手机浏览器扫描二维码访问
今早7:30起床,用南瓜、大米、枸杞、红枣、冰糖烧了一锅南瓜粥。
南瓜粥在锅里烧着,我呢就骑了10分钟的动感单车,我快速地蹬着动感单车,似乎想要把我的烦恼登的无影无踪。
老公在床上做着他的拉力器,今天一共拉了60下比昨天多做了几个。
老公喘着粗气对我说:“做这个特别瘦肚子,你没感觉到这两天我的肚子小了吗?”
我说:“我没太注意你的肚子瘦没瘦,只是感到你体型好看了一点。”
老公说:“是吧!看来练这个还是有效果的,你也来练练吧!”
我说:“可以的,你也给我买一个拉力器,买来后我天天和你一起锻炼看看到底谁拉的多。”
老公说:“俺们两个用一个就行,不需要再买。”
我说:“你脚丫子有脚气会传染。”
老公说:“净胡扯,你脚上才有脚气来。”
我说:“你把拉力器递来给我,我练两个。”
老公就把拉力器递了过来。
我接过老公手中的拉力器,穿上袜子把脚伸进拉力器的脚蹬里,双手握住拉力器的把手放在肚子上,双腿伸直凭借着拉力器的弹力一起一落运动起来。
到底是因为我没有经常锻炼的缘故,练了四五个就心跳加速,肚皮发紧,歇了一分钟后我把拉力器还给老公说:“你练吧!还是动感单车比较适合我。”
老公说:“动感单车不能练肚子,还是这个练肚子比较好。”
我说:“那你好好的练。”
说着我又去骑我的动感单车了,又骑了大约10分钟左右就开始吃饭了。
喝着冬瓜粥,吃着肉包子,就着炒的雪里红咸菜。
雪里红咸菜特别的好吃,昨天炒了一大盘此时就剩下小半碟了。
我指着盘子中的雪里红对老公说:“我今天再去我妈家拿一点过来炒。”
老公说:“随你的便,你喜欢吃就去拿。”
我说:“好吃是好吃,就是经常吃这个容易引起高血压。”
老公说:“是的,明明知道吃多了不好,炒好后还是忍不住的吃,这个味道是很香的。”
……
吃好饭后我就去父母家。
经过家乐福超市,就到里面买了西红柿和山药,不断行走的上下楼梯让我一阵眩晕,我感觉电梯走的好快。
出了超市我就去了父母家。
父母正准备吃饭,母亲说
大日合欢诀 和离后,我追了九千岁100次 我靠别人缺德升大级 我靠无限续命 等他知我意 杨家四兄妹的人生路 从全战开始的第二帝国 竟然和闺蜜同时穿越了 七零年代:哟,谁家胖奶团成精啦 巾帼女团崛起在未世 穿书?恶毒女配?大师姐?啧啧! 游泳队的小海豹 我在西游,靠美食杀穿 穿书七十年代,过好自己的日子 网游:敢惹他?内裤都给你偷没了 霍格沃茨:我靠MC伪装炼金教授 天才美术生宋朝再就业 冷漠的看客 快穿:一日未脱贫,生崽不能停 俏厨娘穿成恶婆婆后直接开局逃荒
关于云少宠妻有点甜颜暮怀了一个素昧平生的男人的孩子,被人害,被人踩。孩子他爹不干了,分分钟让颜暮把他娶回家。结果太意外,老公不仅是大佬,宠妻还有点甜。爱上了闪婚老公,求扑倒姿势在线等,挺着急!...
正经自律修仙?那能叫修仙吗?那只能叫蹉跎岁月!下贱!魔修三年入门,五年小成,还没有那么多清规戒律,不知道多安逸!被星络仙门抓回山门前的三个小时,刚到大厌国的白锦充满骄傲的说道。如果您喜欢我白锦一身正气,别忘记分享给朋友...
一个狠字贯穿全文。这是天命游戏,无限轮回只为活着!不管是命运之子还是天命反派,不管是轮回者还是穿越者,都得屎!本书又叫我就是天命轮回尽头我要成为神从海贼开始轮回推荐海贼之银狐如果您喜欢从海贼开始猎杀主角,别忘记分享给朋友...
三十年前,收音机宣布了与突然出现的人类天敌原兽的战争正式打响。二十年前,社论谴责了利用原兽基因制造人形兵器的恶行。十年前,电视台传达了威胁人类生存的怪物被新型金属控制的喜讯。媒体在过去的时光中做了许多事情,而如果这个故事落到他们手中,大概头版头条会被诸如此类的标题占领震惊!退役首席竟沦为专职奶爸!这一切的背后都意味着什么?今日头条一年前在在事故中成为植物人,伤病退役的高手将何去何从?猎人组织为何频频惨叫?空降女儿为谁而起?这究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧?—这是一个严肃正经的后末世文你们信不,反正我信了。如果您喜欢怪兽家谱,别忘记分享给朋友...
关于我家世子妃超凶!当21世纪医毒双绝的特工苏慕笙嫁到璟王府成为璟王府的世子妃之后,璟王府的日常是这样的。侍卫世子不好了,武安侯府的大小姐将世子妃堵住了。某世子淡定脸不怕,我家世子妃超凶的,侍卫世子不好了,太子妃要治世子妃的罪了?某世子见怪不怪不怕,我家世子妃超凶。侍卫世子不好了,六皇子拦住了世子妃的去路,某世子无动于衷不怕,我家世子妃超凶的。...
程序猿艾伦穿越到了哈利波特世界,却患上了每天随机变形的奇症为了寻找治疗方法他来到了霍格沃茨学习,和哈利波特成为了同学他开始只想自保,离麻烦远远的,但没想到麻烦却一件件找上门来他更没想到的是在这个魔法世界里他竟然用上了编程的思想,甚至还敲起了代码PS1无系统PS2用编程思想解构HP里的魔法。如果您喜欢霍格沃茨的变形大师,别忘记分享给朋友...