棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第8章 添加了防腐剂（第2页）

也许只有乔星星自己才知道，努力不一定有用，但不努力，才真的没有用，娱乐圈，没有想的那么简单。

形体课上。

“接下来，要锻炼大家的柔韧性，也就是说，接下来的训练，我们非常的残酷。”carl导师说道。

“啊？柔韧性？”

“天呐，我柔韧性是最差的。”

底下的女孩们议论纷纷，乔星星陷入紧张，她的柔韧性，向来不好。

“现在，咱们的女生一人选一个搭档，来注意配合。”

一共29位女孩，乔星星就是那个落单的女孩，因为杜嘉子抛弃了她，选择了站在她旁边的搭档。

“落单了一位女孩，那就拜托华柯导师作为你的搭档吧。”carl看向乔星星。

前期的努力，carl看在眼里，他记住了这位不服输的女孩。

“啊，早知道我就落单了。”

“这女的命也太好了，她自己不行吗？”看到华柯向乔星星走来，女孩们纷纷吐嘈。

韩浩宇想拦住走过去的华柯，脚跨出去一步。

收回，算了，别给她惹麻烦了。

“这第一个动作，来我们的一字马，搭档，负责摁下没有成功的女伙伴，来，准备好。”carl说道。

众位女生纷纷开始，几乎没有费力气的。

乔星星一直深呼吸，到了自己的极限，还差一公分，双腿已经开始发抖，垮间疼痛来袭。

“你还能下吗？需要帮忙吗？”华柯看着额头开始冒汗的女孩，问道。

他可以帮她擦一下额头的汗水吗？这个样子着实让人心疼。

“可以，帮忙把我摁下去吧，使点劲，一鼓作气的来。”乔星星回答道。

她已经尽力了，她必须倾尽全力。

“咔。”只有乔星星听见的脆响声，她知道，她成功了，跨间的疼痛也在逐渐减轻。

“很好，我们的第一个竖向劈叉动作已经完成，第二个动作，我们女生将进行横向劈叉，请女生们背靠墙，两腿张开靠近墙。另一位伙伴，用你的双脚，把她的腿往里推，请开始。”

乔星星毫不犹豫坐下，张开双腿。

天呐，离墙还有老远，旁边完全不用助力的赵涵，已经完成，对她冷笑。

华柯的双脚慢慢使劲，开始把乔星星的双腿往墙边靠拢，看着女孩吃力的表情，停下了脚下的动作。

韩浩宇无数次想叫停，或者让carl终止这个环节，但是他不能为了一己私欲而这样，毕竟，其他女孩做的都很好。

乔星星察觉到，抬起头，对他说道：“继续就可以。”

华柯于心不忍，与她对视，说：“把你的双手给我。”

“来，你踩着我的膝盖，把我的双腿往里推就行。”韩浩宇对乔星星说道。

马上就要去比赛了，他必须把自己的柔韧性锻炼好，才能更好的接受比赛。

他吃痛，捂着自己的跨间，乔星星没有在使劲，看着他说：“这样就可以了，别在继续了。”她小时候经历过，她知道有多痛。

“不行，你把你的手给我，我握着你的手使力，也许就不痛了。”韩浩宇说道。

修仙路找上门  神秘复苏之我是方世明  签到女主日记，这男配老子不当了  从四合院开始的综影人生  全职医圣  全球失控：最后的主城  古神支配者  娱乐，我的前女友遍布整个娱乐圈  斗罗：我武魂殿教皇，娶妻比比东  南山捉虫人  黑了科技  女尊世界的白虎  总裁归来：钟少要点脸  重生八零团宠农家小萌妻  综漫：开局成为亚克一  武魂觉醒林白叶宿心  全家一起穿越  星尘之绊：原神之旅  遮天：从吞天魔罐开始  我的病人女友