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008 五种训练方案第八更（第2页）

好在，这个过程，并不漫长。

当身躯，整个冲过前方的红线，重重的撞击在前方的海绵状软垫后。

器械播报声响起。

【总计用时：1001秒】

【速度：2215米每秒】

【平均速度为：1998米每秒】

“还行。”

秦风听到这成绩，脸终于是露出了一抹笑容。

按照标准来讲，速度只需要达到30米每秒，便算作是武者的最低标准。

这得益于身体的结构，并不算夸张。

有些人的力量，也许的确更大，肌肉壮硕，但却并不适合战斗。

而如今对于自身的身体状态，结构，秦风是很满意的。

在力量尚未达到武者标准一半的情况下，速度便是只差10米，便是达标。

这意味着，当前的身体，并没有影响到速度的爆发。

“接下来……”

“耐力测试了。”

秦风稍稍的休息了一阵，走了一条长长的跑步履带。

而后开始逐渐的加速。

在器械的监控下，心跳速度，呼吸频率始终保持着一个稳定范围内后。

最终测定成绩为：147米每秒的情况下，不会对身体造成太大的负担，可以长时间以这种速度进行奔跑。

当然。

若是加战斗，挥拳等动作，这个数据还要下降一些。

但一般战斗很难进入到需要比拼耐力的情况。

而武者在这方面的标准，则是20米每秒。

当然。

秦风也清楚。

这仅仅只是武者的身体素质标准。

武者真正强大之处，还是掌握了元力。

但总而言之，向着武者的标准去努力锻炼，却是没错的。

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