手机浏览器扫描二维码访问
东海大学的体育课种类很丰富,各种球类、操类一应俱全,还有游泳这门必修课。
更为突出的一点是:要想在东海大学毕业,50米泳考试是必须要过了的。这个王路阳一入学就考过了。
这学期他选的是高尔夫球。无他,这门课上课轻松的很,懒人必备。作为一个标准的胖子,自然会选择最省体力的。
这门课不论哪学期选,都只教一样的内容——发球,也都在南区体育场的一个专门区域上课。
这个区域靠近一个足球场,有一排细网罩着,10个小小的练习区分布在区域两侧。
上课时,老师会给每人发一只3号木杆和几个普通的单层球,同学三两个一组在练习区击靶。
为什么说轻松呢,只要站着挥挥杆就能混过去。不用像足球篮球那些课,要练习很长时间,最后还要考专项的小考试。
王路阳跟通信1班的韩毅程一组。这位也是个胖子,只不过比他更高更壮。
轻松水过一节课。
解散时老师讲了几句:“下周要考试了,没刷够早操卡的同学要注意啦!我这里能给你过,卡没刷够系统可是过不了的。”
顿了顿,又说:“都说我的课轻松,可你们绝对是赚的。出了校门想学,一节课没有几百上千是拿不下来的,我这里按学分算,一学期才多少?要好好珍惜。解散~”
没有夸张成分,王路阳知道他说的是真的。
对于很多人来说,在大学里获取的知识是最划算的。水过去的同学,多年后回想起来大都会后悔,王路阳就是如此。
下课后王路阳回到了先锋。看看会员卡里还有40多块钱,支撑到白皮书翻完是绝对足够了,搞定了也就不用常来了。
进度已经到了第9章,价值的组合和分割。
…………
6点出头的时候,王路阳先去食堂吃过了晚饭,然后回宿舍待了会。7点多背了健身装备出门——主要就是衣服毛巾水杯。
今晚是重生以来的第一次健身,训练计划他早就打好了腹稿。
学校的健身房在东区操场旁边,条件不是特别好,器械有些老旧,地方也并不是很大。
但前世去过几次的王路阳知道,这个健身房的杠铃片比较全,人也不多,比较适合他。
撸铁,顾名思义,撸的主要就是铁,在系统健身者的字典里,这个铁主要是指杠铃。
杠铃+哑铃的组合,几乎能够练到全身所有的部位。但对新手来说,还是先要通过固定器械来熟悉身体各部位发力的感觉。
所以在一般的商业健身房里,固定器械和有氧器械占了很大的比重,而杠铃之类的配置很少。
5年的撸铁生涯,王路阳早就精于此道。
重生回来,只要熟悉一段时间,这副身体很快就能够达到一个理想的状态。
健身房看门的是个老大爷,看面相估计有个60来岁,身体坐的很直,整个人很精干。
老大爷正在柜台后看杂志,听见王路阳的进来的声音,放下书问道:“小伙子,健身哇?”
“对,大爷,帮我拿个柜子锁。”
“学生卡刷一下。”,指了指旁边的刷卡机,低头从抽屉里拿出一个蓝色的钥匙手环。
刷过卡,大爷还有点不放心:“会练哇?”
王路阳笑了笑:“会”
“那行,轻拿轻放。”
废灵根修真记 天价婚宠:霍少喜提冲喜小娇妻 今天你成功登机了吗 以梦为马爱满星途 在无限世界中当BOSS老师 1937,南洋巨枭 天刀,从雪衣楼傀儡开始无敌 和禁欲大佬闪婚后,每晚都被他亲哭 诸天市井奇货铺 总裁哥哥好可怕:老公,饶了我 羽途异能录:我成了第七号能力者 和亲乞儿 中场魔术师 梦中的茉莉花 凰女归来:独宠倾城嫡妃 我在西游搞直播 一切从众生世界开始 星际纪元之混沌觉醒 综漫cos我们是烫男人亲生的崽 和暗恋对象先婚后爱了
重生前,骆君言眼瞎心盲,把真心对自己好的男人伤得体无完肤,却把渣男当真爱,最后被坑得人财两失,还差点坐牢!重生后,骆君言决定痛改前非,手撕渣男小三,并且坚定的要死缠烂打去挽回她的倒插门儿前夫。只是俗话说得好,虐夫一时爽,追夫火葬场!原本温柔体贴,又细心的倒插门而绵羊先生,一个转身就成了身价百亿的冷情总裁。以至她千般套路,万分柔情,也难换回他从前对她的半分柔情眷恋。可她就要么放弃吗?当然不会!她一人上阵不行,那就两个人!三岁的小包子,聪明伶俐又可爱,只需当妈的一个眼神,立马飞扑上去抱大腿,爸爸两个字更是叫得既干脆又响亮。男人一张冷脸终于破功,一把将骆君言拽进房间,说要与她单独谈谈。小包子看着面前那道被无情关上的房门,双手一摊我是多余得了呗!如果您喜欢重生之我的倒插门前夫你别跑,别忘记分享给朋友...
...
窗外夏日炎炎八月天。方林卧在客厅的沙发上懒散的看着电视,狗头舒服的枕在林雨清洁白的大腿上。妈,我听说绝育对狗有很多好处,可以防止生很多病,要不我们去给卡卡做个绝育吧????如果您喜欢重生之我是二哈,别忘记分享给朋友...
回国的强者本想安分守己的做个出租车小司机,没想到一次机缘巧合之下救了美女总裁,从此之后,小司机有了春天,做起了美女总裁的贴身保镖,一代超强保镖就此诞生。且看超强保镖林洋,穿梭在都市之中,面...
意外穿书成炮灰,慕容嫣却偏要逆天而行,给黑化大佬轩辕墨送温暖。他因家道中落,不得忍气吞声,却受尽折磨。奈何她似春风拂面,山间甘泉,为他洗涤浊尘。他又怎能允许他的神明沾染铅尘,势必拼尽全力,守护她的一方净土!如果您喜欢穿书后,我被丞相大人娇宠了,别忘记分享给朋友...
阅读须知1主角齐格(齐格弗里德),以诡秘之主的某神之途径为金手指,与海贼体系结合,神之途径的异能有改变,契合以海贼王本土力量体系解释,没看过诡秘之主,也并不影响阅读本书。2设定上主角在穿越前,海贼王漫画只看到德雷斯罗萨篇(作者本人是有追更的)。3主角为穿越者,可视为身穿亦可视为同位体穿越,穿越后身体年龄缩小。4开局天龙人奴隶,不过奴隶生涯只在第一章,以日记形式展现(必读),以减少憋闷的篇幅。5看开局身份就知道,主角铁站世界政府对立面,且在大部分篇幅中,以海贼身份活动,不喜勿入。6初期上太阳船,前中期在红发船,以干部身份,追随红发登顶四皇,后期暂不透露。7齐格的性格信念,比本人(绅士东)前几部作品的主角,会更加复杂,且有明显的转变历程。如果您喜欢海贼世界的诡秘之旅,别忘记分享给朋友...