手机浏览器扫描二维码访问
“这里是固定器械区……”
“这里是自由力量区……”
进到健身馆,熊涛笑容满面,主动跟张凡与李毅辉介绍起场馆的情况。
张凡也是第一次来健身房,倒是听得津津有味,对于这些器械,跃跃欲试。
上一世,这处健身馆,是常旭的私人训练场,除了他跟少部分核心成员,其他人都不能进来。
“这是做什么的?”张凡指着一个奇怪的器械说道。
“这是锻炼背阔肌的,你可以理解为背部的肌肉……”
背部还有肌肉?
张凡一怔,将自己的疑惑问了出来。
“有,像引体向上这类型的动作,基本都靠背部肌肉发力,单靠手臂的力量,做不了多少,你像那些徒手登山的人,他们的背部肌肉非常强悍……”
听着熊涛的讲解,张凡突然注意到,就在这一器械旁边的地上,有着一摊绿血,眼睛眯了一下,开口道:
“按你之前的说法,健身房里应该有丧尸,去哪了?”
听到张凡终于忍不住发问了,熊涛脸上露出了笑容,他特意带着张凡参观,就是想让张凡自己发现这个问题,这样会显得他的实力深不可测。
都不用熊涛开腔,一旁的王富贵就站了出来,笑道:
“丧尸都被我们馆长杀掉了!”
“卧槽,涛哥杀丧尸了?”李毅辉一脸震惊地看着熊涛,一副难以想象的模样。
末世过去了六天,他曾经无数次想过杀丧尸,但每一次,看到丧尸双手扑来的样子,他都败下阵来。
在他看来,敢杀丧尸的勇士,只有张凡这样偏冷血的人,正常人,谁敢?!
“那可不!”
王富贵一脸夸张,道:“你是不知道,咱健身馆那会有多少丧尸……”
“器械区三头,自由力量区两头,女浴两头,休息区一头……”
这话说出来,张凡一听就知道是假的。
熊涛说他们都边退边逃进了办公室,那讲道理,门外都是丧尸,这些家伙,可不单单只有视觉和听觉,嗅觉在正常状况下,还能保持个七八米的直径范围。
“涛哥出手,打得那是惊天动地,左一拳,一招黑虎掏心……”
李毅辉听得极度入神,仿佛身临其境一般,连连追问细节。
那王富贵,也是个妙人,明明是胡诌的,却说得似模似样。
要不是张凡瞥见其他肌肉男有憋笑的模样,说不定也要听信三分。
懒得听这些家伙在这扯淡,张凡回到正题,想起之前听到的,熊涛说他获得异能后,提升了三分之一的力量,这让他有些疑惑,心中产生了一个的猜想。
“熊馆长,你之前说的那个硬拉,是在哪边,这是个什么项目?280公斤,又是什么水平?”
见张凡问到了自己领域的东西,熊涛不由一笑,道:“你大概不知道,在我们健身圈,有一个健身三大项,分别是深蹲、硬拉和卧推,这三大项,是健身当中的王牌动作,考验的全身力量的调动与协调……”
他最开始跟张凡介绍这些区域的作用,其中一个目的,就是想看看这人的力量究竟如何。
获得异能时间暂短,熊涛还是习惯性的喜欢将其他人放到自己熟知的领域比较,尤其是三大项数值,这是他判断一个人实力水平的主要标准。
“像硬拉,是最能够代表和体现一个人力量的动作,本质上,就是将重物从地面上抬起,看似简单,实际上调动了身体的大部分肌肉……”
简单介绍了一番,熊涛说到关键数据上,开口道:“硬拉,不能单纯的比较数字,更多的是跟自身重量做比较……”
“像普通人,在经过简单训练后,一般能够硬拉到自身体重的15-2倍重量……”
最佳女婿(最佳赘婿) 八零空间好致富 人在四合院:我成了坑神 青云之志 开局躺棺材 诸天从吸收幻想人物开始 网游天龙:从公测开始制霸 从比比东开始拯救诸天女神 道起雁荡山 四合院:开局暴揍许大茂 斗罗:我能加速万物 恐怖复苏:开局融合十二符咒! 佛不渡她我来渡,漫天响起木鱼声 第四天灾:从离山剑宗开始 这个医生不缺钱 我于人间铸天庭 洪荒之盘王证道 重生之荒古大陆 重生网络大佬 回到大唐建座城
内含烧脑真人秀。每晚九点更新。微博稚楚zc—骨子里又酷又A风流浪荡的夏习清,靠着一张天使脸骗过了所有人,偏偏在爱豆面前暴露本性,初见即翻车。夏习清我很喜欢你。周自珩莫挨老子jpg然而发布会观众席上三秒即过的美貌,让他以周自珩粉丝身份C位出道,和偶像一起上热搜,上真人秀,上没...
关于八零之悍媳当家意外穿书,冷艳毒舌的米其林大厨,竟然穿进一本年代文里成了首富男主的胖妻恶媳,妥妥的炮灰,不但在婆家毫无立足之地,还把娘家的亲人全作死了!啥?谭薇薇不屑的一哼姐贱的?男人不待见,我还赖着他?姐自己能成首富,凭啥去抱男人的金大腿?嫌我土胖?减肥式美容走起来!嫌我馋懒?那是你没见过躺赢的人生!嫌我能作?姐就是极品中的极品!怎么滴?就送男主一句话日落西山你不陪,东山再起你是谁?滚蛋!嗯?说!怎么...
穿越成为三十而已的陈屿,开局就和钟晓芹离婚。既然没有牵挂了,那就为自己而活吧。如果您喜欢恣意人生从三十而已开始,别忘记分享给朋友...
穿越时空的系统一不小心穿越到了平行世界,逼迫顾风去赚上一万亿,达成系统的目标。其实我对钱没兴趣,真的!我一生最大的错误就是创办了武林科技,我一开始只有一个小目标,那就是收购了老爸的公司,让他为我打工,结果一不小心却成了现在这一副样子。众人行行行,你说什么都对!今年春节五福发几个亿啊?...
新作快去创造世界万年德鲁伊玩家王楚意外来到一个陌生的世界,而且还成为了别人的唤兽。你看我有许多新招,变个熊。。。变成猎鹰,谁也无法逃出我的眼睛!在我的利爪与尖牙面前下跪吧,乞讨吧,战栗吧!龙鹰不用抬头也能看见。你他娘的就是老子的master吗?书友Q群490187427...
穿越碰到变态肿么办?急,在线等!顾惜玖漫不经心回答简单,你要比他更变态!虐到他爽!于是,顾惜玖穿越了,果然碰到了变态将军府嫡女,貌丑性懦,只配做妾?笑话!各路王爷太子争着娶她,在门口排队的不要太多!!风月大陆圣主,万众景仰的神,清贵绝尘,神秘高贵,不近女色,只能膜拜,不可近前?不好意思,姐一见面就剥光了他她是冷艳绝情穿越女杀手,他是腹黑妖孽的千面邪王。当腹黑卯上妖孽,到底是谁调教了谁?他初时追杀她,几番较量后,却被她吸引,开始追逐她。爱她,宠她,甚至不惜色诱她,只为扑倒她。她只想现世逍遥,不想被任何感情负累,一直避他,如果您喜欢我本天骄调教妖孽邪王,别忘记分享给朋友...