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第三百七十二章 滑雪场(第2页)

具统计,州国每年平均有6w多名年轻人玩滑板受伤,而平均每天就有约176人摔伤。通常33是骨折和脱臼,25是扭伤和拉伤,20是瘀伤,其余则摔出重大事故。

但是在耐曹的板仔面前,你难以看出他玩滑板会摔出得有严重。

日常摔出血,这些小事情,板仔早已备好用起红药水、棉签、云南白药驾轻就熟。

以前陈渊就见过,在一个公交车站前扑街了,膝盖隔着裤子擦出了血。于是在众目睽睽之下,澹定地捡板,掏出包里红药水,一脸风平浪静,默默上药哪怕心里疼得哭爹喊娘。

有时候,哪怕摔得严重一点得,你也可能看不出他们脸上的波澜。

是真的,以前在一次摔倒中撞到了自己的蛋蛋,然后肿成鸡蛋,里面还荡漾着水声。】

我心想哪个滑手不摔跤,时间久了就好。结果我的蛋蛋更肿了,痛得一周才睡8个小时。后来,医院说要2w美刀。只能通过朋友捐款,去小诊所里用了6k5美刀搞定。】

你们这还好,当时我以为自己肾脏都破裂了,但庆幸没事。医生和护士吓坏了,以为我是什么黑手党,遇到了仇杀,难以置信这是玩滑板弄伤的。”

甚至有板仔,直到死了才看出他摔得有多严重。

对于习惯了摔倒的板仔来说,摔得多痛都不是什么大事儿。往往是路人吓得目瞪口呆,而板仔在狗啃泥后,依旧保持傲气去追板子。

有姑娘说每次摔成狗,还要嗖嗖的爬起来去追板,尤其当着异性面时,立马滚一圈站起来,滑走。

但这还不算什么。

尤其是滑雪危险或者更大。

滑雪或者滑冰,最容易的就是摔伤。

“新手去滑雪的时候,都不太熟练,平衡不了自己的身体,容易摔倒,所以建议新手在较平的冰面上滑,不要一开始就是很陡的坡面滑,最重要的一点是带好防护具,头盔和护膝是必不可少的,有条件的可以请一个教练或者朋友陪在自己身边滑。”

“就连冬奥会获得金牌的小谷,也曾在赛前摔成脑震荡,造成轻微失忆。

高手也会失手,何况我们这些新手呢。”

陈渊打了个比方。

专业滑雪运动员的滑雪速度可以达到130多公里每小时,相当于火车的行驶速度,普通人滑雪也能达到60公里每小时,这么高的速度,没有头盔的话,拿身体去抵挡冲击,不给你撞骨折算不错了。

所以真的想去滑雪的话,得提前做好准备。

而且最主要的危险还是撞到别人,特别是撞到小孩。撞到障碍物或者冲出雪道。特别是国内的滑雪场对雪道保护不足,一旦失控容易冲出雪道甚至掉进山崖。在雪道上摔跤。

双板容易摔到小腿和膝关节还有手臂,单板容易摔到胳膊和头部。双板摔到一般很难摔到头部,因为有两块板,一般都是侧面摔倒,舒马赫那种撞到石头上是特例。单板摔屁股和胳膊是家常便饭,但是我也摔过一次后脑勺,有点昏眩的感觉。

身体不适。比如体力虚脱等。如果在高海拔的雪场,还有高原反应的可能。

“所以时刻提醒自己滑雪是项高危运动,选择与自己能力相匹配的雪道,认真练习慢慢提升,切不可操之过急,或为了面子挑战高难度雪道,要对自己的安全负责人员。

有财力的建议请一个专业教练,虽然说滑雪教练的费用比较高,但是第一次滑雪请教练绝对是物超所值的。教练会手把手教你如何在雪道上降速刹车,不仅是帮你纠正动作,还是教你如何在滑行中保护自己,这点非常非常的重要。至少断断续续上4小时左右的课程。不请教练就跟随中高级水平的朋友前往,刚入门的就算了,他们照顾自己都困难。独自一人去学这种事情只适合极少数人。”

同时陈渊还强调,“滑雪中一定要戴头盔!很多雪场要求进滑雪区必须戴头盔,因为租头盔是额外收费,有些人认为是强制消费。但是其他地方磕磕碰碰休息一段时间就可以了,脑袋受伤的话就是大问题了。所以我认为,所有的雪场都应该强制戴头盔,如果你不想租的话,买一个也不贵,还可以挑自己喜欢的样式。”

嗯,这倒也是。】

这一点水友们还算是比较认可的,比较陈渊说的也没错,倒是没什么太好挑刺的地方。

不过滑雪也不是没有好处。

作为一项全身性的有氧运动,滑雪1小时大概消耗热量700卡,相当于1小时跑步9公里。所以说滑雪是一项趣味性强,又能减肥瘦身的理想运动。

另外滑雪时身体对氧气需求量大,而冬季滑雪场温度较低,人在冷空气中运动,对呼吸系统的考验更大,能无形中的锻炼心血管缩张能力,增强心肺功能。

而且对平衡性要求极高,在做动作的过程中,要求肢体各部位配合,因此能锻炼身体协调能力,还能增强身体柔韧性。

冬天天气寒冷,部分人长时间缩在室内,体力活动减少,脑力活动增加,很容易出现沮丧、抑郁、精神不济、工作效率低下的现象,有专家称之为“冬季抑郁症”。外出滑雪锻炼身体能有效的治愈冬季抑郁症。

而当雪场彻底开放后,陈渊也是直接踩着雪板冲了下去。

这也直接让直播间里的水友们大呼过瘾。

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