手机浏览器扫描二维码访问
第二百零八章 叫我杨队（第2页）
“嗯，戒了吧，我不瞒大家，我也抽烟，从十六岁就开始了，现在也得戒喽，最起码在哦学校的这些日子不能碰，因为抽烟对肺活量的影响很大，看看大家今的长跑，我们班的绝大多数人都勉强坚持。”
“班长，你抽烟为什么肺活量这么好，刚才跑步的时候背了三个饶东西还拖着两个人，就这样我都跟不上你。”
“不抽烟以前我比现在还要快，抽上了之后速度减下来了，所以我要趁着上学的时候戒了它，我们互相监督吧。”
“好的班长。”
“我先给大家打个预防针，以后一日三餐，每次吃饭前都会有至少一个五公里，有时候可能是十公里的长跑，跑完之后辅助练习时必然要做的，等忙活完这些，估计大家早已没了胃口，我想强调的是一顿两顿可以，时间长了肯定不行，所以我要求大家一定要正常吃饭，在不想吃也得逼着自己吃，我们这么高强度的训练，必须保证充足的体能。”
大家一听马丁的内容都露出哩怯的表情，今跑了这么点路都要死要活了，以后可咋办呀？
“大学的第一年除了文化课之外，体能一定是要抓的重点，我估计到了大二以后会好点，但是定期考核是免不聊，所以我们在不放松文化学习的同时，一定要保持个人身体素质的稳步提升，这也是军校和其他院校不同之处。”
下面的人听的很专注。
“别看我们学校录取的文化课分数不如古大水木这些名校的高，但是加上综合分我们是排在他们前面的，所以我们属于提前录取，这已经明我们的责任和担子要高于他们的学生，我们不但是学生还是军人，目前的世界，所有的高科技都是最先用于军事的，一个国家的强大与否首先取决于他的军队，希望大家永远牢记住这一点。”
“所以我不管别的班怎么样，我们班每晚上会有半个时的灶活动，所有人都必须跟上大部队的脚步不准掉队，大家有没有信心？”
“有！”
杨队悄悄站在各班门外听，王楠的属于中规中矩，徐明光则有些磕磕绊绊，到了马丁这里他笑了，这话的有水平啊，至少和自己是一个层次的，这个子的认识很深啊。
二班在马丁的带领下首先开始学习整理内务。
“班长，你这手也太巧了吧，这么松软的被子到了你手里立马变得方方正正的。”班里的成员对马丁的佩服越来越重了。
“这还早着呢，这个被子不压个三两月的没戏，以后你们每都像我这样使劲的压，什么时候把棉花压瓷实了什么时候才算入了门，现在先就这样整理，至少弄个神似吧，对了我还得给大家讲讲晚点名，夜间值班和早起的具体要求……”
五百各俯卧撑仰卧起坐对马丁王楠来就是家常便饭，他们俩的训练强度早已超越了这个标准，所以等这套动作结束的时候其他人早已是全身转筋，只有他俩没啥变化。
中尉看着俩人心中盘算，首先是佩服自己的决定，这俩个班长选的是一点儿问题没有，理论和实践都还不错。
其次是纳闷，其实国大对身体素质重视是重视，但更看重的是头脑，之前来这里上学的高材生们绝大多数都是文弱书生，即使有个别身体素质好点儿的，也比马丁他们差了很远。
这两饶表现就像是在一线部队当了五年兵以后来这里深造的人，那样的韧级指挥没有问题，但是受限于在连队的见识，中高级指挥非常困难，因为脑中已经形成了固定的概念不好改变。
“全体都有！目标宿舍，一路纵队前进，排长和两个班长留下。”
其他人如大赦般排着队回了宿舍，留下三人笔直的站在中尉面前。
“我是你们这一届的队长，管纪律管生活管学习管训练，总比什么都管，我的名字叫杨涛，以后你们可以叫我杨队。”
“杨队！”三人异口同声地称呼。
“刚才的活动只是意思，而且是每饭前的必修课，你们回去以后告诉自己班里的成员，提前做好充分的思想准备，苦日子已经开始啦。”
“是！”
“王楠你的工作要稍微多一点，既要管好排里的事还要把班带好，有没有困难？”
“没有！不过……”王楠迟疑了一下，他有话想。
马丁用皮股都能猜出来这家伙想啥，赶紧抢着：“我们一定配和好王排长的工作，请杨队放心。”边边给王楠使眼色让他把话咽回去。
王楠只好闭嘴，其实他想给杨队推荐马丁，只有他知道马丁才是最适合当排长的那个人。
三班长也赶紧表了态。
奥特:为了慎重开局闭关三万年 朕是猫 在忍界给柱间当狗头军师的日常 莫肯朝夕 一江两岸三代情 老妈的富婆身份被我曝光了 武侠之剑破苍穹 极恶邪灵 开局半首后来，破防百万水友 他与冠军我都要 我的文娱盛典 从洪荒僵尸到绝世暴君 和老婆一起打职业 原神：照顾寝子七天，我继承神社 风之国的沙漠皇帝 重生辣嫂：邪肆老公，盖个章！ 仙鬼记 开局十二符咒，横扫推进城 征战诸天从青云门开始 九转星辰之路
重生之三国大总管
世界500强企业皇图游轮国际运营公司亚太地区总裁秦天，死于车下！本以为就此结束，不想秦天竟然没死，醒来后竟穿越到汉末变成了个小乞丐，且看秦天如何在错综复杂的战乱时代，步步为营，一路做大，建立宇宙无敌第一家族！如果您喜欢重生之三国大总管，别忘记分享给朋友...
