手机浏览器扫描二维码访问
他找了块空旷的场地,然后从裤子口袋摸出一卷绷带,拉着简卿的手,帮她一圈一圈的缠上。
简卿盯着他手的动作,掠过她的手臂,冰冰凉凉,痒痒麻麻。
她不懂拳击,不知道为什么要缠这个,开口问道:“这是什么?”
“缠手带,起到保护手腕、拳峰的作用,而且更好的传导力量。”陆淮予很专业地解释。
到目前为止还算和缓,等一切准备就绪以后,简卿才意识到了拳击训练是远比看着还要费体力的事情。
偏偏陆教练一改往日什么事都由着她的作风,板着脸非常的严格。
十五个仰卧起坐后——
简卿躺在垫子上,喘着气,脸涨得通红,腹部没有剩下一点力气,哼哼唧唧道:“我做不动了。”
陆淮予压着她的腿,算是摸清了她的体能是有多差,没什么商量余地,淡淡地说:“还差五个。”
“......”
简卿被逼着做各种的体能训练,感觉自己像是一头驴拉磨,后面不停的有人在敲打她往前。
陆淮予认真起来,就是一步也不让。
怎么讨饶耍赖都没用。
等到完成基础训练,做对练的时候,简卿看到他那一张油盐不进的脸就莫名来气。
王八拳似的朝他挥舞。
陆淮予脚下步子转换,后撤闪身。
简卿愣是一拳也没打到他身上,更气了。
她累得半死,浑身被汗浸透,陆淮予还是一副云淡风轻的模样,气都不带喘。
明明她该做的训练,他也没少做。
“加速。”
“加点力量。”
“你这半天出拳怎么软绵绵的?”
陆淮予的声音轻飘飘,还不忘吐槽她。
“......”
简卿累得话都说不利索,彻底放下了拘束,就只想揍他,好像身上暴力的因子被激活,终于外露出来。
终于等拳击训练结束,简卿彻底趴下,直接倒在训练台上,消耗掉全部的体力以后,感觉大脑被清空,一片空白。
陆淮予站着,双手抱臂,勾着唇,好整以暇地俯视她,“有那么累吗?”
简卿一点力气都分不出来,只掀了掀眼皮子,瞪了他一眼。
陆淮予笑了笑,慢条斯理地解开缠手带,口袋里的手机震动,他看了一眼来电,抿了抿唇,“我出去接个电话。”
他走出拳击馆,斜靠在商场的栏杆边,有一搭没一搭地和对面的人回话。
目光随意地在商场附近轻扫,无意撇到一处地方,停住了。
拳击馆旁边是一家儿童淘气堡,他看见陈妍亲密地挽着一个男人的手,男人怀里抱着孩子,三个人有说有笑地离开。
陆淮予望着他们的背影,不自觉地皱了皱眉。
橘猫巷的午夜清风 十七度晚风 小太阳(1V1 H 治愈) 当时明月【江湖·疯批·H】 嫁给阴郁权臣弟弟后 文姜 指点蜜津 丧尸的徒步旅行日记 极守夫德 (甜宠 高H) 姻緣石(H文) 春潮撩火 贤妻如她 [综漫同人]出道吧,帽子架 拇指蛋精 全仙界都觉得我深有苦衷 假小子 都市医武仙尊 情非得已(伪父女) 莲雾 我靠武力值掀翻赛博世界
温特沃斯格林德沃,在他的一生中,有着许多星光熠熠的称号当代最伟大的预言家,巫粹党的继承者,秘党首领,格林德沃家族的传承者以及第三代黑魔王!他让黑纱布满伦敦,巫粹党重现魔法界他于霍格沃茨建立秘党,垄断了一个时代的魔法英才他和第二代黑魔王对决莱茵河上,近半食死徒倒伐他漫步纽蒙迦德塔下,身后追随者恭迎盖勒特出塔他魔杖所指的方向,万千信徒一往无前。预言家日报这是最坏的时代,他正在带领巫师走向毁灭!唱唱反调这是最好的时代,他正在带领巫师走向新生!温特沃斯格林德沃我不是!我没有!别瞎说!如果您喜欢霍格沃茨我成了第三代黑魔王,别忘记分享给朋友...
美人如此多娇,曾引无数俊彦竞折腰!穿越成了绝色美人,面对心怀各异心思深沉的俊彦们,夏云锦压力很大。...
关于星云九天揽月(第二部)爽文腹黑穿越仙侠玄幻星云大陆,百朝迭起,万族屹立。望星云内外,惟余莽莽。大陆上下,顿失滔滔。九大域内,千万势力崛起,群雄荟萃。以一宫两峰三教四方阁为首,分外妖娆!大陆如此多娇,引无数英雄竞折腰。惜炎帝武祖,略输文采剑圣墓主,稍逊风骚。天地浩劫,邪族显现抵抗魔域,谁主沉浮?一代天骄,烈阳寒皇只识持剑捅邪魔。俱往矣,数风流人物,千古风流万道争锋,九天揽月一切尽在星云大陆。...
术者,道之用也。道家五术山医命相卜,常用来济世渡人,以成就三千功行,从我生下来似乎就注定和道家有缘,机缘巧合下我参悟道法天机,从此我走上了一条不为人知的光怪陆离的道路,也开启一段惊险神...
女主苏炸燃,男主黑心莲,高甜双洁1v1萧拂衣,上古玄医世家传人,医毒双绝。不想一朝穿成乞女,先是被活死人吸血,又被算计代嫁病秧子活阎王?洞房花烛夜,盖头落地,萧拂衣错愕。好,好巧?这不是铁锁棺里的活死人吗?活阎王勾唇带下去,养起来!放血!萧拂衣敲你妈,我要和离!老虎不发威当我是病猫?欺负过我的排好队...
被算命的老妈坑了,鬼年鬼月鬼日鬼门关大开时,带着一张家传篡星改命符潜入深山。阴差阳错之下,被一具倾国倾城的千年女尸吸了一些阳气,她苏醒了这是一个让人看了会面红耳赤心惊肉跳,甚至还会...