手机浏览器扫描二维码访问
第149章 体力透支（第1页）
当然有规则就必须得严格遵守，其余落后的几个小组各自成员分别接受了十分钟平板支撑惩罚。
不出意外的是又出了意外，体弱的玉兰妹子再一次成功昏死过去。
如此，饶是陈彬那么头铁也不敢再给她上量了。
特训的目的本来就是为了让大家保命，这姑娘体质基础不好，万一再闹出人命就得不偿失了。反正体能训练是个慢功夫，就让她先慢慢跟着，等基础打好了再说吧。
这次的晨练持续了两个小时，一直到陈婉婷催了三次陈彬才解散队伍让大伙儿去吃饭。
早饭后陈彬又整起新的花活。
倒不是昨天那种魔鬼式训练了，而是每人带两个便携式竹水杯去水潭处打水。
“咦？这不像他的训练风格啊？”赵锋一脸纳闷地对王利民说。
因为没有整队，所以这会儿大家还可以自由聊天。
“我觉得这事儿可能没那么简单”大老王满脑子智慧，他可丝毫不认为陈彬会进行这种毫无挑战性的训练活动。
果不其然陈彬就是陈彬，他变态的地方还在后面呢。
“现在是早上八点半，大家再休息一下咱们十分钟后出发。我再加一点额外要求，每个三人小队到天黑之前需要打回二十四杯水，划分到每人就是八杯，也就是四趟的运量。”
眼看交头接耳的众人好像在思考什么应对的策略，陈彬又补充说：“你们不要想着拿个陶罐、陶壶一次打回两趟的水，我不认那些！只认你们背上这两个竹杯。什么时候完成，咱们什么时候再吃晚饭！”
“打那么多水也盛不开啊？”人群里有人不解的问。
“谁说盛不开，水缸，水壶，还有菜地、麦地、山羊、野猪、野兔不都需要喝水吗？行了别抱怨了，我要是你们就赶紧闭嘴，再不跑就来不及了，还休息个屁！”
一听陈彬这话还在休息的队员们断然不敢再有任何犹豫，一个个赶紧站起身喊着队友收拾好装备便朝着水潭处进发。
正常来说一天去林子里打两趟水时间都绰绰有余，不过若是四趟的话难度可就大了不止一星半点。
更何况早上所有人都已经来了十圈障碍跑，体能几乎已经到了极限。
看样子陈彬是想通过打水对大家进行综合性的测试。
要知道与沙滩上不同，林子里随时都可能会出现各种突发状况，这就考验大家在体能到达极限时的冷静思维跟应变能力。
尽管还没彻底休息过来但时间紧张，每一秒都不能浪费。刘青颖和苏敏也明白这道理，俩姑娘没有一句怨言背过各自竹水杯，又拿了防身木棍紧紧跟在李俊身后。
三人收起平日嬉笑神色，而是表情严肃的沿着每日打水的足迹前行。李俊特意放慢脚步，好跟两人保持同样节奏让她们不至于太累。
其他组的成员也都三人一队基本保持了陈彬之前说的三三制队形，一人在前两人分列其后，时刻观察着林子里的各种风吹草动。
清早起来林子里异常安静，这条打水之路每个人都走了不下十几次。之前也曾遇到过毒蛇、野猪之类的生物，但总体上并没受到太大的安全威胁。
好容易到了水潭边，早一步赶到的陈彬已经在那个临时窝棚旁生起火堆，还“贴心”的叮嘱谁要是饿了可以来这边喝杯热水吃块熏肉。
魂穿大武，制造步枪夺天下 商海前行 大唐自己的娘子自己养 四合院：拒绝道德绑架开始 殷无令 固金瓯（科举） 快穿：疯批主神叒在调教甜欲宿主 穿越兽世，混得风生水起 阴阳鬼神医圣 ［古穿今］貌美仙尊收徒爆火娱乐圈 在赛博世界当星际佣兵 新刊故事会 NBA：这个前锋众望所归 综漫：从龙珠出包开始修仙之旅 别洗了，你就是娱乐圈大渣男 谁要做深情炮灰啊！[快穿] 怪猎：这条火龙有特性 圣人弟子，长生的我奉师命下凡 错心记 闲散宗室八卦日常
魔兽新品英雄
当暗夜精灵再次出现在魔幻大陆，战火再次推动历史的进程，血与火铸造长城，血与火铸造新品英雄！主角到了异界怎么混？别人都是酿酒造玻璃弄水泥可咱们主角不同，他带着魔兽争霸模拟器穿越了！弓箭手女猎手小鹿德鲁伊精灵龙奇美拉当然还有无数英雄！张子风大喝一声那些XX神算个屁啊！看我造上三百头奇美拉去...
此生，我偏不嫁你！
她是唐朝的玲珑公主，却因太肥而被拒婚，可是她偏偏又是一个爱面子认死理的公主，所以她选择喝下鹤顶红，并且发誓我偏要嫁给你，这辈子不行那就下辈子！喝下鹤顶红的她本以为自己必死无疑，却不曾想能够再次醒来，在醒来的自己居然变了模样，不仅如此整个世界都变了样子。是重生？还能否再见到他？可就是在她慢慢的融入这个新时代的时候，却发现了一个一千多年前的阴谋。原来这一切都是如果您喜欢此生，我偏不嫁你！，别忘记分享给朋友...
专宠蜜爱：傲娇总裁撩上瘾
宝贝，过来，我要惩罚你！高大健硕的男人抱起一脸无辜的小女人。乐安然强烈抗议，秦炜城，我要离婚！她跟男上司见面要惩罚她她手机没电了要惩罚她她回家晚了还是要惩罚她！惩罚你...
明末之新帝国
作品名明末新帝国现代屌丝青年刘布，穿越至平行世界祟祯七年山东临清当大户人家公子哥身上，刘布刘邦的刘，吕布的布，万金购得天下第一美人陈圆圆，以为可以从此过上没臊没羞的生活，却闻大明将于十年后灭亡。还好！有十年好日子过。这可是明朝末年，山东更是四战之地，好日子，不存在的。且看刘布如捐官当千户官，训练出一支铁军太平军，雄踞山东半岛。挫败奸臣对于家族的图谋，将计就计，痛打落水狗，将山东官场搞得天翻地覆，鸡毛一地。仿效荷兰人郁金香热，泡制大明版传销式全民孵银子，制造大明金融危机，尽掠民间之富，得银五千万两。威迫利诱澳门葡萄牙人工匠，获得了火枪和红衣大炮的制造方法，设立兵工厂，打造东亚最强火器部队，娶郑芝龙之女，与郑氏结盟，获取郑氏水军舰队。最后搅动风云，逐鹿天下，在乱世之中，闯下一番事业，力抗异族，延续了汉族文明。如果您喜欢明末之新帝国，别忘记分享给朋友...
重生后我成了全大陆最横的崽
第二世被人怨恨送去献祭河神被淹死的宋京墨眼睛一闭一睁，重生到自己还没成为孤女之前。如果您喜欢重生后我成了全大陆最横的崽，别忘记分享给朋友...
火爆药妃：邪王太闷骚
她是欧阳家有名的废物，天生懦弱，出嫁路上被夫君当众休妻！是可忍孰不可忍！再次睁眼，她再非昔日的废物小姐！欠我的，我要他十倍偿还，家破人亡！伤我的，我要他根断种绝，身死族灭！极品丹药？算什么，姐是天才丹药师，极品丹药，她随手抓来当糖吃！高阶灵兽算什么？她随手一挥，圣兽千万头！谁人能比她嚣张？美男算什么？没看九天十地，...