棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第十四章 有苦难言的耐力训练(第1页)

平衡化,导致唯一没办法单一极限发展,要想上升到更高,爬到更强的位置,就必须要全方面的进行,能够受她行动影响的就四种属性,筋力,耐力,敏捷,魔力。

针对这些属性,唯一有着不一样的训练,魔力比较简单,关乎于唯一的查克拉操控,操纵力,经常的使用术,运用查克拉做细微变化,就可达成。

敏捷难一些,这一属性考究的是速度,神经反射,反应速度,唯一通常是分出十几个土分身,让分身拿石头一类的暗器偷袭她,她则是负责躲闪,躲过了,万事大吉,没躲开,疼痛来临。

筋力嘛,主要就是力气,力量方面的训练,这个通过负重,做极限锻炼可掌握,超级累,一不小心还容易弄伤身体,超负荷。

这三样都是可以的,累是累,辛苦归辛苦,属于可接受的范畴,剩下的那个耐力,就纯粹是让唯一有苦难言。

耐力考验的是防御力,肉盾方面的程度,这个要怎么训练?唯一想了许久,得出结论,挨打,所谓打铁有那千锤百炼,人的身体同样。

唯一让土分身围殴她,她不还手,不躲闪,就站在那主动挨打,一段时间后,确实能感觉到似乎抗打击能力有所上升啊,而当耐力属性从e升到d,唯一就知道她这挨打的训练方法是对的。

还记得在看到她这奇葩的训练,山村幸子这位雾隐叛忍愣神许久,嘴里低声的不知道在嘀咕些什么。

攻击就是最好的防御,恩,别人可以专心的提升攻击力,不用去考虑什么挨打的问题,唯一不行,她的实力进入平衡化,四项属性不达到一致,就无法向更高的位置迈进,也就是说,挨打这条路,她要持续好久。

“咳!嘶!好疼!我的腰!屁股,肚子啊!”新一轮的挨打结束,唯一瘫软在地,浑身痛的不行。

因为是自己下的决定,土分身那是完全不留情的在痛殴,唯一鼻青脸肿的,身上还有许多淤青,得亏山村幸子留了不少的草药,还教过她如何处理伤势,这些皮外伤能很快好转,否则唯一也没办法多次进行这种训练。

稍事休息,勉强爬起来往另一边走去,在住的屋子外,有一娇小的女孩在那做基础的锻炼,雏田。

距离绑架雏田到身边,在这盆地里一起生活,迄今为止已经过去了一年,唯一是十一岁,雏田是五岁,一年时间足够改变很多事情,最直观的一点,雏田变得坚强了许多,和一开始每天抽泣,山村幸子一不在就哭着找父母不同,现在的雏田,已经可以说是懂了不少的事情。

在唯一耐心的解释下,细心的照顾下,雏田理解了她的处境,也知道了事情的前因后果,现在雏田已经不会哭哭啼啼的了,哭泣一点用都没用,她明白这个。

走至雏田身边,矫正着其动作上的错误,唯一不会柔拳,也没有白眼,有关日向家的本领她一个都教不了雏田,能做的就是反复教导雏田做这些基础的身体锻炼,再通过实战给雏田喂招,真正的柔拳,就等将来雏田回日向家的时候再学吧。

分出个土分身去做饭,唯一继续忍痛训练,基础的身体锻炼,无论到哪时都用得上,俯卧撑,仰卧起坐,拳击训练,击打力,如果正常情况下感觉不到进步,那就增加负重,再感觉不到进步,那就继续增加负重,学无止境。

“雏田,想家吗?”

“恩!”

“姐答应你,会把你安全的送回家去!在那之前,努力的提高自己,不浪费时间,等到再见到你父亲,母亲的时候,等于是个大大的惊喜!怎么样?”

“恩!”

不说每天,经常的,唯一会重复这样的话,她要雏田知道,她还记得,她没忘记,让雏田不要害怕,伤心,能够以一个好的心态来生活。

因为雏田,唯一不惜和山村幸子翻脸,冒着死的危险也要保下,仅在这点上,唯一说到做到,唯一喜欢雏田,当然想要把雏田留在身边,但要是这份喜欢带给雏田的是痛苦,是难受,那唯一宁可不要。

吃了晚饭,督促着雏田洗完澡,唯一在一旁哄着她睡觉,拿前世的童话故事来作为睡前的惯例,讲故事的过程,唯一没有松懈下对自身的锻炼,在雏田看不到的角度,双手以令人眼花缭乱的速度在练习结印。

