手机浏览器扫描二维码访问
第五十六章 努力针对性的提升训练（第2页）
但在“天勾”贾巴尔出现之后，这种技巧性十足的投篮动作，开始风靡nba，甚至连“魔术师”都开始学习勾手，可见勾手的魅力之大。
和南乡洸一郎在一个屋子里住了这么久，慕岩自感对他有了全方位的了解，心智也很单纯的家伙，就得像对待樱木一样连蒙带哄。
“洸一郎，今天教你一种非常帅气的投篮吧。”慕岩双手抓着篮球对南乡说道，接着又补充了一句：“肯定会很受女孩子欢迎哦。”
“真的么？”原本一直很抗拒投篮训练的南乡，一听女孩子会喜欢，顿时来了兴趣，“教我教我！”
“樱木，过来一下。”慕岩自身的高度不够，无法直接演示勾手投篮，只好把樱木叫过来做桩。
樱木一脸懵逼地走了过来，在慕岩指定的地点站好。
“洸一郎，用肩膀靠住樱木，压制住他！”慕岩按照眼镜里贾巴尔的动作视频，开始手把手地指导南乡，“然后迈腿，朝篮筐转身跳起，直臂将球举过头顶……在跳到最高点的时候，用手腕向着篮筐方向拨球……”
哐~
虽然姿势基本上正确了，但第一次用勾手投篮，南乡还是把球砸在了篮筐的边缘上。
“不错，手部动作再轻柔一点。”慕岩为南乡鼓掌叫好，并对细节进一步进行说明：“除了手腕发力，指尖的感觉也很关键……”
“哈哈，确实很爽。”说着，南乡又投了一次，这次球虽然颠了颠，还是落了下来，但距离圆心更近了一些。
当然，让南乡如此兴奋的，除了球技的提高，还有压着樱木投篮的这种感觉，让他的心理得到了极大的满足，甚至还摸了摸樱木的红脑壳。
看着一脸得意的南乡，樱木很快就发现了异样，“金毛猴子，你敢耍我？”
喊完这句，樱木开始追着南乡，用球砸向对方的屁股，一时间球场上被他们搅得人仰马翻。
“好了好了。”慕岩终于制止了二人的嬉闹，放樱木去做自己的防守训练，这边由角田悟手持专用的靠垫，陪着南乡继续勾手投篮的练习。
300球天——这是慕岩给南乡设定的目标，当然，这是常规训练之后的加练数量。
对于习惯了懒散的南乡洸一郎来说，能达到这个目标已经非常不容易了，慕岩希望他能像樱木一样，逐步找到打篮球最纯粹的乐趣，自觉地投入其中。
即便如此，南乡洸一郎已经落后了，与拥有超强耐力的樱木花道相比，此时的他也只能作为追赶者了。
希望南乡争气一点吧。
很快，当天的训练就结束了，主办方给每支球队都安排了自助餐，回到酒店的湘北队准备开始吃晚饭了。
不过慕岩没有去，因为他今晚约了人。
得知这消息的众人脸上，都浮现出“早就猜到了”“果然有秘密”这类的表情。
慕岩猜，大家一定是想歪了，但他没多做解释，因为他今天约的人挺特别的——矢野工业队的主教练田中雅也。
就凭对方指示自己队员骗犯规那一下，田中雅也在湘北队中就不会太受欢迎。
但慕岩觉得这个人还是有些才华的，希望对方能进入自己的教练组，帮助湘北再上一层楼。
不过慕岩的心里也没底，这个美国留学回来的篮球教练，会同意加入湘北队么？
诸天：反派培养系统 我的夫人是妖帝 开局继承游戏厅：解锁诸天游戏 斗罗：仙帝的我被她们当成充电宝 末法修仙，心系苍生 这个死神不一样 秦年秦远山 军少宠，崽崽萌，八零后妈很旺家 鸿天神尊秦年慕容雪 强迫臣服，疯批哥哥们对她服软 重生以后，我揪出假少爷的惊天秘密 神龙之主 快穿：药圣从小小中医实习生开始 至尊九皇子 快穿逆袭：废物宿主有点狂！ 星途：风暴猎杀 五十年代军工大院 销魂高手 灵界此间录 沉寂三年，我开启了完美人生
剑魁
这是炼气士的世界。朝廷覆灭，百家当道，十六州中煌煌盛世，机关城下百鬼夜行。飞船傀儡妖鬼山海兽神通符法魇镇炼气术！风雨如晦，乱世倾轧之下，谁能勘破迷雾？少年走入众圣棋局，终成执子之人。如果您喜欢剑魁，别忘记分享给朋友...
献祭诸天万界
链接诸天万界，让所有人都向我献祭！方想偶得诸天祭坛，让万界众生甘愿献祭！虹猫蓝兔世界虹猫少侠献祭凤凰蛋一枚！欲复活亡故父亲！喰种世界永近英良献祭SS级赫包一个！欲求神兵利器一把！笑傲江湖世界劳德诺献祭华山派镇教武学紫霞神功！欲求迷魂大法！雪豹世界水浒世界僵尸先生世界完美大世界如果您喜欢献祭诸天万界，别忘记分享给朋友...
贴身兵王俏总裁
作为曾经的王者，夏天感到压力很大。因为他永远不知道那些纨绔恶少为什么总会有事没事挑衅，也不知道那些各色美女为什么哭着喊着喜欢自己。刚刚报得大仇，夏天低调归隐国内，一次莫名其妙的偶然，他成了俏总裁的同居男友。泡美女，斗阔少，打恶霸，踩纨绔，他披着人畜无害的外表，干着惊天动地的勾当。美女们很纠结，当她们决定深度揭开他的...
混在超炮里的日子
学园都市的御姐们哭诉自己的遭遇大楼里传来娅蕾丝塔的奇怪叫声不幸的少年苏醒后，被告知手术很成功那个男人手撕堕天使女仆装，不，我不想如果您喜欢混在超炮里的日子，别忘记分享给朋友...
人在海贼，打造最强海军支部
东海第十八支部这是海军最奇葩的一个支部，建造在有着最弱之海称号的东海，但却比本部更雄伟。顶上战争竟然是在一个支部进行的？一个支部监狱替代了推进成？东海更是已经进入了无海贼时代？很快所有人都发现，在不知不觉中，甚至连海军本部都快失去存在的意义了！如果您喜欢人在海贼，打造最强海军支部，别忘记分享给朋友...
不想当大名的武士不是好阴阳师
尼赫卡里地区，金字塔中的亡灵再次苏醒。旧世界中，人类与矮人正饱受绿皮和野兽人的袭击。新世界里，曾经同为一族的尖耳朵们，现在已经变成两个阵营，并且正在死斗。丛林之中，冷血的秩序维护者正在孤独的对抗层出不穷的邪恶之敌。震旦天朝，匈人猴人玉血族和奸奇魔党等将这里搅得一片混乱。而在远东的岛国尼朋，这里也并不安稳。长久的战乱制造太多的鲜血，死亡的怨念侵蚀着大地，传说中的妖怪与神魔开始逐渐复苏。这所有的一切，似乎都在昭示着某个可怖的未来。在这个特殊的时刻，一个拥有特殊能力的灵魂跨界而来，杀戮与死亡，同样会为他带来力量。从远东的岛国尼朋开始，他能否改变世界的命运？（关键词日本战国武士阴阳师妖怪仁王中古战锤）如果您喜欢不想当大名的武士不是好阴阳师，别忘记分享给朋友...