手机浏览器扫描二维码访问
第一,多吃。
第二,多练。
从这天起,王超开始了自己的特训。
到这时候,何敬平做厨子的优势就体现出来了,他开始给王超配菜。
配菜并不复杂,就是大量吃肉,搭配少数蔬菜,肉是清一色的牛腱子精瘦肉,蔬菜则每日更换。
何敬平强迫王超每餐至少吃一斤牛肉,偶尔还加两个鸡蛋,他三年学厨,从川厨到粤厨,积累了丰富的经验,变着花样做吃的,水煮牛肉,干煸牛肉,红烧牛肉,冷吃牛肉,牛肉丝,牛肉片,牛肉块,牛肉条,各种各样,绝不重复。
这东西要说有多科学,其实也谈不,但总体路子是对的,而王超的问题也纯粹是小时候营养不良,并不需要过于细致的饮食调理,现在这样已经足够了。
他这些天触球的时候并不多,反倒是天天疯狂跑步加去健身房举铁,只是有时候实在是手痒了,何敬平才会亲自作陪,给他来几筐球的多球训练。
每次训练完,当王超像条死狗一样瘫在椅子,何敬平就会走过来,给王超从头到脚按摩,帮他舒筋活血,手法专业,动作熟练,手有劲,绝对是专门练过的。
他自己一个人,既是教练,也是陪练,还是厨子,还是随队理疗师,齐活了。
王超有些不好意思,因为年轻的缘故,每次练完浑身大汗,汗脚格外臭,他自己闻了都想吐,但何敬平让他躺好,说没事,早就习惯了。
短短的十几天时间,王超明显变得壮实了很多。
在食补与训练之外,何敬平还给王超做药膳。
药膳就远没有美食那么享受了,全都一股子浓浓的中药材味,吃得王超想吐,而且黑糊糊的一坨一坨的,根本看不出用了些什么材料。
最可怕的是,它还在一直在变,每一次吃,难吃的方式都不一样。
王超也是对何敬平足够信任,否则真不敢吃这些东西。
他曾经问过何敬平,这药膳里到底有什么,但何敬平却不肯说。
直到某一天王超偶尔在垃圾袋里翻出一张购物小票,才发现自己这些天吃的东西不是一般的昂贵,都是那种极度补气、补血的药材,且年份都很长。
这就难怪自己被补得流了几次鼻血了……
王超大概估了一下,何敬平这段日子的花销,恐怕得有二三十万。
这就难怪他要保密了,大概是怕自己有心理负担。
但他真不怕把自己补出问题来吗?
只能说,自己这个老师,好是真的好,但虎也是真的虎啊……
但钱确实是个好东西,在这样不计代价的药补下,王超明显感觉到自己的力量正在急剧提升。
他在多球训练的时候发现自己的进攻确实正在产生质变,只可惜何敬平没有办法跟他认真打一局球,所以王超迫切的想知道,自己现在的攻击力到底到了什么地步。
如果再遇到林梓君,能不能纯正面把他击溃?
这样的日子一直持续到一月底,有一名江城市队的队员踏入了训练基地。
正是球疯子武力。
。
万界:我管这叫机械化 神话级游戏,开局诸天抢内测 我只想求死啊!女主人设却崩了? 女友双胞胎的秘密被我发现了 我的父亲卡卡西 我能制作游戏装备 诸天老爷子 叶先生别闹 幻梦之情缘 漫威之大剑豪 咒术世界:开局解锁杀手皇后 予你余生安然 圣君在上,神尊请下嫁 公益片拍父亲,火爆全网国博收藏 武侠:朕的后宫太危险! 我其实也是穿越者 星空堡垒:我的舰娘亿点多! 四合院:我前女友是秦淮茹 百草厅:开局绑架白景琦 从吞噬开始投资诸天
大火之后。李灿摘下盆栽小树中的果子塞进嘴里。他感觉喉咙有点痒,然后他竟然咳嗽出一团火!难道我是红孩儿转世?如果您喜欢神秘之树,别忘记分享给朋友...
她,以医毒闻名的一代特工,一朝穿越成为不受宠的将军府嫡女,继母视她为眼中钉,父亲以她为不耻时刻想要她命,在这弱肉强食的世界,她势必要站在顶峰,扫除一切障碍,保她所爱之人,护她想护之人。他,神秘莫测,嗜血无情,世人皆知他杀伐果断,所到之处,寸草不生,却唯独宠她如命。一天某男媚眼如丝,夫人,夜已深,相公已暖好床,就寝吧!某女表情崩裂,邪恶一笑,刚研制的糖豆,正好缺只小白鼠。如果您喜欢鬼医毒妃倾天下,别忘记分享给朋友...
关于一胎俩宝神医狂妻太逆天穿越而来十八年,云苏城都是个小绵羊。一朝中毒,不管三七二十一,睡了自己暗恋了十八年的大佬。从此,多了一对妖孽。丫头跑前跑后,娘亲,娘亲,爹爹问,他今日得到认可了吗...
关于重生王妃要翻天前世看走了眼,被渣男利用,万箭穿心。重活一世,她步步为营,势必血债血偿。听说安王看起来不好惹?不怕拆府,放火,打人,卖萌王妃她好像更不好惹!...
一曲荡气回肠的初恋,催生了两个草根家族的崛起。一群可爱的农家儿女,演绎了寒门成长兴盛的传奇。一句话简介这是一群古代农家娃儿走农村包围城市创立两个豪门的故事。新书日月同辉正上传。恳请新老书友支持。...
世间有少年,从西向东,孤绝而热勇。曾家仇未报,曾默默无闻,却从不言退怯。四面萧索,八面埋伏,他以纵横之气横扫千军。山是山,河是河。苍穹大地,众生之巅。唯有巅峰战神!...