棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第17章(第1页)

季夏:“嗯。”

他点了一下头,飞快地骑走了。

看来学长的时间真的很紧。

那个汤是给他爷爷的,他爷爷是出了什么事吗?所以他才这么急着要钱。

不能耽误他太久,季夏满脑子都是要加快练习进度,连洗澡都在浴缸里练习呼吸。

但是她的身上真的好痛,比做了仰卧起坐还痛。

她躺在床上练动作的时候。

叮。

手机来了通知。

盛栩然给她发了一个拉伸肌肉视频。

【这个拉伸对缓解酸痛很有用】

季夏举着手机把那行字看了很久。

接着她在床上打了个滚。

没有任何人知道她喜欢盛栩然。

即使他只是出于对客户正常的关心。

但是,她偷偷幸福一下也是可以的吧。

第二天,季夏上午10点准时来到了游泳馆。

盛栩然也已经到了,他换过新的水了,给她拿了一个计划表。

练习很累,她又不是要练成专业运动员,只是想学会这项技能而已,盛栩然给她安排了不少休息时间,要不然高强度练几天,她八成得废了。

今天上午就系统练习在水中呼吸。

自由泳是在手臂划水侧头的那一刻张嘴呼吸,但不熟练的人可能还是会呛水,或者呼吸不过来。

现在盛栩然先让季夏带着泳圈在泳池边上,系统练习单侧呼吸,首先是右手动作加右侧呼吸。

季夏昨天就是转错头了,才做出了那个神奇的动作。

今天盛栩然让她练这个,刚好也让她改过那个错误的游法。

5分钟休息一会儿,然后换边,练满半小时再休息20分钟,接着再重复练。

上午的两个小时就是这样度过了。

季夏想要表现好点,即使手臂非常疼,她也练得很认真,不说废话,好商量得很。

有时盛栩然都觉得她太好说话了,从不抱怨,很努力去执行他的话,要是做不好,还会很抱歉地看着他,像只可怜巴巴的小狗。

季夏比他小两岁,刚开始他觉得给一个同龄的女生当教练麻烦,不想接。

他知道有些教练还整天要记着学员的事,督促他们练习,反正挺费心思的,当然那是他们的工作,确实应该做好,可他如果不是最近实在缺钱,是不会接的,他没兴趣做这种事,更何况有的人还只是想泡他而已。

但季夏没有这种想法,而且她还很听话,字面意思的听话。

听话到让他觉得,她是不是太没脾气了。

是对他这样,还是对所有人都这样?

他目前对她不是很了解,但其实作为出钱的那一方,她可以多一点要求的。

死亡突围:势不可挡  小可怜竟是病娇大反派?!  我师兄好像重生了  过门  斩神:周而复始,黎明将至  alpha他被标记怀孕了  和失忆的前男友久别重逢后  真吵,朋友送我一只珍珠鸟  当老实受绑定绿茶万人迷系统  狂龙天医  真假千金交换之后  我想成为你的烟火  魔道祖师  一篇快穿文  大战拖延症  月落吻潮  杀死假期  怪谈?这个团宠文不太对劲  穿进虫族的我被宠上天了  婚后拉扯  

热门小说推荐
江少追妻上上签

江少追妻上上签

一场变故,两个相爱之人因此分离。为了争夺孩子抚养权,四年之后她重回故土。当年的真相却是一点点的正在解开。所幸多年,那个爱她的人一直从未改变!如果您喜欢江少追妻上上签,别忘记分享给朋友...

恶魔的蜜糖:甜心你好甜

恶魔的蜜糖:甜心你好甜

关于恶魔的蜜糖甜心你好甜肖甜馨和路星燃相遇,宛如超新星爆炸。第一次,因为一碗豆花,她被他夺走初吻。第二次,因为一场演唱会,她被他夺走第二次kiss,有了第一次就会有第二次,有了第二次就会有更多次他们像一块磁铁互相排斥,又互相吸引…不知道从什么时候,他的吻逐渐变得让她上瘾,内心逐渐被他渐渐占据。她可能有点喜欢上这个腹黑混蛋了吧…她颇为复杂的想。路星燃觉得她只是个暴力女,看久了却发现她再也不是那个和他一直作对的肖甜馨,她...

锦绣萌妃

锦绣萌妃

青砖绿瓦,陌上花开香染衣朱门紫殿,素手摘星霓作裳。如果您喜欢锦绣萌妃,别忘记分享给朋友...

八零小俏媳:首长,宠上瘾

八零小俏媳:首长,宠上瘾

红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢八零小俏媳首长,宠上瘾,别忘记分享给朋友...

武极帝主

武极帝主

无敌流爽文气化风云怒若雷霆抬手灭混沌眼望穿苍穹。大帝借体重生,神脉重走巅峰。这一世,斩仇敌,灭天骄,有我无敌。如果您喜欢武极帝主,别忘记分享给朋友...

从淘金开始的财阀

从淘金开始的财阀

谢金是一个在美国留学的留学生,因为一次意外,获得了特殊能力,能够让他探测到一定范围之内的所有物品的属性,因为这个能力,他从淘金开始,逐渐走向了白头鹰国的财富最巅峰。(无虐,无郁闷,有逻辑,爽快合理北美财阀崛起之路)如果您喜欢从淘金开始的财阀,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