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第51章 高负荷核心力量锻炼（第1页）
下午的时候，马上赢前往健身房，执行训练计划中的核心力量锻炼，又见到了给自己办健身卡的健壮男生顾海鹏，互相打了个招呼。
顾海鹏对这个于根法老师重点照顾的少年，印象深刻，每次看见马上赢都会注意很久，观察他的锻炼项目。
马上赢却不在意，自顾自的开始了今天的锻炼。
健身房里，经常性的会有一些人，盯着你锻炼，毕竟这是一个公众的开放的锻炼场所，别人看你锻炼，你也可以去观察别人锻炼。
互相攀比，互相监督，互相鄙视，互相惊呼，形成了一个特殊的健身房文化。
法大的健身房，基本上是野兽的天下，男同学占据了90%的江山。
剩下10%的江山，是更加稀缺的法大金刚芭比的天下，她们，是健身房里与众不同的风景。
而身材肥胖的学生，想要在法大健身房里生存，那就非常艰难了。
一众鄙视的目光，会把你直接劝退。
毕竟，法大的健身房，不是以营利为目的的商业性健身房，不会拉着想要减肥的你推销各种课程。
好心的同学会告诉你，不如先去法大操场，刷圈刷掉了游泳圈，再来健身房，以增加生存几率。
马上赢身材瘦弱，却不在众牲口鄙视的范畴，因为他的核心力量训练，数量和负重，都很充分。见识过的人，基本判断他是想锻炼出惊人的8块腹肌。
顾海鹏见的多了，就有了一些不同的见解，他觉得，马上赢肯定不是单纯训练腹肌这么简单。
这个时候，马上赢正在做第一组自行车卷腹，主要锻炼的是腹直肌和腹外斜肌，能够增强腹部的力量和耐力。
马上赢的自行车卷腹，动作大开大合，但是姿势标准，另外，他做动作的频率，在顾海鹏的眼里，比一般人快，像一辆高速运转的自行车，何况，马上赢的双脚还携带了负重。
作为资深的健身爱好者，顾海鹏惊叹不已。
正在这个时候，门口突然进来两个人，不是经常出入健身房的野兽，却是两个颜值高到爆表的美女。
顾海鹏认识其中一个，是夏雨荷老师，不知道今天为何竟然来了健身房，稀客。夏老师身边的这位，顾海鹏呆住了。
好一个金刚芭比，这一身肌肉，比起自己，丝毫不差，而且这身材，前凸后凹，曲线玲珑，黄金比例，看得他直流口水。
面容精致，双目夺神！
夏雨荷冷声一笑，男人都这德行，看到美女就走不动，看见金刚美女，眼睛就更直了。
“秋意，我就和你说，你这一身装扮，来了健身房，这里面的异性兽都会嚎叫的！”夏雨荷和身边的金刚芭比打趣道。
金秋意，夏雨荷的大学同学，知名健美教练，天使面容，金刚身材。
金秋意不以为意，笑着说道：“雨荷，早就听说，法大健身房里，野兽横行，今天特意过来看看，有没有可以捕猎的。”
“捕猎？！呵，行，那我就给你当好向导。”夏雨荷着实佩服金秋意。
“你是顾海鹏吧，这是我同学，知名健身教练，今天来健身房随便看看。”夏雨荷继续说道。
“夏老师好，教练好，您看我这身肌肉练的如何？”顾海鹏说着，向金秋意做了一个展示自己胸肌的动作，脸上挂着得意。
金秋意展颜一笑，伸出两根手指，点了一下顾海鹏的胸肌：“太软，不够硬，继续练！”
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