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第209章 力量临界值(第3页)

第一,多吃。

第二,多练。

从这天起,王超开始了自己的特训。

到这时候,何敬平做厨子的优势就体现出来了,他开始给王超配菜。

配菜并不复杂,就是大量吃肉,搭配少数蔬菜,肉是清一色的牛腱子精瘦肉,蔬菜则每日更换。

何敬平强迫王超每餐至少吃一斤牛肉,偶尔还加两个鸡蛋,他三年学厨,从川厨到粤厨,积累了丰富的经验,变着花样做吃的,水煮牛肉,干煸牛肉,红烧牛肉,冷吃牛肉,牛肉丝,牛肉片,牛肉块,牛肉条,各种各样,绝不重复。

这东西要说有多科学,其实也谈不,但总体路子是对的,而王超的问题也纯粹是小时候营养不良,并不需要过于细致的饮食调理,现在这样已经足够了。

他这些天触球的时候并不多,反倒是天天疯狂跑步加去健身房举铁,只是有时候实在是手痒了,何敬平才会亲自作陪,给他来几筐球的多球训练。

每次训练完,当王超像条死狗一样瘫在椅子,何敬平就会走过来,给王超从头到脚按摩,帮他舒筋活血,手法专业,动作熟练,手有劲,绝对是专门练过的。

他自己一个人,既是教练,也是陪练,还是厨子,还是随队理疗师,齐活了。

王超有些不好意思,因为年轻的缘故,每次练完浑身大汗,汗脚格外臭,他自己闻了都想吐,但何敬平让他躺好,说没事,早就习惯了。

短短的十几天时间,王超明显变得壮实了很多。

在食补与训练之外,何敬平还给王超做药膳。

药膳就远没有美食那么享受了,全都一股子浓浓的中药材味,吃得王超想吐,而且黑糊糊的一坨一坨的,根本看不出用了些什么材料。

最可怕的是,它还在一直在变,每一次吃,难吃的方式都不一样。

王超也是对何敬平足够信任,否则真不敢吃这些东西。

他曾经问过何敬平,这药膳里到底有什么,但何敬平却不肯说。

直到某一天王超偶尔在垃圾袋里翻出一张购物小票,才发现自己这些天吃的东西不是一般的昂贵,都是那种极度补气、补血的药材,且年份都很长。

这就难怪自己被补得流了几次鼻血了……

王超大概估了一下,何敬平这段日子的花销,恐怕得有二三十万。

这就难怪他要保密了,大概是怕自己有心理负担。

但他真不怕把自己补出问题来吗?

只能说,自己这个老师,好是真的好,但虎也是真的虎啊……

但钱确实是个好东西,在这样不计代价的药补下,王超明显感觉到自己的力量正在急剧提升。

他在多球训练的时候发现自己的进攻确实正在产生质变,只可惜何敬平没有办法跟他认真打一局球,所以王超迫切的想知道,自己现在的攻击力到底到了什么地步。

如果再遇到林梓君,能不能纯正面把他击溃?

这样的日子一直持续到一月底,有一名江城市队的队员踏入了训练基地。

正是球疯子武力。

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