手机浏览器扫描二维码访问
第36章 训练42（第2页）
“大家完成的很好，接下来需要戴着重力环完成攀岩。”
不就是重力环吗，对军校生来说还是小菜一碟！
第二个来回也轻轻松松。
但随着重力环的增多，当第三个，第四个来回开始的时候就逐渐有人力不从心了。
山崖凸起的石块很少，一旦开始攀爬他们就需要精准的判断下一个落脚点，通过手指和手臂的局部控制力牵引向上，而身体的协调性，平衡感也不可或缺。
还有最重要的一点——肌肉耐力。
军校生的体能都很强，如果只是徒手爬，十个来回都不会有太大消耗，于是林梅想到了一个好方法——增加重力环。
通过重力环对肌肉的牵制增加阻力，将体能消耗殆尽后提升力量的耐性。
俞兆听她说完这种训练方法直呼：“妙啊。”
一处断崖下，军校生们缓慢的龟速向上移动着。
明明是泛着凉意的深秋，所有人的后背都已经被汗浸湿，直接可以拧出水的程度。
“不行了，我要累死了，爬不动了。”
汪磊在崖壁向上爬了一段后吐着舌头喘气，挂了四个重力环的胳膊已经累的抬不起来了。
“这重力环也太折磨人了，一个得有十斤吧？”
“是有点累，”宋秋手指用力扣住岩壁借力攀爬，十个指尖紧绷着不敢松懈。
汪磊哀嚎：“而且就算按时爬上去又爬下来了，也会给你套上重力环重新开始计时，你看这爬一天了谁停过？”
话音刚落牧千凌就身姿矫健的从他们身旁爬过，姿态优美的仿佛是在拍特写。
汪磊不禁怀疑牧千凌和他们不在同一个频道。
牧千凌的手臂挂满了重力环，脚踝也被占领，显然是已经完成十几个来回了，遥遥领先其他人。
但他爬的无比轻松，路过宋秋身边时还不忘提醒，“跟上。”
“哦哦。”宋秋紧跟在后面，身上的重力环只比牧千凌少几个。
“，还不如挂这多休息休息！”汪磊一副摆烂的样子干脆停在原地不动了。
还没休息半分钟，他屁股上就被精神力凝聚成的细长狠狠抽了一鞭。
“嗷——疼！！！”
汪磊屁股一阵火辣辣，想捂但四肢都抓着崖壁腾不出手。
山下俞兆的声音传来，“愣着干什么，快给我爬。”
汪磊感觉自己受到了侮辱。
但精神力的威压环绕在他周围，他严重怀疑如果再不动身等待他的就是下一鞭子，只能含泪扣住石壁上的凸起继续爬。
看到他的身影动起来俞兆才撤回精神力，躺在准备好的折叠伞下，捧了杯冰镇饮料滋溜溜吸的震天响。
第一剑修的饲鱼指南 霍二爷的心尖宠沈卿卿霍霆萧 别人穿越当皇后，我当秦始皇近臣 帝王欢：强宠小爱妃/强宠小爱妃：奸妃乱江山 兽世有空间，好孕生子福气多 仙君的绿莲花替身不干了 绝代武神 烽火名流 火影，盘点那些名场面 离婚幻想 我一个演员，角色体验很合理吧 重生贵女不好欺 沈卿卿霍霆霄挚爱前妻 霸气重生：坠落风尘的女药师 被妹妹抢亲，嫁进大杂院吃瓜开摆 我的卡牌比较离谱 嫡女娇又飒：王爷被撩到脸红心跳 冰火两世欢 拜托，我家师兄天下第一 大唐弃妃
无限模拟人生
说好的模拟人生，可为什么大部分的人生里我都不是人？！作为一个普通人，江仁对于自己能够获得模拟人生系统感到很高兴，但随着体验的人生越来越多，他的疑惑也越来越多如果您喜欢无限模拟人生，别忘记分享给朋友...
我师傅他又要摸鱼了
重生两世，云凡相当安逸。前世拼死拼活迈入大乘期，为拯救苍生一己之力挡下千千万万魔族邪修，重伤数千次，最终终于撑不住而倒下生命垂危的时候，看到师傅轻描淡写的请来十万天兵天将将自己的一生之敌绝世魔头傲世邪君等等等等通通砍瓜切菜一样砍死，他当时心里有多震惊，现在就有多安逸。这特么还努力个屁！如果您喜欢我师傅他又要摸鱼了，别忘记分享给朋友...
毒舌扎心系统
老头如果我告诉你，你所属的宇宙其实是一个陌生人的梦，你会不会觉得惊恐？在别人的睡梦中，你的人生就像是一个循环，不断的重生和毁灭。你自己的梦里也有着一个宇宙，无数的陌生人在你的梦里重生和毁灭…卢小鱼你这糟老头子坏的很，我信你个鬼。老头年轻人啊，浮生一梦啊…说完，老头笑了笑，转身离去。卢小鱼看着老头的背影，口中喃喃自语道。开什么玩笑？如果您喜欢毒舌扎心系统，别忘记分享给朋友...
假戏真作，总裁请放手
关于假戏真作，总裁请放手杜诺没有想到，在自己的订婚宴上，新郎另娶他人，而自己会被季铭琛抱走季铭琛可是她未来的公爹啊！杜诺遇到季铭琛，被他抱，被他呵护，被他宠，总以为这一切只是因为她是他重塑的初恋替身，可是，为什么她想走的时候，他却不放手呢？人生只有想不到的痛苦，没有遇不到的幸福。多少年后，杜诺将这句话做成了匾额，挂在了自己二百多平米的书房里，供自己的一双儿女瞻仰。...
海贼之大将赤犬
一步登天，我是赤犬，我为自己代言！穿越成为赤犬，打造最强海军！如果您喜欢海贼之大将赤犬，别忘记分享给朋友...
纣王的人生模拟
当纣王意外获得了人生模拟器，模拟起来了不同的人生。每次模拟完成回归后，会得到意想不到的奖励。当真正的封神开始的时候，不仅姬昌懵逼了，整个洪荒都懵逼了。卧槽，这么多的准圣，圣人大能，都是从哪里冒出来的？如果您喜欢纣王的人生模拟，别忘记分享给朋友...