手机浏览器扫描二维码访问
周一的清晨,天色还只是微微泛白,浩珅就从睡梦中醒来。他利索地穿上运动服,迈着坚定的步伐走向学校操场。
来到操场,清新的空气扑面而来,浩珅深吸一口气,开始认真地做热身运动。他活动着脚踝、手腕,伸展着四肢,每一个动作都做得一丝不苟,全身的关节发出“咔咔”的声响,仿佛在为即将开始的运动欢呼。
热身完毕,浩珅踏上了慢跑的征程。他调整着呼吸,步伐轻盈而有节奏,均匀的脚步声在空旷的操场上回响。晨曦逐渐染红了天际,映照在浩珅充满朝气的脸上。时间一分一秒地过去,浩珅始终保持着稳定的速度,慢跑了整整三十分钟。
跑完步的浩珅额头上布满了细密的汗珠,但他没有丝毫停歇,径直前往校篮球馆。一进入篮球馆,他便躺在地上,开始做起俯卧撑。他的手臂肌肉紧绷,身体一起一伏,犹如一台不知疲倦的机器。做完俯卧撑,他又迅速翻身,开始做仰卧起坐。每一次起身,都带着坚定的决心;每一次躺下,都在为下一次的发力积蓄力量。
紧接着,浩珅又做起了平板撑。他的身体绷得笔直,如同一块坚硬的钢板,豆大的汗珠不断地从他的额头滚落,滴在地面上,形成一小片潮湿的印记。可浩珅紧咬着牙关,默默地坚持着。
做完平板撑的浩珅,整个人像是从水里捞出来一样,汗水湿透了他的衣衫。他气喘吁吁地走到一旁,随意地坐在地上,大口大口地喘着粗气,享受着这十分钟宝贵的休息时间。
十分钟转瞬即逝,浩珅强忍着身体的疲惫,站起身来,拿起篮球,开始了定点投篮训练。他站在第一个投篮点,眼神专注地盯着篮筐,双手稳稳地托起篮球,调整好姿势和力度,轻轻一跃,将球投了出去。篮球在空中划出一道弧线,“哐”的一声,砸在了篮筐边缘,弹了出来。浩珅皱了皱眉头,没有气馁,迅速捡起球,再次投篮。
这一次,篮球准确无误地空心入网,浩珅的脸上露出了一丝满意的笑容。他没有停留,立刻移步到下一个投篮点,继续重复着投篮的动作。一次次的投篮,一次次的调整,浩珅全神贯注,仿佛整个世界都只剩下他和眼前的篮筐。
随着时间的推移,浩珅的投篮动作越来越熟练,命中率也逐渐提高。他的眼神中充满了坚定和执着,每一次出手都带着对胜利的渴望。尽管汗水不停地流淌,手臂也开始发酸,但他依然没有停下,不断地挑战着自己的极限。
投篮训练结束后,浩珅站在原地,大口地喘着气,豆大的汗珠顺着他的脸颊不停地滑落。他解开领口的扣子,抖动着衣服,试图让身上的汗水尽快消散。
待身上的汗水稍微消退一些,浩珅迈着略显疲惫的步伐,朝着学校附近的早餐店走去。一进店门,熟悉的香味扑鼻而来。他找了个空位坐下,对着老板喊道:“老板,来一笼包子,一碗豆浆,再加一个妈妈煮的鸡蛋。”
不一会儿,热气腾腾的包子和豆浆就端上了桌。浩珅迫不及待地拿起一个包子,咬上一口,鲜嫩多汁的馅料在口中散开,美味瞬间充满了整个口腔。他又端起豆浆,喝上一大口,香甜醇厚的味道让他感到无比满足。最后,他剥开妈妈煮的鸡蛋,细细品尝着,感受着其中饱含的关爱。
吃完早餐,浩珅用纸巾擦了擦嘴,起身付了钱,然后精神饱满地朝着班级走去。一路上,他回想着早上的训练,心中充满了期待,期待着自己在篮球上能不断进步,也期待着即将开始的课程能带来新的知识和收获。
来到班级,浩珅刚迈进教室门,就碰见了班长李梓琳。李梓琳扎着清爽的马尾辫,脸上带着些许歉意,说道:“浩珅,周六没去看比赛,那天我和父母去市里了。”
说完,她转身从书桌里拿出五张色彩鲜艳的灌篮高手海报,递到浩珅面前,笑着说:“这是给你的补偿。”还没等浩珅反应过来,李梓琳又迅速从书包里掏出两张灌篮高手的粘贴,塞到浩珅手中,眨眨眼睛说道:“知道你喜欢,特意给你留的。”
浩珅先是一愣,随后脸上绽放出惊喜的笑容,说道:“班长,太谢谢你啦!”他小心地接过海报和粘贴,如获至宝般捧在胸前。
浩珅的心里此刻仿佛有无数朵喜悦的花儿在绽放。他没想到班长居然这么贴心,虽然没能到现场看比赛,但这份精心准备的礼物让他感到无比温暖。
他在心里想着:“班长平日里总是那么忙碌,还能惦记着我的喜好,真的太让人感动了。”看着手中的海报和粘贴,仿佛看到了班长为了准备这些东西而精心挑选的身影。
