棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第57章 好想动一下5（第1页）

“师姐，我们做不到哇！”当下就有人诉苦。

“哦，这样啊。那这样，前五个倒下的，加罚十公里，六到十的，加罚五公里，十一到十五的，不加不减，最后一个，不罚跑。”

噗！这不是变本加厉？只有一个名额听上去是减的，其他都是加啊！

“开始！”

“来，看着我哈！”

战荳荳懒洋洋吆喝一声，然后瞬间敛神，精气神提到十足。

“两腿平行开立，两脚间距离三个半脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，黄和易！注意不要外撇啊。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，黄和易！把屁股给我收回去！圆档懂不懂！要使裆成圆弧形。嗯，不错，含胸拔背。黄和易！你是男的女的啊！不要挺胸，胸要平，背要圆。两手环抱胸前，抱球知不知道？”

战荳荳吆喝的开心，黄和易却要哭死了。他在家就跟小霸王似的，家里属于有权又有钱，标准官二代加富二代，什么时候吃过这种被吆喝的苦？而且明显是针对他一个人啊！

这次在家稍微犯了点儿大错，老爸也不知道哪里听来这么个地方，硬是把他送过来，还说看不到好评语，下半年就在家禁足，甭想要钱了……他本来还想忍忍算了，可是怎么会有这么个女汉子出来？

马步基本要求一说，标准示范一做，战荳荳就起身挨个儿的纠正，重点当然是那几个小黄毛了，虽然刚才肯定逃不过老爸的魔爪，但是有没有人落井下石就是另外一回事了。

蹲马步看着挺容易的，但其实不容易站久，刚练的人能站五分钟就不错了。至于战荳荳所说的站半个小时，那已经算是小有成就了。

果然，刚刚一分钟过后，就有含胸的，驼背的，撅屁股的，悄悄站起来一点的。战荳荳一边在前面标准示范，一边一个一个吼：“一一，二三，三三，四二，黄和易！二十公里！”

啊？都没个悔过机会？“师姐！刚才是有蚊子盯我，我好了我好了！我这就重新开始计时！”

“师姐师姐，我也是，先练习一下，现在才是正式的哈！”

小子们识时务者为俊杰，纷纷给自己找理由。

“行，看在你们喊师姐的分上，再给你们一次机会啊！”战荳荳表现的宽宏大量。

黄和易左顾右盼，蔫巴了脑袋，让他给战荳荳求饶？他做不出来啊做不出来……可是一想到二十公里自己就要成为第一个名额，他又有点不甘心：“那个……师姐，我也不算啊。”

哟，叫师姐了？战荳荳顿时眉开眼笑，就等他呢：“嘿，行，小和子啊，好好练，师姐一定会继续特别照顾你的。”

又是特别照顾？黄和易都要哭了，哪里来的祖奶奶啊！

二次机会并不能给他们带来多少实惠，来不动的还是来不动，只不过大家都在拼，多坚持一秒，说不定就少五公里啊！

坚持！坚持！夏日里，清风吹不走他们脸上流下的豆大的汗珠，年轻的五官开始扭曲，小腿肚开始打颤，可是谁都不敢偷懒。两分钟过去了，三分钟过去了，战荳荳表示整体满意，然后，三分半钟，终于有第一个人支撑不住，率先跌坐下来。

“三三，旁边歇着去，马上师姐陪你跑步。”战荳荳的马步扎的纹丝不动，神态轻松。

有了第一个，就有第二个，五分钟以内，四个人已经先后放弃。让战荳荳意外的是黄和易那小子居然也坚持下来了，看来刚才绝对是想混水摸鱼。

第五和第六，中间隔的是五圈，大家在这个节点上拼得格外激烈。六分半钟左右，终于又一个人支撑不住，砰的坐在了地上。而随着他这一坐，不到三秒钟，顿时砰砰砰砰，四个人先后坐了下来，其中一个喘着粗气摸着腿，还乐呵：“师姐，我是十五圈啊。”

“一一二十组，其他属于十五组。”战荳荳火眼金睛，自然不会错，真功夫就不能弄虚作假。

场上现在已经坐下去九个人，还剩七个。让战荳荳颇感惊喜的是，黄和易那小子居然还在坚持，虽然表情狰狞了那么一点，腿抖的有点筛糠的嫌疑，但毕竟坚持下来了不是么？

还有一个让战荳荳惊喜的人是段逸轩，看着很文弱，马步居然很标准，而且样子比黄和易轻松了不少。果然不愧是十三师兄的弟弟啊！一门英烈！

七分钟，七分半……现在的时间，每一秒钟好像都那么漫长。终于，到八分钟的时候，黄和易眉宇间痛苦了那么几下，很不甘心的一屁股坐下来。功亏一篑啊！眼看就能少跑五公里的。

“小和子八分钟，不错不错，过会儿十五圈不要忘记咯！”战荳荳朝黄和易眨了下眼睛，郁闷的他想死。

剩下就是十圈和不跑的了。有几个人衡量了一下对手和自己的实力状态，终于还是做出了放弃的决定——与其再咬牙坚持然后得到一样的结局，还不如自己宽恕自己。

场上只剩下段逸轩和另外一个人高马大的憨厚男生，以及老师战荳荳。

其他孩子们都三五成群的坐在树荫底下台阶上看热闹，顺便为等会儿的跑步储存体力。

这种程度对战荳荳来说自然是小意思，她很好奇的看着前后两个男生，猜测谁会坚持到最后——呃，光目测的话，好像是那高大小子比较占优势，看得出来平时也是个运动体力派。

小段子毅力不错，不过身体着实瘦弱了那么一点点撒。

“荳荳，你在干嘛？”一声软糯甜美从走廊传来，休息过后的夏立秋好奇的看着好友——她知道荳荳每天都要练功，但是原来真的像电视一样要扎马步呀？

看过了战荳荳的女汉子形象，公主系的夏立秋简直是夏日里的一剂清风。地上颓废装死的小子们顿时就原地满血复活了，如果不是忌惮着战荳荳的佛山无影脚，估计又要跟刚才一样都涌上来吹口哨献殷勤了。

战荳荳余光瞄到，夏立秋出现以后，原本已经面色发白的段逸轩，好像打了强心针一样，人一下子抖擞起来。哟？有情况哟！

欢迎来到噩梦游戏  挚爱成婚  提前一道纪登陆洪荒  名门私宠：闪婚老公太生猛  爱情有约：蝶恋花  以下犯上(futa)  拉普拉斯的魔女  博德大世界  陛下撩妻日常  时间停止器  恐怖游戏逃生指南  诱妻入怀：前夫，请温柔  龙魂强少  医手遮天:傻后要逆袭  逆向旅行  弟弟是个大狼狗（姐弟，1v1）  我和魔教护法有绯闻  一染慕倾心  重生之锦年  我当太后这些年