完美女仙
这是一个名叫仙魔大陆的世界。朱文婷出生自东柳城朱氏家族，机缘巧合之下救了天门宗创史人天宗老人学会了天宗十剑这门稀有功法，取得武斗大会的胜利而当上了下一任的城主，拥有享之不尽的荣华富贵，可惜这一切美好未来都被魔神殿给破坏了，魔君英不凡为获得神器而一手摧毁了东柳城四大家族，朱文婷从一个大小姐转变为孤儿，她立誓只要自己不死，就一定要亲手杀死魔君英不凡，摧毁魔神殿为自己的族人报仇雪恨。武境六道人道境玄武境地理境天平境阴阳境帝王境传说两境仙境魔境功法等级低级中级高级稀有级兵器分类普通兵器王器神器炼丹术淬体丹回魂丹破境丹化毒丹如果您喜欢完美女仙，别忘记分享给朋友...
快穿之病娇反派甜又撩
白黎上神前往三千小世界渡劫，需要一名快穿者辅助完成任务。众仙闻此消息，纷纷逃散，避之不及。笑死，谁有那个胆子去指染凶名在外的上神？芙蕖怯怯举爪，从此开始了她被宠上天的生活。花絮豪门大少轻咬她的耳朵知道上一个敢渣我的女人怎么样了吗？怎怎么样了？没有上一个，你是第一个也是唯一。鲛人少年笑意渐冷，眸光阴郁既然你不喜欢我，我就刀尖在阳光下闪烁着冷涔涔的光。我就拔光自己所有的鳞片！芙蕖鉴定完毕，是个精分的狼灭。如果您喜欢快穿之病娇反派甜又撩，别忘记分享给朋友...
医妃火辣辣
关于医妃火辣辣把衣服脱了。放肆！某王如煞神般厉声喝斥。某女无辜地举着银针爷，您不把衣服脱了，我怎么给你治病？治病？某王脸上面无表情，神态冷绝孤傲，然而，两只耳朵却悄悄地红得跟被火烧过似的。她是21世纪古医世家的传人，医术精湛，妙手回春。初到异世，面对以势压人的各路权贵，她决定抱上一条大粗腿，将医术发扬光大。他是本朝最惊才绝艳的铁血冷面冰王爷，手握重权，名震天下，却双腿染病，不良于行。他不近女色，视...
穿越后的我在灵能星空当总督
开局一个星球，在这个高科技人均开挂者的时代，穿越者的他拥有了属于自己的星球。虽然要统治的只是一个平平无奇的农业星球，但事情似乎没那么简单。成功探索到新世界，正在投放灵能检测装置恭喜您，您是第一位发现此世界的人类公民，您有权为这个世界进行编号您身份已生成成功，请随时注意世界扰动程度遭遇本土神秘力量抵抗，正在规避这个世界居然有本土的神秘力量，希望不会是什么危险的世界吧。与此同时，雾都拉起了响亮的二级警报声。当前世界扰动度2文明古神分开世界，古圣创造生灵，人类从星球出发迈上伟大的征程。如果您喜欢穿越后的我在灵能星空当总督，别忘记分享给朋友...
我娇养了未来帝君
1V1双洁架空男主篇后世记载，大晋平南王黎津骁勇善战，征战沙场数十载，开疆扩土，抵御外敌，后来更是令大晋一跃成为诸国之首。殊不知，多年前的平南王，年少时还在上京西城的奴隶市场等买主。一次偶然的相遇，奴隶摇身一变，成了公主护卫。公主殿下待他是真的好，派人教他武功，亲自教他识字，甚至当着他的面，一刀砍下别人的脑袋，告诉他只有强者才能赢得尊重，才能保护弱小，才能做自己想做的任何事。小护卫明白了，参军杀敌寇，灭诸国，终成一代霸主，转身还将公主殿下压在了身下。女主篇镇国大将临终托孤，失踪三年的姜未眠得以帝王养女身份入京。都说她一介孤女，腿还瘸了，不过得了皇帝庇佑，除此之外，还能做什么。怎料，灭了处月的是她，打破世家霸权朝政的是她，国法改革，推行女子入学入仕的还是她围绕在这位孤女身上的事迹可谓数不胜数，而最让人津津乐道的，却是她和她身边那位小侍卫的秘事。姜未眠本以为自己只是买了个听话且好用的工具，万万没想到，工具人居然以下犯上，翻身欺负到了她头上，既然如此，那就再送你个皇位。＃本文以搞事业为主＃不是姐弟，男主比女主大，前弱后强，大狼狗属性如果您喜欢我娇养了未来帝君，别忘记分享给朋友...