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她递给龙隐一个安慰的眼神:“放心吧,妈白天就坐飞机出国了。”
岳母出国了?
龙隐满脸愕然:“她出国做什么?”
“还能干嘛,当然是旅游散心呗。”
夏轻月娇嗔龙隐一眼,没好气哼道:“好了,你现在是不是可以教我修炼了?”
“嗯,好的……”
龙隐收敛笑容,指着地上:“现在,你双腿盘坐,我先教你入门的丹田吐纳之法。”
夏轻月照做,就这么盘坐在地板上,眨巴着眼睛:“然后呢?”
“头身自然端下伸直,松肩含胸,腹部放松,然后再闭上眼睛。”
龙隐耐心的引导道:“双手在小腹前相叠,记住,要将呼吸控制在极其平稳的程度,不要太用力,也不能太慢……”
听言,夏轻月再次照做。
“你这不对,要拇指外展,掌心均向上。”
“嗯,然后呢?”
“接下来,就是平稳呼吸,不思,不想,不听,不动,安然入静。”
龙隐继续耐心的教导着。
这是丹田吐纳之法,更是练气的过程,需要心神平和,杂念消除,身心一致。
一旦某个步骤错了,将无法成功练气。
然而……
夏轻月很快就皱起了眉头:“龙隐,我好像静不下心来……”
静不下心?
难道……
夏女神不是修炼的料?
众所周知,想要修炼,需要的是天赋和努力。
只要你天赋不行,就算再努力,也没多大用。
龙隐想了想,笑着说道:“没关系,我教你道家静心诀,这样,你就能静下心来了。”
道家?
夏轻月愣住了,点点头:“嗯,你说,我听着呢。”
“我教你静心诀的口诀,你跟着我念。”
“冰寒千古,万物尤静,心宜气静……”
接着,龙隐将道家静心诀口诀念了出来。
夏轻月也跟着念到,渐渐地,她整个人仿佛就进入了一种奇妙的状态中……
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