手机浏览器扫描二维码访问
“10.5秒,考虑到他的年纪,真是太可怕了。”牛顿的副手羊栏感叹着。
羊栏是男排国家队教练羊耘的孙子,不过他比较叛逆,不仅不打排球,还跑去练了跳跃,去年因十字韧带撕裂退役,退役不久就和牛顿勾搭成搭档,一起摩拳擦掌准备找个好苗子,培养出个能震惊世界的黄种人短跑选手出来。
也是这两人运气好,才动了这个念头呢,就撞上了秦春晓,小秦还恰好没了教练,一时之间,秦春晓在他们心里就成了天赐神墩。
是老天爷也支持他们做短跑教练,才把这么个极品送他们手上啊
牛顿:“不止,他在今年3月还参加了一次省内的青少年锦标赛,当时他是15岁不到的年纪跨组参加了17-18岁的组别,还拿到了铜牌。”
就这天赋,但凡没吴驰耀那事,所有人都要抢墩墩抢疯不可,可惜田径界畏阳性如虎,小秦虽清清白白,a瓶b瓶全是阴性,可敢接手他的教练还是少,都怕那成绩是吃药吃出来的。
做这孩子的教练,以后要面临的舆论恐怕不会轻松,但牛顿已经要了秦春晓历次比赛的药检报告,并带着他亲自去把所有瓶都开了,全是阴性,可见吴驰耀确实没祸祸到小秦身上。
牛顿做这些事时没避着人,所以他知道,在把瓶儿都开了,做了资料备案后,又有些教练蠢蠢欲动,打算把人招回去,将吴驰耀走后分崩离析的市队给建起来。
但要牛顿说,进什么市队啊,就墩墩这能耐,直接拉进省队得了,他拉着人去省队跑了一趟,入队手续立马就办完了,为了保住自己墩墩主教练的位置,牛顿还差点和一个四百米的教练打起来。
墩墩连四百米都跑得那么好是牛教练没想到的,但牛教练更幸福了。
要知道秦春晓才结束中考恢复训练没多久,就立刻把速度提升回了一级的水平(15岁就有一级运动员的水平,意味着该运动员在技巧尚不成熟时靠天赋硬生生把自己怼上这个速度,等年纪大了,身体发育成熟,技术也成熟,潜力将会十分恐怖),紧接着就跑进了11秒内。
“吴驰耀的执教水平不行啊,墩墩的技术再好好磨练一下,分明是可以更上一层楼的嘛。”牛顿喃喃。
秦春晓今天练了趟超距离跑。
超距离跑,顾名思义,就是用跑本项目的最高速度去跑超出本项目的距离,比如秦春晓是专攻100米和200米的,今天他就用跑100米的速度跑了150米,用跑200米的速度跑250米。
这种训练方法在短跑里是很常见的,秦春晓也是练惯了,在训练结束后,牛顿为他做记录:“你的后半程是强项嘛,反倒是前半程相对不够强势。”
秦春晓喘着气,满身是汗:“是,我需要的加速度时间比较长。”
牛顿:“的确,很多百米运动员是前30米加速,中间40米途中跑,最后30米冲刺阶段时已经开始速度下滑,你的跟腱得天独厚,耐力和爆发力都足,所以在途中跑结束后你甚至能二次加速,但……”
但问题也在这里,秦春晓第一次完成加速需要40米,途中跑调整一下姿态,在冲刺阶段二次加速,但等他真正达到本人的最大速度时,百米早就跑完了,也难怪他之前的教练让他去练两百米和四百米,因为充足的速度耐力,足够小秦加速且维持速度了。
但这儿又有个问题——两百米和四百米都要过弯的。
秦春晓有不可思议的协调能力和柔韧性,这让他在过弯时也可以持续加速,但就牛顿的经验来看,这种过弯时还拼命加速的运动员,有一个算一个,最后都早早因伤病报销了职业生涯。
真放任小秦用这种技术,他的膝盖和腰都会提早报废的,对脊椎也很不友好。
而且就算是小秦这样的神仙天赋,在过弯时的加速,肯定也没有他跑直线加速来得快。
“你技术要改,争取在前30米就加速完毕,唔,我看看,你的步距很好,因为你的跟腱强,蹬地的劲儿大,所以蹬一下就可以蹬出去老远,跑得和飞一样,但你的步幅还可以再提一下。”
羊栏配合地蹲下,捏了捏小秦的腿:“晓仔,你要增加臀腿力量了,这可以有力提升你的步幅,而且吧……你之前的跑法太依赖脚踝了,这样下去踝关节的压力也会很大的。”
秦春晓没有异议,练就练呗。
然后老牛和小羊就更爱墩墩了。
秦春晓这个男仔年纪轻轻就有现在的竞技水平,可不光是天赋好哇,他非常自律,把自己的吃睡管得很严,完全不需要教练多操心,训练时也从不划水,绝对高质量完成训练菜单,甚至视情况去泳池里游几圈,算是给自己加有氧训练了。
认真、吃苦、有毅力,心性也很稳,哪怕遭遇了吴驰耀那样的事,也能迅速振作起来去参加中考,还考到了市内最好的高中,恢复训练后也憋着一股要证明自己的劲,这代表人家不仅理性,还很有心气。
虽然牛顿碍着小孩的年龄,没给他上更大强度的训练,心里已经把人当冠军预备役看了。
“这小孩要是放排球,妥妥是建队基石模板,最高档次的队魂,要是他再高20公分,肯定是神兽哇!”
