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第44节（第1页）

走了三分钟，余乐才再次回到平台，这里队员正排队等待柴明的教导，有的会多说几句，有的会点头示意通过。柴明根本没空看直播，路未方的工作就是个点播机器，不停的“暂停”和“播放”。

余乐又等了十分钟，才来到柴明面前。

这效率也不行啊，十七八分钟才跳一次，一个小时不到四次，一上午没有十次，这运动量也太少了。

回过神来，柴明在看他的录像，余乐也跟着看。

空中姿态果然完美的没话说，身体笔挺，旋转快速，人称“小旋风”。紧接着身体回正，余乐看见自己面朝前方，双腿并紧，微微曲着，落下。

咦？

我做过下落准备了？

怎么完全没有印象？

柴明看过一遍，回头：“动作稍微早了一点，别的都还不错，你们跳水运动员果然是空中技巧的王者。

去吧，继续，自己找感觉，你稍微有点紧张，再放松一点，动作就不会这么早了。”

余乐“高分过关”，转身离开的时候还满脸莫名。

我什么时候做的落地准备？

而且向来苛刻的柴老贼竟然挑不出我什么毛病，啧啧啧，别骄傲，沉住气！

之后的白一鸣也得到了柴明的高度认可，嘴里没说，目光里却都是赞许。然后就轮到了程文海和石河。

余乐排在下滑的队伍里，立着耳朵听柴明的点评。本以为柴明会在落地的问题上多说几句，但柴明却只是随意说了一句：“你的动作只做了一半，记得完成空中动作后要加上一个落地准备，这是一套动作，去吧，自己找感觉。”

程文海回来，余乐只觉得失望：“这就完了？”

程文海：“什么？”

余乐说：“动作做一半这事，这就完了？”

“不然呢？”程文海的眉梢飞扬，“我们是第一次上气垫啊！有做过空中训练吗？我这样还不够好？”说完，程文海猛地闭嘴，看向余乐。

余乐笑。

程文海从牙齿缝里挤出两个字，“变态。”

队员们继续跳气垫训练，一开始柴明还会挨个说技术要领，队员们的训练很快就步上正轨，知道自己应该朝哪个方向努力，教练也不需要挨个说话，只是观看训练，必要的情况下才提点一下。

柴明等人也终于空闲了下来，在那“哗哗”的噪音里，讨论刚刚队员的表现。

毫无疑问表现最好的是白一鸣，作为未成年组的世界冠军，他就像模板一样地存在，从出发到落地没有一丝一毫的错误，包括往日的训练，甚至给国家队的教练造成一种自己无能的错觉。

因为没有什么可以指点，可以帮助他的地方。

剩余选训队员里也不缺一些在个别单项上面很突出，拿过全国未成年组冠军的队员，出色是必然的，但总是多多少少有点问题，还有进步的空间。

这也是进行国家队集训的原因。

至于新来的三个转项运动员，教练们也有自己的看法。

“还是都很不错的，才开始滑雪就可以跟上选训队的节奏，柴总的眼光向来不错，这次也没有错，这三个人都具有潜力。”

“而且老队员真的很好带啊，聪明一点就透，还知道力气往哪里用，还有自己加训这件事，我感触太多了，年轻的小队员你不推他他就真的不动，脑子里就一个玩儿。”

“让章晓回去我是支持的，回省里打磨一年，说不定会有更大的奇迹。”

“要都是这样的老队员可就省心罗。”

柴明听到这里，头也不抬地说：“别老盯着“老队员”这三个字说，运动不分老小，只要有能力就上。”

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