可能导致肝脏疾病,而肝脏的疾病又常常会在颈项部位有所体现,这是因为颈项是肝气疏泄的通道之一。

“南风生于夏,病在心,俞在胸胁”。夏季炎热,南风习习,代表着热烈与旺盛。此时,人体的心阳也应旺盛,以应对外界的热邪。然而,当心阳过于亢盛或不足时,就可能引发心脏疾病。而胸胁是心脏所在的位置,也是心气运行的通道,因此心脏疾病常常会在胸胁部位有所体现。

“西风生于秋,病在肺,俞在肩背”。秋季干燥,西风萧瑟,代表着收敛与沉降。此时,人体的肺气也应顺应这一趋势而收敛。然而,如果肺气收敛不足或过度,就可能导致肺部疾病。而肩背是肺气宣发的通道之一,因此肺部疾病常常会在肩背部位有所体现。

“北风生于冬,病在肾,俞在腰股”。冬季寒冷,北风凛冽,代表着潜藏与收藏。此时,人体的肾阳也应潜藏,以保存体内的阳气。然而,当肾阳不足时,就可能引发肾脏疾病。而腰股是肾脏所在的位置,也是肾气运行的通道,因此肾脏疾病常常会在腰股部位有所体现。

“中央为土,病在脾,俞在脊”。在五行中,土居中央,代表着稳定与运化。在人体中,脾主运化水谷精微,为后天之本。当脾的运化功能失常时,就可能引发脾脏疾病。而脊背是脾气的运行通道之一,因此脾脏疾病常常会在脊背部位有所体现。

我们来看春季。“春善病鼽衄”,春季是阳气生发的季节,但此时也是乍暖还寒的时节。如果人体的阳气生发过快,或是体内有热邪未除,就容易出现鼻出血(鼽衄)等病状。这是因为春季肝气生发,肝火上炎,影响到鼻腔的血液循环。

接着是仲夏。“仲夏善病胸胁”,仲夏时节天气炎热,人们容易感到烦躁不安,体内的气血也容易因此而变得紊乱。此时,如果人体的心阳过亢,或是受到外界暑热的侵袭,就容易导致心脏疾病和胸胁疼痛等症状。

再来是长夏。“长夏善病洞泄寒中”,长夏即夏末秋初之际,此时天气虽然炎热,但湿气也较重。如果人体脾胃虚弱,不能很好地运化水湿,就容易出现腹泻(洞泻)等症状。同时,由于长夏时节气温高,人们往往贪凉饮冷,也容易导致寒邪侵袭脾胃,引发腹痛、呕吐等寒中症状。

然后是秋季。“秋善病风疟”,秋季天气渐凉,但秋风肃杀,容易引发风邪侵袭人体。风邪与体内的湿邪相结合,就容易导致风疟等疾病。风疟是一种因感受风邪和疟邪而引起的疾病,表现为寒战、高热、出汗等症状。

冬季。“冬善病痹厥”,冬季天气寒冷,人体阳气内藏,气血运行相对缓慢。如果此时受到寒邪的侵袭,就容易导致气血凝滞,引发痹症(如关节疼痛、麻木等)。同时,由于冬季阳气不足,人体的末梢循环也会受到影响,容易出现四肢厥冷(即手脚冰凉)等症状。

总之,这句话提醒我们要根据四时变化来养护身体,注意顺应自然规律,避免受到外邪的侵袭。同时,也提醒我们在不同的季节要特别关注某些容易发生的疾病,并采取相应的预防措施。

冬不按蹻,春不鼽衄;春不病颈项,仲夏不病胸胁;长夏不病洞泄寒中,秋不病风疟,冬不病痹厥,飧泄而汗出也。它描述的是在不同季节里,如果我们遵循了正确的养生之道,就可以避免某些季节性的疾病。

“冬不按蹻,春不鼽衄”。这里的“按蹻”指的是一种古代的导引养生术,包括按摩、推拿等手法。这句话的意思是,在冬天如果不过度进行导引养生,春天就不容易出现鼻出血(鼽衄)的情况。因为冬天是收藏的季节,人体的阳气内藏,如果此时过度导引,会扰动阳气,导致春天阳气生发时出现问题。

“春不病颈项,仲夏不病胸胁”。春天如果不让颈项部位受到损伤或过度劳累,就可以避免颈项部位的疾病;而到了仲夏时节,也就可以避免胸胁部位的疾病。这是因为春天是肝气生发的季节,颈项是肝经循行的部位;仲夏是心阳旺盛的季节,胸胁是心阳所在的部位。如果在这两个季节保护好相应的部位,就可以避免相关疾病的发生。

“长夏不病洞泄寒中,秋不病风疟”。长夏时节如果不让脾胃受到损伤,就可以避免腹泻(洞泄)和寒中(脾胃虚寒)的情况;而到了秋天,也就可以避免风疟等疾病。这是因为长夏是湿气较重的季节,容易损伤脾胃;而秋天则是风邪和疟邪容易侵袭的季节。如果在这两个季节注意保护脾胃和避免风邪的侵袭,就可以避免相关疾病的发生。

