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第44章 一天天变强（第2页）

可他想来想去也找不到合适的人。

吴教练肯定是不行的，若是让他知道自己已经擅自开始引炁修炼，开始淬炼全身肌肉，那绝对会立马喊停。

别说吴教练，就算是馆长，知道这事也只会想着赶紧制止。

陆恒看得出来，武馆里的人不管是教练还是领导，都特别怕出事。

毕竟出事了就要被追责，影响他们的前途。

当然，这倒也不怪他们，因为政府设立武馆本来就不是为了培养武者，而是为了给平民一个提高身体素质的地方。

在这样的指导方针下，武馆的教练和领导自然不愿意去冒险。

‘武馆教练的水平和高中武科班的老师完全没法比，和贺思成这样学霸也差着一大截。’

‘贺思成对引炁内壮功的领悟和理解，绝对吊打武馆任何一个教练。’

陆恒心中暗道，有了贺思成的这些学习笔记，那自己在修炼方面暂时不用求人了，只要认真学习贺思成的笔记就行。

刘诗瑶这次还真是帮自己解决了一个大难题。

‘诗瑶，谢谢！’

陆恒心中感激地想道。

随后，他继续翻看手中的笔记。

没过多久，有关肌肉淬炼的内容就被他完整地看了一遍。

而正当他准备合上书本亲自尝试一下的时候，突然看到这一页的下半提到了骨骼淬炼的事。

不过并非是骨骼淬炼的心得，而是一些课堂笔记，里面提到了什么时候开始骨骼淬炼最好。

‘顺便看一下。’

陆恒再次将注意力集中在书页的文字上。

上面写道，当一个人的肌肉力量提升到骨骼可以承受的极限前，就应该开始淬炼骨骼。

否则如果继续只淬炼肌肉的话，那么全力爆发时容易出现骨折，造成严重后果。

这倒是很容易理解，一个人的骨架若是不够结实，那肌肉在发力拉扯骨头时，很容易将其折断。

就像一根木筷子，握住两端一用力就能轻松折断，可要是一根铁筷子，那一般人最多也就是将其掰弯。

骨骼淬炼，就相当于是让人体骨骼从木筷子变为铁筷子。

‘那到底该什么时候开始淬炼骨骼？’

陆恒迅速翻到后面一页。

这一页最上面就是他想要的答案。

无限世界的巡礼者  妖魔考察师  舒门茗香夜昭昭  修元武神  横推末日从十万黑影兵团开始  灵台戏班，唱与鬼神听  四合院：开局寡妇要带我私奔！  劫灭之眼  成为魔神后要干些什么  我在1982有个家  这个三国太可怕了！  雏田：我弱女子？但我哥恐怖分子  快穿有毒：高冷BOSS撩不动  无限BOSS进化  遮天之开局签到重瞳至尊骨  最强神豪赘婿  凰途似锦  封神之我带兵驻扎金鸡岭  我的卡牌又进化了  我真的只想谈个恋爱啊