棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第311章 太极拳（第2页）

再加上，如果长乐公主也跟着自己习武，万一这事儿传了出去，恐怕会惹来不小的麻烦。

长乐公主似乎感受到了刘欣的顾虑，她眨了眨眼，试探性地问道：“难道我也不能跟着你学武吗？要是父皇知道了，会不会责怪你呀？”

刘欣苦笑了一下，“倒不是我不想教你们，只是你们的身体条件真的不适合进行高强度的训练。而且，你们的身份也特殊，很多事情都得谨慎行事。”

听到这里，两位公主不禁有些失落。然而，就在这时，刘欣的眼中突然闪过一抹灵光，他想到了一个两全其美的好办法。

既然她们的身体不适合剧烈运动，那不如教她们一些既能强身健体又相对温和的拳术，比如太极拳。

“公主，我突然想到一个好主意，不知道你们愿不愿意学？”

“真的吗？学，我们肯定要学！”长乐公主和小雪几乎同时回答道，脸上重新焕发出了光彩。

刘欣微笑着点了点头，开始介绍起太极拳的好处来。他告诉大家，练习太极拳不仅能养生健身，还能在潜移默化中提升气质和内涵，而且无需特定的场地，在后院的空地上就能练习。

随后，刘欣便开始详细讲解太极拳的起手式。他的讲解生动有趣，很快就吸引了大家的注意，就连平时对武艺不太感兴趣的如烟也听得入了迷。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

“哥哥，你讲了这么多，不如给我们演练一下吧？”

“好主意！”长乐公主和如烟也纷纷附和。

刘欣深吸一口气，站在院子中央，心平气和地开始演练太极拳。然而，他的动作实在太过温柔，以至于三个小丫头没一会儿就忍不住笑出了声。

“哥哥，你这是在练武还是在跳舞呀？”

长乐公主和如烟也忍不住露出了微笑，她们觉得刘欣的动作实在太过柔美，与女子跳舞无异。

刘欣并没有理会大家的笑声，而是全神贯注地完成了二十四式太极拳的演练。收功之后，他转头问道：“都看清楚了吗？”

“哥哥，你这是在跳舞吧？我才不学呢。”小雪故作嫌弃地说道。

刘欣无奈地摇了摇头，“你们这就不懂了。这套拳法叫做太极拳，既能强身健体，又能在关键时刻防身杀敌。”

“来，跟着我一起练习吧。”

刘欣站在前面，带着大家开始练习太极拳。他耐心地纠正着每个人的不规范动作，这个过程中难免会有一些身体接触。

其他人都还好，但长乐公主却有些不好意思了，她的脸蛋一直红扑扑的，像是熟透的苹果。

好在现在天气还不算热，大家的衣服都还算厚实，否则这种身体接触可能会让场面更加尴尬。

经过几次练习后，大家都已经能够熟练掌握二十四式太极拳了。刘欣看着大家逐渐熟练的动作，心中暗自欣慰。

长乐公主兴奋地喊道：“哎呀！我感觉身体热乎乎的，好舒服呀！是不是练武真的有效果了？”

刘欣闻言，差点没忍住想要敲敲长乐公主的脑门。他哭笑不得地说道：“你这丫头在想什么呢？练武要是这么容易就有效果，那天下岂不是到处都是高手了。”

“公主你想什么呢，谁运动这么长时间身体不热乎乎的，你这是心理作用，以后记得要好好练习知道吗，每天至少要早晚各来一次。”

“嗯，我记住了，凶什么凶！”

这次如烟也跟着学会了，当然三个小丫头也觉得很好玩，练得也很卖力。

喜欢哥在大唐挂了名请大家收藏：（）哥在大唐挂了名

这就是印度  大夏召唤：登基后开始称霸诸天  悠闲的修仙时光  边路天王  开局无敌仙帝，打造万界第一宗  疯了！校花妈妈给我当秘书！  始皇重生异界再创大秦，证道长生  公主多夫，腹黑太傅早有图谋  G级废物？不！是GM管理员！  我觉醒眼睛异能去考公很合理吧？  诬我魔头抽我血，我真入魔你哭啥  震惊！我的徒弟居然是女帝  港片：开局穿越洪兴大头  我泱泱华夏纵横多元宇宙  父子齐重生，老爸创业我撩女神  我在幼儿园假装修仙  公主下毒后悔，驸马嘎嘎横推  梦境交易师  道士回村，从摆摊开始复仇  无尽世界协奏曲