手机浏览器扫描二维码访问
第50节（第2页）
李逸笑着点了点头：“有你这话就够了。”
“哈哈！尽管来！我还担心训练量不够呢！”
吴垒哈哈笑了声，跟着就拿起杯子，喝了口蛋白粉。
赵金麦见状，好奇问：“你不吃东西，就只喝这个吗？”
“这就是我的晚餐。”
吴垒晃了晃杯子：“今天是低碳日，就不吃碳水了。”
“我听说长期不吃碳水会掉头发的。”
赵金麦好奇的瞅着吴垒的头发：“你该不会已经秃顶了吧？”
“想啥呢！”
吴垒被气得翻了个白眼：“哥们这秀发，都能拍洗发水广告了好吧？”
“哈哈！”
赵金麦扳回一城，得意的笑了声，惋惜摇头：“可惜，不吃碳水，人生岂不是少了一大快事？”
“我没有不吃啊！我只是有选择的吃。”
吴垒解释：“干净的白米饭我是可以吃的，而且训练日的时候还要多吃。”
“干净的白米饭？”
赵金麦不解：“还有不干净的白米饭？”
“有啊！”
吴垒解释：“像炒饭，拌饭，汤泡饭，烩饭那些加工过的饭，就属于脏碳水，我是不能吃的。”
听到他的话，赵金麦马上向李逸告状：“逸哥，他说你的炒饭是脏碳水。”
“我不是这意思，你别陷害我。”
吴垒笑着解释：“脏碳水的意思是糖油混合物，是碳水和油脂混合在一起的食物，这种食物是最容易长胖的，想减脂就不能吃。”
李逸自然不会被赵金麦挑拨离间，点了点头表示理解，但跟着却开口说道：“糖油混合物的确是脏碳水，但炒饭可未必是糖油混合物。”
“怎么不是呢？”
吴垒愣了下：“炒饭不得用油炒吗？”
“谁告诉你碳水就一定要用油炒的？”
李逸笑道：“用水也能炒饭。”
“啊？”
吴垒瞪大了眼睛，有些懵了。
“用水炒饭？真的假的？”
他忽然反应了过来：“你说的该不会是粥吧？”
“……”
李逸无语的摇了摇头：“你觉得我会分不清炒饭和粥吗？”
“真是炒饭？”
照吃不误 拖油瓶日常[重生] 驸马守则 沈婠复仇纪事 学长，你可以追我吗 闪婚绵绵：首席总裁，晚上好 每天都在征服情敌 艾泽拉斯游戏纪元 加了mod后穿进西幻冒险游戏（nph） 从犬夜叉开始吃 超级零食系统 异界无敌宝箱系统 逆流重生90年代 似是故人来 帝君，劫个色 每次失忆都忘记老公是谁 [综漫] 咒术高专恋爱指南 致深爱的林路先生[娱乐圈] 清穿之齐妃的躺赢路 重回大明之还我河山
拍棺材
拍棺经有云棺材有三拍，一拍亡者还愿二拍向天借寿三拍死人复生。这回我要讲的，是个三拍棺材的故事。书友群439901962...
从镖局开始修真
穿越修真世界，成为一个边荒小城镖局中的趟子手，没有功法，资质不足，怎么办？咦？我的灵魂可以穿梭到一个仙侠游戏里当Boss！叮！获得基础吐纳术！叮！获得朝阳剑诀！叮！经验1oo！叮！晋级炼气一层！...
八零花月正当风
关于八零花月正当风死过一次，赵零夏才知道自己身边谁是人谁是鬼。重活一世，还不想让她好过，那就别怪她辣手摧渣。只是那个谁，我们真的不熟。某人表示我凭实力勾搭，咳咳…娶回来的媳妇，就愿意宠着你有意见？赵零夏你再乱来我可要上税了。贺连祁媳妇你说的没错，我这不正在上税吗。...
天机图
身具阴阳五行灵根的平凡少年，于逆境中崛起，成就一段凡人修仙的逆天传奇。...
兽破苍穹
一个落魄的世家少爷，一群风味不同的女子，一部不屈的斗战史。一个拥有神奇战兽的少年，不屈于命运，一步步踏上巅峰，赢得无数美女欢心，与天抗争？天又有什么资格跟我争？兽破铁粉1群186230622（满）232155591（新）如果您喜欢兽破苍穹，别忘记分享给朋友...
杀倭
关于杀倭陆兵，三栖特种兵军官，意外回到大明嘉靖年间的浙东沿海地区杀倭抗敌，平定内乱，在功成名就之际，却不幸卷入宦海争斗，遭遇灭顶之灾，凭借着冷静的头脑和众多好友相助，时来运转，最终成为锦衣之王...