“就这样,美人鱼和王子跨过了重重困难!幸福的生活在一起,她···”讲着讲着,发现雏田闭上了眼,呼吸平缓,唯一停下,轻喊了几下雏田的名字,没动静,睡着了吗?给雏田盖好被子,唯一轻手轻脚,不发出动静的退到外面,继续着艰苦的训练。

山村幸子在的时候,每天仅有三小时睡觉时间,二十个小时的训练,剩余一小时自由活动,唯一现在是迫切的想要变强,达到上忍,只有那样,她才能有对自己命运的掌控权,也只有那样,她才能保护好雏田,送雏田平安的回家。

不会因为山村幸子不在身边就偷懒,偷懒固然一时爽了,真正受害的还是自己,唯一不是小孩子,知道什么该做,什么不该做。

“呼!继续!”结印分出十几道土分身,唯一站定在原地接受挨打,土分身就是她,有着那份觉悟,自然不知道手软是什么,下手统统往要害,痛处招呼,唯一最低程度的用查克拉保护住重要的内脏,防止发生内出血。

在唯一不知道的时候,屋子里,躺床上的雏田悄然睁开眼,纯白的眼眸非常精神,一点困意都没有的看着天花板,放在被子里的双手抬起,简单的结了个印,随后,太阳穴附近的位置青筋暴起。

白眼的透视加远视,让雏田看到了数百米外,正在做挨打,提升耐力训练的唯一,每一拳,每一脚都是实打实的用力,唯一的嘴里咬着块木头,没有因为痛而叫出声,反正以雏田这里是听不到任何的动静。

唯一以为雏田睡着了,却是不知道,雏田并没入睡,不止是今晚,之前的许多个夜晚都是如此,唯一强迫着自己一天只能睡三小时,不因为没有山村幸子在身边而疏忽,偷懒,一年四季,春夏秋冬全是这样。

直播:开局给卖茶女转账一千万,把她吓哭了  都市:纹身太凶,开局吓哭小学妹  我真是个普通小主播  重生之大佬人设又崩了  学霸的跨国爱恋  抗战:红警我有无限资源  末日危机:我的影子吞食万物  初不识颜  龙君全传  盲眼女配觉醒后改拿爽文剧本了  禽满四合院之一窝  从无间道开始  慕葵兮  小作精她美若天仙  中世纪白精灵物语  这个地府有点假  变身之萌鬼上身  被迫下山后我傻眼了  穿越末世:我在末世搞搬运  大佬请别妨碍我搞事业  

热门小说推荐
郡主难惹

郡主难惹

红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢郡主难惹,别忘记分享给朋友...

王爷狠狠疼:爆笑小邪妃

王爷狠狠疼:爆笑小邪妃

为了逃避追杀,贺兰玖躲入水底,一不小心看见了某妖孽的果体。她嘴贱问哥哥,你那个有舌头长吗?一句话引发血案,她被妖孽毁了清白!这下梁子结大了!等妖孽落难了,她又狠阴了他一把。得逞后,她阴险笑如果您喜欢王爷狠狠疼爆笑小邪妃,别忘记分享给朋友...

傅爷怀里的假千金真绝了

傅爷怀里的假千金真绝了

关于傅爷怀里的假千金真绝了前世的时瑾不仅是公认的恋爱脑大花瓶,更是时家抱错的假千金,落了个惨死的下场。重生后的时瑾,控干了脑子里的水分,智商上线,抱紧金大腿,发展事业虐渣两不误。一无所知的...

空岛大领主

空岛大领主

在这个没有陆地的世界,人类唯一能生存的土地只有空岛。秦明来到这个世界后,成为了一名空岛领主,但空岛领主也不是那么好当的。幸好秦明带来了故乡的馈赠领主系统,秦明带着领主系统走上了成为最强领主的道路如果您喜欢空岛大领主,别忘记分享给朋友...

血战到底

血战到底

关于血战到底他,一个国军军官,在淞沪战场的腥风血雨中走来,与日本鬼子血拼于南京城下,在尸山血海的南京城中逃出生天,面对国破家亡的惨痛,他毅然选择了一条同日本鬼子血战到底的道路,生命不息,冲锋不...

变强从三十一岁开始

变强从三十一岁开始

关于变强从三十一岁开始陈小洋万万没想到,自己变强,竟是从三十一岁开始的。没有回到过去,踏时代的风口。更没有重生,再走一遍年少之路。只是当他做了三十岁之前从没做过的事之后,一切都不一样了。是的,他发现只要做没做过的事,就变强了!陈小洋到底还有啥事,是自己没做过的呢?PS本书轻松搞笑,治愈,撒泼打滚,顺肠利尿,可放松阅读。...

每日热搜小说推荐