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第67章 峨眉道观艰苦训练的27位女强者（第1页）

龙神：“”我现在带领27位大美女到达道观的时候，，一眼就看见小虚竹在打扫房间，这小家伙一边打扫一边擦着汗灰头土脸的还是让人心疼，别忘了他只不过还是一个十一岁的小孩子，，，，，，，，，

龙神：虚竹啊！你咋这么能干呢，把我们的房间都打扫得干干净净！！这个必须要奖励，你想要点什么，别多想就是叔叔奖励你一下，说吧别不好意思，，，，，，，，，

龙神：：“”这个小家伙眼睛眨了一眨，这个很明显他在想要点什么好呢？，这个小机灵鬼说不定要狮子大开口也不一定，小家伙想了一会儿突然让我把耳朵凑到他的嘴巴上，，，，，，，，，

虚竹：“”叔叔我跟你说，集市上有卖糖葫芦的，我非常非常想吃但是师傅说不给我钱，所以说我没钱买你明白吗？你看这点事你能帮我一下？？？？？？？？？，，

龙神：“”我听小家伙这么一说！！！！这个容易太简单了我随手就从衣服口袋里掏出五个金元宝，塞给小虚竹，虚竹啊！你快点把钱藏起来，不要让别人看见，这是给你的私房钱，快点偷偷的藏起来藏好，千万不要被你师傅发现，如果被你师傅发现了，非把金子从你手里抢走不可，，，，，，，，，，，，，，，

龙神：“”小家伙高兴的乐呵呵的屁颠屁颠的跑远了，我想他一定是藏钱去了，，

第二天早上我早早的就起了床，你还真别说，这古时候的集市上老百姓起的都非常早，，，，，，，，，，，，，，

龙神，，：“”我以为我起的比较早天没亮我就出来了，但是这里的小商小贩老百姓竟然起的比我还早在这里天朦朦亮就已经全到集市上都摆好了摊，，，，，，，

龙神，：“”我先去钱庄把我的黄金兑换成铜钱，这古代的钱庄老板确实是对黄金这种东西很在行，我掏出一块金砖放到柜台上，这家伙刚才眼睛还眯成一条缝，看到我的金砖眼睛里立刻把眼睛瞪得溜圆，想必这种高纯度的黄金他也是第一次看见，

龙神：“”不一会儿这家伙就缓过神来，竟然把柜台里的铜钱，里里外外翻找了个遍，把所有的铜钱全部都给了我，我用手一掂量，没有3千斤也有2千斤，我用一只手很轻松的把这些铜钱背在了背上，就像背起来的不是铜钱，轻的就像背起了几代的棉花球一样而已，这个钱庄的老板顿时间看得目瞪口呆，他哪里过这么有力气的人！

龙神，，：“”这北宋年间的小市场集市热闹非凡，这里的大部分穷人居多，身上都穿着补丁罗补丁的旧衣服，这些宽大的衣服都是粗布料直拖地面，腰里必须用麻绳扎起来不然的话就会掉，因为古人的衣服都是圆领的没有扣子就是腰间有一个绳子简单的挤上，，偶尔从身边走过几个富人，他们扯高气扬的迈着八字步，，，，，，

当我背着像小山一样的各种日用品，吃的喝的用的回到道观的时候，正看见峨眉师太再给27位大美女讲话，峨眉师太站在队伍的前面，27个人站成两排整齐的排列着，，，，，，，，，，，，，，，，

峨眉师太，：“大家好我说两句，请一定牢记在心，如果要想练好武功，首先要先练基本功，只有基本功打好了，打扎实了，这样以后才能把功夫练好，

峨眉师太，：“”你就比如说练扎马步，这马步蹲桩学问可就大了，如果练得扎实了，当和敌人对阵的时候，你的下盘就会非常稳，当对手打你的时候你站的非常稳，就像在地上扎下根一样，他就打不动你，反过来你打他，他就受不了，你就胜利了，

峨眉师太，：“”第二个基本功就是平衡度，当你在与对手过招的时候，平衡度很重要，身体就不会左右晃来晃去，不会歪斜，这个对于打败敌人也一样很重要，大家可以站在平衡的木桩上每天来回走，越走越快越走越快，到最后直接在平衡木上跑起来越跑越快，只要坚持不懈每天努力坚持就会成功，

峨眉师太：“”第三点就是力量了，有句老话说的好吗！就是身大力不亏，就是说人长得越大他的饭量越大，力气也就越大，那么如果你长得不是很大很高，你就必须要把力量练上去，那么怎么练力量呢，好在这座山上的石头特别多，大家可以每个人搬起来石头，不停地向山顶上跑，这时间长了力量也就上去了，在你每天背着石头向山顶上奔跑的时候，也同时在训练你的轻功，大家想一想当你搬个几百斤重的石头都能一鼓作气跑上山顶，轻松自如，，，如果你不搬石头了就空着手的时候跑上去呢，这样那速度就更快，速度越快轻功也就跳的越高，

