手机浏览器扫描二维码访问
清晨9点。
韩梦妍看着手里的汤勺,闷闷不乐的看着一旁的厨师正在等待着韩梦妍喝完汤后上其他的菜品。
和白开水一样带着香气的汤,韩梦妍一饮而尽,随后开始吃着一道道除了咀嚼感还行外,一点味道都没有的食物。
特别是这个水煮鸡胸肉,是韩梦妍的噩梦,虽然没什么腥味,但吃起来异常难受。
“小姐,搏击老师已经在等了。”
讨厌啊!
韩梦妍最怕的就是搏击课,她其实很怕疼的,内心里最排斥的就是这种课了。
韩梦妍起身,陈海躬身走了出去,几名女仆过来,七手八脚的帮韩梦妍换衣服。
很快韩梦妍穿白色的运动背心和短裤来到了主宅邸旁的课程室,搏击,音乐,舞蹈,绘画,手工等等。
一大排装修精致风格迥异的教室一眼看不到头,这里有20个教室。
韩梦妍记得自己从记得事情开始除了学习外,几乎从早到晚都是在这里度过的。
难得的休息时间,都要去参加各种宴会,拍摄模特照,或者去开发布会。
每一天的行程都被安排得满满当当,韩梦妍最喜欢的是学校,起码在大学里,能轻松一些。
进入了搏击教室后,负责从小教导韩梦妍的搏击老师已经准备好了,里面放满了搏击专用的一切器材。
这是一名女性导师,曾经在全世界的搏击界享有盛名,以218胜0平0负的傲人战绩退役。
“雯雯老师,我来了。”
韩梦妍撇嘴走了进去,一个身着黑色运动背心,黑色弹力紧身裤的女人,盘坐在地上,背对着韩梦妍。
女人站起身来,身材高挑而挺拔,每一寸肌肤紧致而有弹性,宽阔的肩膀仿佛能扛起整个世界,坚实的手臂线条流畅,仿佛蕴含着无穷的力量。
女人叫何雯雯,是教导了韩梦妍10年搏击技术的老师。
“先踢一百次沙袋,热热生。”
韩梦妍眼帘微动,她最怕的就是沙袋了,但还是走到了一个悬空的红色沙袋旁。
韩梦妍双拳紧握,贴在腰腹处,微微躬身,突然间起身,右脚以迅雷不及掩耳之势踢向沙袋上的红圈。
砰。
一阵巨大的响声,韩梦妍咧嘴,收回腿,沙袋在空中晃动,何雯雯快步过来,步伐坚定有力,光芒下微微隆起的肌肉,闪烁着健硕的光芒。
“准度够了,可是没有好好调动全身的肌肉。站好了。”
何雯雯说着,直接伸手去矫正韩梦妍的动作,她看起来还很年轻,30出头的样子。
不过微微隆起的额头纹路,显示出了岁月的痕迹,她的五官柔美,透着刚毅,俊美的气质中带着几分锐气。
“腿的幅度,手的摆动幅度,一定要控制在这个范围。”
说完何雯雯拿过一把直尺来,丈量了起来,韩梦妍欲哭无泪,这个老师是所有老师里最严格的。
“踢一次我看看。”
“嗯。”
韩梦妍开始调整呼吸,凝视沙袋,突然间起脚,砰的一声巨响,沙袋剧烈摇晃了起来。
何雯雯满意的点头,一阵拍手声传来,随着一阵爽朗的笑声响起。
姜威斜靠在门口,拍着手夸赞道。
“韩小姐,真厉害啊。”
韩梦妍腼腆的点头示意,何雯雯示意韩梦妍继续,随后走向了门口,陈海眉头微皱。
“请不要影响小姐练习。”
姜威礼貌的微笑,随后转身要走,何雯雯快步追上来,眼神锐利的威胁道。
斗罗之宇智波鼬 大唐:权谋凭着不是反派活着 娱乐:从热巴贴身护卫,成巨星! 绝世权臣 婚如骄阳 重生真千金:满级大佬是白莲花 成仙之前,先吃饭吧 美漫中的蝙蝠暴君 我在倚天那些年 春夜妄念 炽鸣 我用玩家构筑文明 至强龙心 九天玄帝 百日誓师:一篇少年说轰动全校 独仗青天 夫君死后,美男争相进我房 我在现实世界科学修仙 三国:华夏名将突然降临 江南名记
关于绝品风水师本是天煞孤星的王浩因偶得无名风水秘术,从此逆天改命,面对重重危机,且看王浩如何凭借风水相术从容应对。...
楚歌在阴差阳错之下进入了RPG青训队,意外激活了奇葩系统,在比赛中用辅助造成击杀竟然有金钱奖励。BP阶段楚歌教练!我妖姬无敌!教练卧槽!你给AD留一点活路!解说妖姬妖姬不错!配合瞎子,能够起到很好的中野联动的效果!等等!RPG第一手,不是已经选出冰女了吗?如果您喜欢联盟之从妖姬辅助开始,别忘记分享给朋友...
带着琦玉的能力来到西游世界穿越成了唐僧,从此西游世界多了一个以德服人有些天然呆的圣僧。牛魔王兄弟,别去取西经了,跟着个秃驴去取经多累啊,不如回花果山快活啊!孙悟空听闻此言猴毛瞬间炸了起来,根根倒竖,连头上的金箍也被猴毛挤了下来。俺,齐天大圣,孙悟空,永远忘不了五指山下的那段不堪回首的往事。猴子,跟我去取西经吧?不去不去,要去你就自己去!好的,那贫僧自己去辣!那个光头披着虎皮竟然真的哼着小曲儿离开了。慢…慢着,你先放俺出来啊,放俺老孙出来再考虑俺到底去不去!那个光头扭过身,好啊,那我这就放你出来!你爬到山上,取下那面不用那么麻烦!霎时间,山崩地裂,乱石激射!孙悟空只感觉一双铁手钳着自己的脖子从五指山中硬生生揪了出来,然后轻描淡写的回身一拳,五指山就没了!孙悟空感觉自己的脖子几乎快要断了,不停拍打着和尚的胳膊,企图挣脱出来,猴脸憋的通红。那个和尚直到回头才发现自己,淡淡的说了一句不好意思,没注意到你,力气不小心用大了!西游路上…不好了,妖怪被师傅抓走了!如果您喜欢西游之一拳圣人,别忘记分享给朋友...
为救人而死的高中女生被仙界大能救下,给了她一个伟大的任务,还送给她一件需要完善的法宝和一个总让她生气的器灵,穿越到一位憨厚老实的姑娘身上开始了她的冒险之旅。但是,她还有个小小的心愿,想找个对象来对付异世的孤独和弥补前世的遗憾,只是,人是找到了,却是个心高气傲的主儿。于是,带着最心爱的灵宠,讨厌的器灵,还有那又爱又恨的心上人,沐月影开始了她忙碌的又一生。如果您喜欢神宵女帝,别忘记分享给朋友...
主角穿越,掉到了崇祯皇帝面前,时间是崇祯十五年三月初,明军主力在塔山之战全军覆没之后,怎么办?如果您喜欢穿越之掉崇祯面前,别忘记分享给朋友...
人善被人欺,马善被人骑。好人不长寿,祸害活千年。我余庆就算是死,死外面,从山上跳下去,也不会去做一件好事!叮!恭喜您获得好人好报系统。余庆真香。PS简介无力,各位读者老爷点进去看看呗如果您喜欢请做个好人,别忘记分享给朋友...