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这四个沙包每个有十斤,加起来有四十斤,按照那篇炼体术的要求,必须时时刻刻戴在四肢上。
这还不是最严酷的训练方法,最要命的是,他要带着四十斤的沙包每天跑二十里地,并且做两个时辰以上的臂力运动。
余小封从来也受过这样的训练,戴上沙包后连十里地都没跑下来,就彻底累趴下了。
刚开始,四十斤的沙包挂在身上还没多少感觉,可跑了两里地下来之后,四十斤就好像变成了四百斤,每一步都感觉像是千斤重。
不过他明白既然这是炼体术的要求,自然有它的道理,为了三天后的比赛,他没有半途而废的理由。
拼命坚持了一天,他勉强跑完了十几里地,只来得及练了一个时辰的臂力,一天就结束了。
一天下来,他感觉浑身酸痛眼冒金星,全身骨头像是要散架了一般。躺在床上只来得及休息一小会,他就赶紧按照要求开始吐纳元气修炼起了初阶炼体术。
奇怪的是修炼过程中,当元气在体内作周天左转时,他体内的酸痛感骤然强烈三分,直令他疼得龇牙咧嘴,差点没坚持下来。
但一个周天下来之后,他体内的酸痛忽然又消退了一些,实在奇怪。
他隐隐猜到,应该是炼体术起了作用,于是修炼得就更加认真了。
就这样,折腾到快天亮,他按照炼体术的要求修炼了三个周天,他那股浑身酸痛的感觉已经消失了一大半,这让他感到一阵惊喜。
换作普通人,劳累了一整天就算睡上一个晚上,第二天身体依然会感觉酸痛乏力,但修炼了炼体术后,他只用了半个晚上,体力就恢复了一大半。炼体术出效果有些出乎意料得快,看来其效果还在他预料之上。
不过他精神上依然又困又乏,所以他倒头睡到第二天,直到日上三竿才倍感清爽地苏醒。
吃了以往两倍的饭量后,他又开始了新一天的训练,就这样,反复训练直到第三天,他不得不暂停下来。明天就是和林子豪决斗的日子了。
三天时间实在短暂,虽然他的体格没有什么明显变化,但他却能感觉到,他体内现在充满了力量,力气比以往大了许多。三天前根本坚持不下来的训练,现在也能轻松完成了。
此时他才终于明白,这篇初阶炼体术为什么要安排这么严酷的训练,如果不用这种极端的方法迅速增强他的肉体力量和强度,要想等到炼体术出效果,恐怕所需要的时间要长几十倍。
傍晚时分,在结束为期三天的训练后,他在后山无人处,对着一颗小树用尽全力打了一拳,想试一试他的力气究竟大了多少。
“砰”的一声,胳膊粗细的小树猛地颤抖了一下,随即恢复如常。但余小封却龇牙咧嘴地揉着拳头,痛嘶出声。
他看了看小树和自己的拳头,小树安然无恙,但他的拳头关节处却打破了皮,如果有人在附近看到这一幕,恐怕会被他愚蠢的行为笑掉大牙!傻子才会拿拳头上的肉和大树较量!
这一次试验似乎没有达到他预想的效果,但他没有就此停下,而是倔强地看了看面前的小树,然后从怀里掏出一颗药丸,正是薛飞江交给他的活血丸。
他吞下药丸等了一会,很快,腹中就传来一阵温热充实的感觉,他连忙运行起炼体术,引着腹中的真元在四肢经脉中作周天运转,然后用力握紧双拳,一圈向面前的小树捣去。
“啪”的一声脆响,小树顿时拦腰而断,而这一次,他的拳头没有丝毫损伤。
余小封顿时露出惊喜神色,他将目光从断掉的树干上收回,兴奋地摸了摸自己光滑的拳头,心里感到一阵赞叹和好奇。
活血丸配合炼体术,果然有着非凡的效果,只三天,他的肉体力量就得到了飞跃性的提升。如果再给他一段时间锻炼,他相信最后就是不吃药丸,也能达到现在的境地。
幻想着以后的憧憬,余小封变得兴奋不已,像个孩子一般,一拳一拳地冲其他小树发泄着体内充斥的力气。
“啪啪啪”一阵接连不断的树枝断裂声接连传来,在祸害了十几颗小树之后,药效慢慢消退,他终于气喘吁吁地停了下来。而附近已经被他折腾得面目全非,像是有野兽在这里冲撞过一般。
余小封激动地看了看自己的杰作,把兴奋的情绪藏回心里,然后回到了尸鬼院。
吃罢晚饭,王大壮再次敲开了他的房门。
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