峨眉师太：“”当大家把这些基本功和力量全部练上去的时候，再去练武术的招式和闪展腾挪，这样也就是你的武术就练成了，接着再练习兵器刀枪剑戟斧钺钩叉镗丽说棒鞭锏锤抓，你不必全部去练习可以选择自己喜欢的一样兵器勤加练习，当你的武术和兵器全部练成功的时候，下一步就要去练习骑马射箭！这也是最后需要练习的，

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峨眉师太：“”如果你能够把功夫练得非常完美，在地上的武功练得非常扎实，那么骑到马背上就会事半功倍，，，，，

峨眉师太：“”最后练习骑马射箭，当你胯下战马，掌中兵擎着兵刃上阵杀敌冲锋陷阵的时候，取上将首级如探囊取物一般简单，，但是后面说的都是后话我们大家首先第一步需要练习，首先练习的是扎马步，，，，，，，，，，，，，，，

龙神：我一看这娥眉师太说起话来头头是道句句在理，，，这绝对不是一般人，，平常人所能做到的，至少是二班三班四班所能办到的，，我先去把早饭给他们做好了，再去监督他们训练，，，，，，，，

龙神：“”正在这个时候我突然看见小虚竹背着一大捆柴火从山上乐呵呵地朝着我跑了过来，我知道这小家伙高兴一定是有目的，果然他一眼就看见我袋子里的糖葫芦了，不过他看上去倒是挺客气也不张口管我要，只是乐呵呵的眼睁睁的看着，我急忙从上面拿了两串递给他，，，，，，，，

龙神，：“”虚竹啊！看到你这么能干又上山砍柴的份上我给你两个拿去吃吧！，哎等等再给你两个别忘了吃饱了再给你师傅一个，，，，，，，，，，，，，

龙神，：“”我说黑芝麻你是不是偷懒，别人都在扎马步你怎么跑这坐着来了，你看我今天要是不打你，你不长记性，我随手拿起一个树枝就朝他的屁股上打去，，，，

黑芝麻，：”，别别别不要打我，龙神大人我去我去，，我不偷懒了，，我的那个去！！！！，，，，，，，

龙神：“”这才对嘛你要知道我们是过来学功夫的，不是过来玩过来休息的，人家峨眉师辛苦的太教我们武功图什么，又不挣我们钱对不对！现在不下苦功，苦练本事！变成一个柔柔弱弱的小女子！如果到了战场上，敌人会给我们机会吗！？他们不会因为你长得漂亮身材好就放过你，他们会冷酷无情的用手里的刀强跟你对话，你如果反应慢了可能小命都不保，只有努力训练刻苦训练自己强大了就会打败敌人对不对，，，

龙神：“”我说卷心菜呀你这马步站的不对呀，你这太明显了就是老太太靠墙根站着，整个一个罗圈腿呀，，你这两只前脚必须挺直了向外边张开，你现在的两只前脚掌是向里边卷卷着，就像卷心菜一样这个姿势是绝对不正确，，你需要敞开了放开了，站直了，对对对！！这样才对嘛，，，，，，，，

龙神，：“”大花瓣你站不错，值得表扬，你站的姿势也很正确！挺胸塌腰身体下沉，不错正是这样！！不过你好像出汗了吧，这汗出的怎么这么多，这两条腿怎么都往下淌水了，，我闻闻，，，哎呀唉呀！！！不好了你这是尿了，，，，，，，

龙神，，：“大家一边扎马步一边听我说”各位大美女们，，，虽然我们在这里是刻苦训练锻炼身体，努力学好武功，是对的，但是这身体健康也是更重要的，按时吃饭到点睡觉，只有一个好的身体才能接下去锻炼对不对，，虽然我们要求大家必须要努力刻苦训练，，但是有谁实在憋不住了就想上厕所那就赶紧快点去，这人有三急对不对，这憋不住了的滋味实在是难受，我郑重的宣布谁要是憋不住了着急上厕所千万不要站在那憋着，这样会把身体憋坏的好不好，你们上完厕所回来再接着练不也是一样嘛也不耽误多长时间，，，，，，，，，

好好好谢谢龙神大人谢谢谢谢谢谢

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离婚后我的国医技能觉醒了  寻花弄墨  放下素质后，吸血家人懵了  白手起家，怎料自己就是富婆  律回  穿成农女，开局嫁给死对头  被逼换亲，我从贫民窟到一品诰命  红藏果  七零闪婚：嫁给绝嗣老公后，三年抱俩  权利巅峰，没点背景怎么行？  摘得人间富贵花，清冷大佬成翘嘴  斗罗：武魂重瞳，气吞山河  天下第一狱  换亲后，娇俏知青迷人眼  吞噬就变强，此界我无敌  被渣后，我转身嫁给他哥  登对  隐婚三年，离婚时盛总却红了眼  速食婚姻  失忆后万人迷想悔婚［ABO］