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第012章 苦训（第2页）

这个项目比往返跑更加辛苦！

特别是对于大腿力量不足的女队员来说，这简直就是噩梦。

“障碍撞倒了，扶起来重新跳！”

“顾乐乐，双腿用力向上跳！”

“下一个跟上！”

训练室中，教练严厉的声音不断响起，所有人都在咬牙苦苦坚持。

到了这一刻，几乎每一个人的后背都已经湿透了。

“加油，坚持。”

看到旁边正在不断大口喘气，抹着汗水的陈妍，林扬对她说道。

“嗯。”

陈妍眼神坚定的点头回应。

对于他们这些还在上高中的学生来说，这样的训练可以说是地狱级别的。

就算是以前的军训，也完全不能和这相比。

终于，第二项的连续障碍跳训练也结束了。

“还是老样子，大家先休息二十分钟。”

教练的话，让大家松了一口气。

又是往返跑，又是障碍跳的，大家实在是吃不消啊

“刚才的两项训练，大家表现的都很不错。”

教练站在旁边脸带笑意的看着大家，和他刚才魔鬼教练的形象有很大的分差。

“你们真的很不错，虽然口中在喊累，但是也都坚持下来了，也没人闹情绪，这让我意外，但也让我感到欣慰。”

“在你们身上，我看到了属于运动员的坚强精神。”

“好了，都解散，自由休息去吧，但是不能走远了啊，半个小时后还得接着回来训练。”

教练说出解散那一刻，很多队员都露出了笑意，这比他嘴里的夸奖管用多了。

很多人直接就趴在了室内的地面上。

“啊！累死我了，我感觉我今天我肯定得瘦几斤。”

顾乐乐和陈妍拉着手在旁边坐下。

林扬整个人坐下后，也瞬间放松了下来。

“呼！舒服啊！”

他心里由衷的说道。

很多人可能都有过这种感觉。

当你连续走了几个小时，突然停下来休息的时候，才发现，原来坐着或者躺在地上，是那么的舒服和惬意。

特别是在夏天的时候！

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