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左手持弓也可左脚微向内倾斜,身体重量均匀落在双脚上,此动作有助于增加后手的加力控制。
把箭搭在箭台上,单色主羽毛向自己,箭尾槽扣在弓弦箭扣上。
右手以食指,中指及无名指扣弦,食指置于箭尾上方,中指及无名指置于箭尾下方。
举弓时左臂下沉,肘内旋,用左手虎口推弓,并固定好。
以左肩推右肩拉的力将弓拉开,并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。
在开弓的过程中同时将眼,准星和靶上的瞄点连成一线。
待开弓,瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开,箭即射出。
箭中靶位后,左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。
你记住教官老师交给你的要领,一步一步的开始,终于箭射向靶子。
“杨家苤苢九环。”
“言家令仪十环。”
你看了看令仪姐姐,她也笑着看了看你,其余参赛的除了陈琴同样是九环的好成绩之外,成绩都一般。
接下来是第二箭。
“言家令仪九环。”
“杨家苤苢九环。”
“陈琴九环。”
……
最后一环,不由的想起老师说过的。
“使箭脱离弓飞向靶纸,一般人均可做到。但引弦后经正确瞄准,使箭射中靶标,则必须有一定的经验累积才可练成。”
“每次射箭时要用固定的姿势,相同的力道。但是人在精神及肉体上会时时产生变化,要每次都以同样的状态或同样的样子来射箭是不可能的。”
“为了使射箭姿势尽量正确,必须学习射箭的技巧、知识。学习后按照姿势反覆练习,不断调整自己的姿势,熟能生巧,最终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势,这时即使意外地遭到精神上或肉体上的不安影响亦能充分把持,不致误差太多。”
“固定是初学者最重要的一个基本动作,固定并非固定不动,而是一连串动作后松弦时一定要自然放松手指,不可发力造成回拉。”
“射箭要注意到放箭的节奏,若节奏改变,表示动作已经改变。”
“射箭的目的不在于增强肌肉,拉弦时不可使出全身之力,应只让两手用力扩张,肩膀的肌肉必须放松,你要能做到这一点,才算是完成了用心灵挽弓射箭的条件之一。”
“吸气后,轻轻的将气往下压,使得腹部绷紧,再引弓射箭,呼气要尽量的慢而稳,而且要一口气完全呼完;引弓手轻柔地向后方伸展至完全伸直,是松弦、保持最重要的条件。”
你按照早已熟悉的步骤,深呼吸一口气,最后一箭射出。
“杨家苤苢十环。”
“言家令仪十环。”
……
“言令仪获胜。”
“恭喜啊!言太傅的女儿果然不同于其他人,不仅才情了得,这骑马射箭也非寻常人可比。”
“陛下,既然言小姐比赛胜利,那么接下来是否开始狩猎仪式。”
“开始吧!”
“是。”
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