手机浏览器扫描二维码访问
第50章 一个光头（第3页）
“什么条件？”
“以后有比赛的时候，得让杨卓用你们的田径场训练。”
“没问题！”
杨卓有些疑惑：“教练，我的力量训练还没完成呢，这是干嘛去？”
“去田径场跑一趟，有人想看。”
“谁啊？”
“一个光头！”
杨卓：
田径场。
杨卓过来的时候果然看到了一个光头。
李庆介绍道：“小卓，这是咱们国家田径队副总教练，于伟力，于主任！”
“于主任好！”
杨卓打招呼的时候，心里却在腹诽李庆：田径队副总教练被你说是一个光头，可真行。
“别听他的，叫我于教练就行。”
说完，于伟力仔细打量了一下杨卓，身高，身体比例都不错，腿长胳膊长，适合短跑。
“现在能跑一趟吗？”
话音未落，李庆接茬：“老于，你急什么啊，他刚才还在练杠铃深蹲呢，恢复一下体力再说。”
“杠铃深蹲？你每天给他练力量吗？”
“废话，力量是短跑的基础，不重视能行吗？我跟你说，现在各省队短跑队对力量的重视根本不够，尤其是肢力量，你这做副总教练的不解决一下吗？”
李庆说着说着又扯到训练方法和理念了。
于伟力很无奈：“这东西，你想让我说服他们，得拿出成绩来啊。”
“看着吧，以后杨卓会让他们大吃一惊。不光是力量，就连落地方式，我觉得脚尖跑就有很大的问题，太容易伤病。”
听着两人又探讨起短跑训练的方式方法，杨卓也没资格插嘴。
而是把背包里的钉鞋拿出来换。
20分钟后。
杨卓蹲在起跑线前，等待李庆的哨声。
而于伟力则是在终点线计时。
“哔！”
一声哨响。
杨卓双脚用力蹬在助跑器，双臂用力摆动，向前冲去。
萦月渺渺陌上开 明月不尽步步笙 从霍格沃茨开始重新做人 末路恩典之苏府往事篇 花黯花开 女尊之恋爱从格斗开始 古代佳女 无敌龙帅俏佳人 沈先生，与你有染 都市：开局1000个停车位 从灰雾开始无限进化 马甲大佬的团宠日常 当救世主的我却想干裙主 从美漫开始穿越 她，不知该怎么办 Dota之传奇队长 美食：开局一座神奇庄园 天价萌宝：鲜妻，生二胎！ 许你两世深情 清宫传：带着滚蛋玩四爷
万界之吞噬魔帝
大禹皇朝皇子秦峰于一场宫廷政变之中身死道消，魂魄消弭间偶得魔帝神魂附身，自此掌控魔道万般神通，开启吞天灭地的万界穿梭之旅。我为魔帝，谁敢不服？吞噬万道，掠夺万道！我就是魔帝秦峰！世界自西游开启，万千精彩位面之旅敬请期待。...
离离九生念
一夜之间，他的世界天翻地覆，掳走父母的仇人摇身一变成为他的养父。他没有发现，他一家三口遭遇的变故，仅仅是未来天翻地覆的开端。那个随这场祸劫一同出现的女子，突然闯入他的生活，又悄然离去。她亦正亦邪，身上似乎永远藏着他捉摸不透的秘密。他悄悄在名门长大，凭借聪慧过人的天资成为同辈之中的佼佼者。她踏上艰险的旅途，从复生到复仇，历经磨难，搅动着各族力量。再相遇时，竟是针锋相对的敌人？不，这不是这场缘分该有的样子。听从内心的声音，他决定带着自己的执拗，勇往直前如果您喜欢离离九生念，别忘记分享给朋友...
诡异，我要当头部
星际时代，人类的脚步踏足无数星系。这里有虫族，有异族，有光明，有黑暗，也有各种神秘系的力量，更有来自于异世界的诡异。人族能够与之对抗，最大的底气就是真气和殖装。殖装模块，殖装铠甲，殖装机甲，殖装军团这里，有无数强者组成的无敌殖装巨人。能够制造原始殖装的，只有帝国。人类有无数联邦和王国，但唯有一个帝国。这个故事，从一场帝国交流生选拔赛开始。方健其实，我从未想过，要去帝国的！看着那高大如哥斯拉的超级殖装巨人，他说我要当头部。如果您喜欢诡异，我要当头部，别忘记分享给朋友...
穿书后反派大人黑化了
顾褚洋穿书了，穿到了恶毒女配的身上，她，发誓她要改变她炮灰的命运，抱紧反派的大腿。好好对待天才儿子，成为一个贤妻良母。远离男女主〔男强女强〕冷酷冰山大佬VS无形大帅白莲花如果您喜欢穿书后反派大人黑化了，别忘记分享给朋友...
乡间少年行
一个炸雷劈翻了穷小子，从此七里沟天天都有西洋事儿，邻家娇俏的小媳妇，镇上妩媚的老板娘，还有谁娶谁死的俏寡妇，一个个都眼巴巴地要请他吃西瓜，你说他是吃呢，还是吃呢？...
穿书后，我在娱乐圈养老爆红了
初窈离婚了，系统不让离，但她不听。初窈完成77个快穿任务，准备过上退休养老的悠闲生活，却意外穿书，成了黑料缠身的108线炮灰女配沈初窈，命运十分凄惨。初窈改变命运，从恋综开始。你以为她要开始大放光彩，散发魅力时，初窈却端起碗筷做起干饭人。因为干饭人，干饭魂，干饭成为人上人。观众？？？初窈干饭改变命运。参加相亲综艺毒舌改变命运。参加生活综艺养老改变命运。此后，剧情彻底偏离轨道，初窈不仅改变了自己的命运，收获千万粉丝，还改变了前夫的命运。离婚后，薄南弦莫名其妙得到一个好恩爱系统。系统滴已发布宠老婆任务！薄南弦？自此，薄南弦就变得很脆弱（倒霉）喝水呛到走路崴到洗澡着凉各种乌龙事件层出不穷。系统只有对初窈小姐好，宿主才会感到快乐，活得轻松。某天，一个话题爬上热搜震惊！薄氏总裁薄南弦连夜出院，只为给女明星初窈献上一束烈焰玫瑰之后类似的话题不断出现震惊！薄南弦带伤参加初窈生日宴，为她定制了一套纯黄金制作的金碗筷！震惊！薄南弦为讨初窈欢心，斥巨资为她打造一座奥特曼城堡！如果您喜欢穿书后，我在娱乐圈养老爆红了，别忘记分享给朋友...