浩珅暗暗下定决心,一定要在篮球上更加努力,不辜负班长的这份心意。他也想着,以后有机会一定要好好谢谢班长,或许可以送她一本她一直想要的书或者别的。
同时,浩珅也为之前误会班长只知道学习,对其他事情不关心而感到有些惭愧。他不禁感叹,原来班长是这样一个细心又温暖的人。
此刻的浩珅,怀揣着这份惊喜和感动,满心欢喜地期待着新的一天。
喜欢篮球小子浩珅成长之路请大家收藏:()篮球小子浩珅成长之路
暗帝宠妻 九尾之夜,我一拳打爆尾兽玉 诸天:开局修仙小世界 皎皎鸾凤吟 四合院:我的穿越为啥这么陋 云溪的轮回仙途 我喜欢你,不止喜欢你 天刀之风起云涌 不知名游戏网友 长生,轮回 二少别虐,许小姐嫁给你哥了 仰望阳光仰望你 难宠 只愿来世不相见 冷霜王妃 诸天:开局韦小宝,系统任务翻倍 侠盗飞车:从罪恶都市开始 被赶出家门?!我靠直播算命爆红! 斗破之我有个外挂 我愿未曾遇见你
异世从活一世的沈晓梦,在面对一大堆极品亲戚后,她一改前世的善良,变成一个以恶制恶以暴制暴的人,在对待极品时,她比极品更极品!当极品渣爷渣奶渣爹恶毒后娘上门时。沈晓梦儿子,我们的口号是什么?沈斌仔发家致富,打倒极品!某王上门时。沈晓梦儿子,我们的口号是什么?沈斌仔发家致富,打倒极品!某王脸一黑,看向沈晓梦,冰冷道死女人,你就是这么教儿子的?沈晓梦冷笑一声道死男人,难道你以为随便播个种,儿子就是你的吗?某王!!!如果您喜欢我家农妃已黑化,别忘记分享给朋友...
赢天原本是蓝星的大学生,五年前穿越到秦国,成为秦候三公子,开启了系统。第一年,签到了墨家,成为墨家钜子,耳目遍布天下!第二年,签到了罗网,掌控了秦时明月世界的江湖,罗网所在咸阳。第三年,签到了九千万石粮草,储存在咸阳粮仓之中。今年已经是第五年了,签到了三万玄甲军,又被安排在了咸阳,虽然我名义上是咸阳城主,但是我没赴任啊,你总是签到在咸阳,这不是坑爹吗?这一天圣旨道圣命,调三公子赢天即刻赴任咸阳,总揽咸阳军政大权!在乱世之中,面对天子威压,诸国虎视,为了生存,不得不气吞万里如虎,奋六世之余烈,志在东出,智斗天子,北灭百戎,横扫诸国,一统寰宇。成为秦国大帝的赢天登上九丈高台,向天下振声宣布波澜壮阔的战国时代,至朕而终。历史架空,历史党请勿细究!如果您喜欢秦时从签到墨家开始,别忘记分享给朋友...
警告番剧向的东西,请用正确姿式食用简介主角乃是一名习武有成者,无意间铸成一粒金丹的同时,意外穿越占据了一名RB学生的身体。随着他在那个国家越呆越久,认识了一些人,有了女朋友,也引了极大的混乱吐槽第五版的简介,想死的感觉,书名默默流泪感谢如果您能看这堆字,十分感谢,希望能让您满意,爱你,么么哒魔蝎小说...
本书又名(奶爸的田园生活,被向往曝光了),又名(人在桃花源,宠妻带娃的田园生活)现象级第五季向往生活开始录制,节目组一行人,来到了湘南的一处桃花源。原本节目组是来这边拍摄节目的,但是随着直播,发现这里,居然真的有龙!而且这龙,居然还是一个丰神俊朗风男人养的!直播间的观众沃靠,这是凤凰吧?这是龙吧?没想到一个小村庄,龙吟事件,居然是真的!直播间的女观众哇,这小哥哥好帅啊,可惜已经结婚了。苏云表示这是都是我女儿的宠物罢了!如果您喜欢人在桃花源,养龙被向往曝光了,别忘记分享给朋友...
颜以初,颜家大小姐,却是因为亲母早死,遭到亲父漠视,继母嫌弃。更被所谓的姐妹诬陷她是个小三!走投无路之际,却被那个权势滔天的男人捡回了家,他虽然眼盲,却给予她无限宠爱,让她成了整个A市最幸福的...
强化法宝强化灵根强化丹药!荒古圣兽可爱萌宠俏皮萝莉!路人甲法宝不够强力,愁呀!张天阳不怕,在下强化法宝是一绝!只要报酬高,连人都能强化!在这里你可能看到寒冰王座里面山丘之王风暴之锤的影子,还可能看到月之女祭司群星坠落的壮观!九天玉佩(极品道器)防御橙色等级(防御60)阵纹十级阵纹108技能一绝对防御(十级圆满,可控)技能二瞬移(十级圆满,可控)特性一神慧(悟性60)特性二法力回复100特性三神识回复100特性四施法速度100特性五灵气吸收速度100(欢迎加入书友交流群564426647)如果您喜欢逆天强化,别忘记分享给朋友...