“冬不病痹厥,飧泄而汗出也”。这句话的意思是,在冬天如果不让身体受到寒冷侵袭而引发痹厥(关节疼痛、四肢厥冷等)的情况,同时注意饮食调养避免腹泻(飧泄),并且保持适当的运动让身体微微出汗(汗出),就可以保持身体的健康状态。

这句话提醒我们在不同的季节里要遵循相应的养生之道,注意保护身体的相应部位和脏腑器官,避免受到外邪的侵袭和损伤,从而保持身体的健康状态。

联盟之从水管工到LPL冠军  全球异变,武装战甲契约异兽  诸天:每个世界两个规则技  综武:江湖路远,携剑而行  快穿系统:路人甲只想寿终正寝  序列:不灭权柄  帝天传  我的透视超给力  让你当鼎炉,你成就纯阳大帝?  混在奥特宇宙当顾问  荒原求生,开局捡个女明星  文旅干得好,游客追着到处跑  从太空垃圾佬开始  水仙:悲惨女配跳崖后回到了过去  诡异世界,我捏出华夏罗天诸神  戮神灭道  魔域风云之长刀行  星耀足坛:史上最强带刀后卫  她心灰嫁傻子却被傻子丈夫带飞  角妓当道逆风行  

热门小说推荐
仙子别闹了

仙子别闹了

拥有一个仙子做老婆是什么体验?江桥在知乎上看到这个问题,边哭边回答。不能抽烟,不能喝酒,重盐重油的美食离自己远去,动不动就被雷劈,家里的高压锅变成了炼丹炉,晚上睡觉都变成了打坐身后轻微的脚步声逐渐逼近,江桥面不改色地把打好的回答删掉。仙子老婆的好处你根本想象不到!单单那张美得无可挑剔的脸都能让你把持不住。就是她老想着炼出仙丹返回仙界,平时电我也就算了,唯独这件事我不能答应她。白月灵俯身看着面前的屏幕,忽然在他脸颊上亲了一下,认真说道你是我的劫,本座不回去了。(日常文,单女主,高糖无刀,狗粮吃饱)如果您喜欢仙子别闹了,别忘记分享给朋友...

九龙劫君

九龙劫君

天地方域,帝封为王,万域无疆,兽皇至上,少年出世,名动八方,至尊之位,后者居上,只为挚爱,破晓苍穹,龙劫名成,天下唯我九龙劫君如果您喜欢九龙劫君,别忘记分享给朋友...

豪门重生:恶魔千金归来

豪门重生:恶魔千金归来

她本是名门千金,却流落在外十五年,被亲人找回却落入另一个阴谋圈套,最终惨死。重生十五岁,她挟着复仇的怒焰,养女伪善,她就亲手剥下她的人皮面,继母继妹贪婪,她就偏要将她们打回原形,渣男深情,给我圆润如果您喜欢豪门重生恶魔千金归来,别忘记分享给朋友...

契约少女VS恶魔天团

契约少女VS恶魔天团

为了赚钱,余念进入水晶宫伺候四位传说中完美无瑕的贵族少爷们,谁知道传言全都是假的,少爷们一个比一个难缠,一个比一个变态!少爷饿了我做饭,少爷渴了我递水,少爷睡觉我当抱枕,少爷出门我当跟班。可是少爷们突然化身为狼,威逼利诱强取豪夺,个个逼我做女朋友肿么办?恶魔少爷你敢说个不试试?偏执美男我这辈子只要你。冷酷boss要多少,开个价。妖孽少年脚踏18层阳台你要是不答应,我立刻从这里跳下去!余念转身就逃少爷,求求你们别闹了好不好!如果您喜欢契约少女VS恶魔天团,别忘记分享给朋友...

我在九叔世界里面努力加点修仙!

我在九叔世界里面努力加点修仙!

起点九叔成绩不是第一就是第二,喜欢九叔的支持一下,成为作者时间比较短,写一个原汁原味的九叔。还有一件事,罗素穿越前年龄并不大,女主不是冯宝宝,主角无根生。人分好人坏人,尸分僵尸干尸。九叔语重心长的说道,伏魔咒现在好好学,你现在还小,过个五六年,你就能学会了。罗素点了点头,心中默念深蓝加点加点加点,在地上尿出了一个黄色的符文,眨了眨眼睛,看向了九叔,是不是这样啊?九叔???!!!还有一本精品小说诸天从迪迦开始,感兴趣的可以去看一看作者名字叫我真不是小号如果您喜欢我在九叔世界里面努力加点修仙!,别忘记分享给朋友...

诸天最豪横法海

诸天最豪横法海

重生成为青蛇的法海,从此在诸天开始一发不可收拾的大威天龙。叮!大威天龙已经融合升级。雄霸金陵岂是池中物,一遇风云变化龙!我雄霸已得风云法海闭嘴!大威天龙!观音西天取经重任就由你去法海妖言惑众,我早就看出你不是人,大威天龙,世尊地藏!孙悟空师父,你上五指山上揭去法海妖孽闭嘴!大威天龙,大罗法咒!如来法海,你杀性太重。法海大胆,大威天龙!如来如果您喜欢诸天最豪横法海,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