牛顿在和过往处的好的教练、领导打电话时这么夸自家墩子:“哎呦呦,幸好我回国了,不然肯定要错过这颗明珠,你们也是的,明知道国内短跑后继乏力,正是要广撒网到处搜人才的时候,你们却放任墩墩在吴驰耀这么个名不见经传的家伙手上那么多年,差点还被吴驰耀的药给糟蹋了,啧啧啧。”
领导被他骚扰的不胜其烦,但也升起几分好奇心:“真那么好?”
牛顿隔空竖起大拇哥:“真那么好!”
他得意洋洋:“我只是给他微调了一下技术,然后你猜怎么着?”
领导:“怎么着?他现在能跑多少了?”
牛顿报出一个数字:“……这是两百米的,他现在两百米比一百米强得多,但我觉得他的一百米潜力也大得很。”
领导倒吸一口凉气,作为专业人士,领导当然明白15岁且才从高强度的考试中脱离,恢复训练没多久的孩子能跑到这个数字是多么可怕的事情。
那真是左脸写天,右脸写地,胸前胸后各贴一个日字都不足以形容!
“带他来北京。”领导言简意赅,“我后天要见到他在我面前跑百米,记住,这次测试可是会给他做尿检的,我倒要看看这小子的成色到底多足。”
秦春晓莫名其妙就被牛顿通知要去北京跑一趟。
好久,不见 穿书耽美龙傲天(NP) [综] 盖尔·格林的魔法生活 满级幼崽综艺造星舰爆红 男妓之夜 与世间不同的爱意相拥 撩动心弦(校园1v1)h 青苹果乐园(校园H 1v1 SC) 舟夜书所见(校园 H) 致 爱 穿成大佬东山再起前的高傲联姻对象[穿书] 弈婚 纸说 双星(父女1v1) 极致反差(校园 1v1 h) 洁身自爱 娇养小公主 撩宠成瘾:皇叔,来呀 哥哥(高h) 喜欢你的人生吗?
有一天,陈靖忽然发现自己能猜到彩票号码!可以猜到股票涨跌!可以猜到漂亮小姐姐有没有男朋友...
作为国际最强女特工的她,居然被组织里的老大给杀了!这是什么地方!便宜弟弟?极品亲戚,重点还这么穷!!!致富是王道,居然还有奇世大陆,修仙界,仙界?还有未知的世界!但!这对二十一世纪的梓苒来说。空间在手,遇险就躲,打得过再说!君墨尘娘子!你修炼的速度这么快,叫为夫惶恐莫及啊!梓苒君墨尘王妃,你的孩子跑掉了!梓苒王爷,臭小子又不是我一个人的,你还要不要好好管教了!君墨尘那和本王再造个听话的吧如果您喜欢重生空间之君上的无敌宠妃,别忘记分享给朋友...
关于一世战神战神需要创业吗?当然需要!他的身后有千万个弟兄,他需要给兄弟们一个稳定的大后方,有可能的话,他想让兄弟们的老婆个个貌美如花!七年戎马生涯,玄甲回归,战神创业,游戏花都,木讷浮夸谈情...
关于重生一回,我在末世疯狂摆烂,本书为作者的首部作品,一定会有很多问题,比如剧情不合理人物刻画不够深刻等,希望各位书友能够理解包容,因为是自己的第一本书,所以不太敢写的太过于修仙,所以整本书战力不会崩坏,全部围绕着现代化热武器的范围之内,希望大家能够喜欢,如果有好的意见或者建议也欢迎随时在品论区提出,最后也希望大家轻喷。...
特战队长代号至尊,归隐都市,化身律师,别人用嘴,他用铁拳,本想混吃等死,奈何琐事缠身,踩恶少,杀仇敌,拳倾绝色,血入柔情。...
关于和顶流互穿后,玄学大佬整顿内娱池声笙是被抱错的真千金,刚被豪门认回就和顶流唐曜互换身体无奈之下,玄学大佬成为空有颜值演技拉胯的男明星,她稳健输出淡定打脸,从此逆风翻盘整顿内娱唐曜变成不被重视的真千金,觉醒发疯文学,彻底放飞自我。他打趴白莲假千金掀飞吸血养父母踹翻渣爹贴脸开大,激情开麦战力爆表情绪稳定大佬遇欢脱逗比小狗,池声笙娱乐圈嘴神唐曜素质不详,遇强则强为了换回身体,两人不断尝试,拼命折腾娱乐圈逐渐变态,谁也阻止不了这场发癫...