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第五十六章 努力针对性的提升训练(第2页)

但在“天勾”贾巴尔出现之后,这种技巧性十足的投篮动作,开始风靡nba,甚至连“魔术师”都开始学习勾手,可见勾手的魅力之大。

和南乡洸一郎在一个屋子里住了这么久,慕岩自感对他有了全方位的了解,心智也很单纯的家伙,就得像对待樱木一样连蒙带哄。

“洸一郎,今天教你一种非常帅气的投篮吧。”慕岩双手抓着篮球对南乡说道,接着又补充了一句:“肯定会很受女孩子欢迎哦。”

“真的么?”原本一直很抗拒投篮训练的南乡,一听女孩子会喜欢,顿时来了兴趣,“教我教我!”

“樱木,过来一下。”慕岩自身的高度不够,无法直接演示勾手投篮,只好把樱木叫过来做桩。

樱木一脸懵逼地走了过来,在慕岩指定的地点站好。

“洸一郎,用肩膀靠住樱木,压制住他!”慕岩按照眼镜里贾巴尔的动作视频,开始手把手地指导南乡,“然后迈腿,朝篮筐转身跳起,直臂将球举过头顶……在跳到最高点的时候,用手腕向着篮筐方向拨球……”

哐~

虽然姿势基本上正确了,但第一次用勾手投篮,南乡还是把球砸在了篮筐的边缘上。

“不错,手部动作再轻柔一点。”慕岩为南乡鼓掌叫好,并对细节进一步进行说明:“除了手腕发力,指尖的感觉也很关键……”

“哈哈,确实很爽。”说着,南乡又投了一次,这次球虽然颠了颠,还是落了下来,但距离圆心更近了一些。

当然,让南乡如此兴奋的,除了球技的提高,还有压着樱木投篮的这种感觉,让他的心理得到了极大的满足,甚至还摸了摸樱木的红脑壳。

看着一脸得意的南乡,樱木很快就发现了异样,“金毛猴子,你敢耍我?”

喊完这句,樱木开始追着南乡,用球砸向对方的屁股,一时间球场上被他们搅得人仰马翻。

“好了好了。”慕岩终于制止了二人的嬉闹,放樱木去做自己的防守训练,这边由角田悟手持专用的靠垫,陪着南乡继续勾手投篮的练习。

300球天——这是慕岩给南乡设定的目标,当然,这是常规训练之后的加练数量。

对于习惯了懒散的南乡洸一郎来说,能达到这个目标已经非常不容易了,慕岩希望他能像樱木一样,逐步找到打篮球最纯粹的乐趣,自觉地投入其中。

即便如此,南乡洸一郎已经落后了,与拥有超强耐力的樱木花道相比,此时的他也只能作为追赶者了。

希望南乡争气一点吧。

很快,当天的训练就结束了,主办方给每支球队都安排了自助餐,回到酒店的湘北队准备开始吃晚饭了。

不过慕岩没有去,因为他今晚约了人。

得知这消息的众人脸上,都浮现出“早就猜到了”“果然有秘密”这类的表情。

慕岩猜,大家一定是想歪了,但他没多做解释,因为他今天约的人挺特别的——矢野工业队的主教练田中雅也。

就凭对方指示自己队员骗犯规那一下,田中雅也在湘北队中就不会太受欢迎。

但慕岩觉得这个人还是有些才华的,希望对方能进入自己的教练组,帮助湘北再上一层楼。

不过慕岩的心里也没底,这个美国留学回来的篮球教练,会同意加入湘北队么?

灵界此间录  斗罗:仙帝的我被她们当成充电宝  这个死神不一样  五十年代军工大院  开局继承游戏厅:解锁诸天游戏  星途:风暴猎杀  至尊九皇子  末法修仙,心系苍生  神龙之主  销魂高手  快穿逆袭:废物宿主有点狂!  重生以后,我揪出假少爷的惊天秘密  快穿:药圣从小小中医实习生开始  我的夫人是妖帝  强迫臣服,疯批哥哥们对她服软  军少宠,崽崽萌,八零后妈很旺家  鸿天神尊秦年慕容雪  诸天:反派培养系统  沉寂三年,我开启了完美人生  秦年秦远山  

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