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第164章164(第2页)

陆战东看着她沉默了两秒,从枕头下面拿出一张纸递给她。

苏灿拿过来一看,眼神说不出的惊讶。

“这是你写的字?太好看了吧。”

方格纸上的字体遒劲有力,力透纸背。

她真没想到这个男人竟然写了一手好字。

“你要是喜欢我天天给你写。”

苏灿看他一眼,赶紧看里面的内容。

从头看到尾,忍不住给这个男人点个赞。

不愧是军人,锻炼的项目就是跟普通人不一样,什么俯卧撑,负重越野,攀爬,跳绳写的很详细。

每项动作每天做多少组,全都写的清清楚楚。

“太好了,明天我就开始锻炼。”

“这上面的训练项目可不是一般人能坚持下来的,不用那么执着。其实你没发现吗?这段时间你已经减下来很多了。”

其实这上面的项目他就是故意写一写,看看苏灿的反应,让她知难而退。

谁能想到她居然还这么兴奋。

苏灿给他一个自信的笑容:“减的这点体重还是不行,我今天骑车子都喘粗气。”

说着她拿起手表定了明天早起的时间。

手表她早就想买了,因为这具身体太胖了,早上总是不能自己醒过来。

现在有了手表,她再也不用担心这个问题了。

设好时间,苏灿在她和陆战东中间放了一床高玉珍刚做好的棉被。

“你这是什么意思?嫌弃我?”陆战东看着中间那床棉被问苏灿。

“你别误会。你现在腿上有伤,我现在身体这么重,晚上睡觉也格外不老实。这样我就不会过界,到时候就压不到你的腿。”

陆战东意味深长看着她沉默了两秒,意外地点了头:“好,那就按你说的做。”  。

自缚禁地五百年,我当散修你哭啥  地球人但小狗饭制作大师[兽世]  真女人只会拔剑  格兰自然科学院  我在九叔世界里面努力加点修仙!  甩了皇帝嫁王爷:逃宫之妃  重生之天降巨星男友  异常生物收藏图鉴  崽崽凶!妈咪飒!高冷萧总欲罢不能  没完没了的穿越:王妃劫  洪荒:万仙来朝被发现都是我朋友  苍穹战歌之布鲁斯塔纪元  当死对头遇上真爱系统  团宠崽崽哭一哭,京城跟着抖三抖  阴女出村,生人勿近  末世宅活  离婚后,冰山女总裁悔断肠  公主为妻记  假千金成了神医大佬  夫人马甲炸翻天,战爷宠妻套路深  

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